觉得困，但是睡不着是一种什么状态？ 为什么人会出现一种状况，很困但又睡不着的状况？

典型的失眠。

我有一个朋友，身体体质很特别，别人都是喝咖啡会睡不着她是喝了奶茶绝对会失眠；晚上的时候哈欠连连闭上眼睛又会觉着精神饱满，拿着手机又可以玩儿到一两点钟。而我呢就是典型的不吃什么也会睡不着，之前因为上倒班的工作所以整个人的时差都混着来的，有时候是晚上睡觉有时候是白天睡觉，而且因为年轻人生物钟本就不太准时，基本上都会熬到十二点左右才会睡觉。而我晚上有时候还会爬起来看一场足球比赛，我记得之前有一场比赛是在八点钟举行的样子看到了晚上十一点左右接近十二点，然后困意就来了，但是因为大脑暂时出于一个兴奋状态，它正在高速的运转，所以很难睡着；大概十二点半左右的样子我决定放下手机闭上眼睛好好睡觉了，可是脑海里想着的是那个人怎么会那样子传球，守门员怎么会没守住让人家给进了，还好我们球队有一些人实力在线要不然就输了等等，过一会儿又会拿起手机继续玩，非常的难受，因为想睡却不能睡。

还有的时候因为第二天要上班，但是时间一步一步再走，熬到差不多一两点的时候自己就已经很反感自己了，因为知道明天上班肯定没有精神，头晕脑胀的，可是却怎么也睡不着整个人就会很焦急很想要吃一大瓶安眠药来缓解自己的失眠，如果时间拖得越久，整个人就越伤心，几乎就差一点都要哭出来了。

失眠真得超级折磨人，想法是特别的困我想要睡觉，但是大脑给你的反映还尤其的精神，导致你睡不着。

一般来说，感觉到困了之后都会想要睡觉的，但是有的时候即使非常的困却也睡不着，那样就非常的痛苦了，我也有过那种状态，所以我非常的理解那种感受。

其实我睡觉的话睡眠质量不是非常的高，经常会有一点声音就会被吵醒。但是我入睡还是非常快的，我一般躺在床上最多半个小时就能睡着了。可是我记得有一次，我大概是十点左右上的床，然后那天晚上睡得要晚一点，11点左右才准备睡觉的。在床上躺了一会儿真的觉得非常的困，特别想睡觉，但是就是在床上翻来覆去的睡不着。主要是因为当时还不算特别的晚，而我们宿舍又正对着厕所，11点左右的时候还有很多人在打水，洗衣服，洗脸之类的，而且她们也不会想到有人马上要睡觉了，讲话的声音还是非常的大，我就这样被吵的怎么睡都睡不着。

当时的感觉就是我的头和我的眼睛都是非常的累，也是非常的困，我的眼睛已经闭上很久了，因为太困了，都睁不开。但是我的意识却非常的清醒，我能清醒的听到外面的各种各样的声音，听到外面讲话的内容，也能想很多问题。真的那种感觉非常的难受，明明已经困得死但是怎么睡都睡不着，非常的无奈啊。

睡眠对一个人来说是非常重要的，觉得困但是睡不着可能的原因是你身体的问题，也有可能是外界的原因，就比如说是我那样的情况。但是这样终究是非常难受的，所以还是要好好的找出根源，解决问题，然后让自己睡一个美美的觉。

烦躁不安、焦虑、失眠曾经也伴随着我，明明白天工作量也很大，体力和脑力的付出已经超负荷了。好几个月后慢慢就恢复了。

感觉特别抓狂，整个人处于崩溃边缘，头都要炸的那种感觉，痛不欲生。

为什么有时候明明困得不行却还是睡不着？

很困很累但是睡不着是一种什么感觉？~

很困很累，但是睡不着是一种非常不好的感觉，因为自己的身体很累想要睡觉，但是由于想着一些事情却睡不着，这种时候就会觉得自己非常的难受

那是因为你本身的意识和你的身体意识没有达到一致，就是比如说你遇见一件很重大的事情，可逆已经几天没合眼了，身体是很困得的但是自己的意识却没有想睡觉。这样你就很难睡着！

很困就是睡不着什么原因
答：困很困就是睡不着，这种情况属于失眠，要分析一下是什么原因引起的失眠：第一种原因，看一下是不是睡眠的环境不好，卧室里面太嘈杂、光线太强或者温度不合适，比如太冷、太热等，都有可能影响到睡眠，如果是这种情况就需要换一个环境。第二种原因，是不是某些不良的睡眠习惯造成的，比如睡觉之前追剧、...

明明很困却睡不着是怎么回事
答：精神性疾病会容易导致明明困却睡不着。比如焦虑症、抑郁症、狂躁症等多种精神性疾病会容易导致人体处于焦虑不安的情况，大脑神经异常，从而导致明明身体困但是却睡不着。4、甲状腺功能亢进 甲状腺功能亢进会容易导致困却睡不着。甲状腺激素分泌异常增多，刺激到大脑神经，导致大脑神经处于兴奋状态，从而会容易...

困还舍不得睡是一种什么体验?
答：困还舍不得睡，是一种非常难受的体验，因为现在此时此刻你感觉到非常的疲倦，你想要去睡觉，但是却拥有着一些事情让你睡不着，这个时候就会非常的纠结，以至于陷入两难的境地，让你感觉到非常的难过。

困但睡不着什么原因?
答：很困但是睡不着，这种情况是属于焦虑的一种类型。我们可以通过通过药物治疗或不通过药物治疗，例如，气功、太极拳、瑜伽等进行治疗。其实我们说这种情况是属于焦虑的一种类型。因为他困的时候，他这个时候就特别想马上入睡，这个特别想马上入睡，本身就给自己加了一个压力了，在这种情况下他就难以入睡。如...

特别累,但是睡不着是一种什么体验呢
答：在寝室里明明大家都睡了，但是自己就睡不着。然后就开始玩手机，可是越玩越兴奋，有时候觉得眼睛特别特别的累，很想休息睡觉。就是那种闭上眼睛都快流泪水的那种，但是闭了眼睛过后还是睡不着。大家都说运动完了可以帮助睡眠，然后跑步跑了一个小时，回来洗澡过后在板凳上坐着，就感觉很困。于是快速...

半夜明明很想睡怎么也睡不着?
答：白天尽量忙碌充实一点，即使再困、再累也不要打盹或者躺卧，保持清醒状态。晚上的时间做些自己喜欢做的的事情，可以让自己的情绪有一个轻松、愉快的状态。不要提前上床，坚持到10点或者11点再上床睡觉，在上床之前可以洗个热水脚或者泡个热水澡。上床之后，如果睡不着就先起来，活动一下身体，使身体变得...

明明很困,但是却没有睡意?
答：如果出现很困但是睡不着的情况，表明机体已经产生了过度劳累或是精神过度刺激的情况，导致脑部的神经系统出现紊乱，从而有睡不着的倾向。这种神经刺激是会对脑部细胞产生较大影响的，长时间的刺激，很有可能导致患者失眠。长时间不治，还有可能会因为心理原因而导致各种疾病的产生。除此之外，还有可能是因为...

我白天特别特别困还睡不着,是不是神经衰弱
答：困又睡不着是神经衰弱的表现，神经衰弱人体就会表现为身体疲劳，但是精神上却是亢奋。通常是由于在白天的时候，工作和学习的压力过大，由于脑力耗竭较多，容易导致人体出现神经系统过于兴奋的状态，建议一定要放缓自己的工作和学习脚步，调节好自己工作和学习的节律。建议应该将工作分担、分时去完成，在夜间...

明明困了但就是睡不着是什么原因
答：明明困了但就是睡不着是什么原因,明明困了身体却很精神是大部人都头疼的问题,优质的睡眠质量才能焕发一天的活力。明明困了但就是睡不着是什么原因,看看以下能否帮助到你。 明明困了但就是睡不着是什么原因1 困了睡不着怎么回事 困了睡不着是睡眠过程中的障碍。导致入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。睡眠...