女生13岁还能长高么？ 女生13岁以后还会长高吗
1.在平时的身形方面要挺直腰板，挺直腰版能够防御驼背，矫正身姿，还能够帮助身高增长。
2.多晒太阳，在身高增长期间，要保证有充足阳光照晒，阳光能够帮助身体更好吸收钙，从而加快身高增长。
3.合理生活作息，比如早睡早起，早睡早起能够保证身体有充足时间休息，让身体不会感觉到疲劳，有助于长高。
4.适量的身体运动，孩子在发育期间，适量的运动能够帮助孩子长高，比如篮球、排球等需要大量跑跳的运动方式，效果更为明显。
其次，不单单要注意生活上的习惯，还要注意饮食习惯，在发育期间，保证摄入足量营养，有助于长高。
1.摄入足量的钙，钙是身高增长所需的重要元素，补足身体所需的钙，可以帮助身体快速长高，比如多摄入牛奶、鱼肉、豆类制品等含有大量钙和蛋白质的食物。
2.不只要保证钙的摄入量，还要保证其他身体生长发育所需的营养物质，维生素、蛋白质、糖类等等。
还能长几年的，长高的关键月份是3--6月份，关键时间是22:00后，要保持充足睡眠和营养以及合理锻炼和光照。还能长多高也在后天因素，日本人1950年平均身高165CM，而2000年时已经超过中国人了，达174CM，所以不在人种和遗传，而在于后天营养及锻炼。
当然可以了，只要你注意进行日常锻炼还有营养均衡吸收可以吃一些钙片，相信一定可以突破160CM，不过现在有了想法就要实施哦！
一般来说，女生是到18岁左右骨骼才会定型，到那时要想长高确实有点难，不过均衡膳食加上适当的锻炼，还是会长高一点点。你现在才13岁，还是会长的，不要担心啦！千万不要尝试什么增高产品，吃坏身体就惨了，健健康康才是好！
当然可以，至少163、164······，应为我姐13岁时也才155cm左右，现在20岁已经168cm。要适当做运动，最好早上起来跑步，16岁之前最好不要挑食，注意睡眠情况。
我是女生，13岁了，还能长高吗？还能长多高？~
当然可以，女生大多数都是在16~18岁，才停止长高的。大多数身高都是遗传的，百分之60是父母遗传，百分之四十是通过后天训练而成的。女生的长高速度大约是一年长高4~8厘米【当然，一年长高8米，基本都是很难的。】你现在13岁，152预计可以长大1米6多。只是预计，应该还可以张更高的。最有效的长高方法，就是所做些跳跃运动。比如打篮球，每天晚上，睡觉时，把手伸直，跳跃，要手摸到天花板或门栏。
13岁14岁以后才是女孩快速生长的时期，这个时候除了饮食多样性、均衡以外。更关键的就是夜里的睡觉，晚上十点之前一定要深睡了，世间万物都是在夜里完成拔节长个的，人也不例外，只有深睡才能完成。如果在11点还没有睡觉那就属于熬夜了，错过一天长个的机会。白天不能呼呼大睡，睡得再多对身体不利，还会影响晚上的睡眠，太阳出来人就要劳作运动了
我都13岁了,还能再长高吗?
答：如果你是男生一般能长到18~19岁,如果你是女生一般能长到15~16岁
13岁的男孩身体还能长高吗
答：还能长高，我家孩子14岁以后开始猛拔高，一年多点的时间，竟然长了16厘米，都说还能长。男孩子发育晚，25岁之前是没问题的。
女生13岁还能长高么?
答：但是女性身高增长和月经初潮时间没有绝对的关系，而是跟骨骼有关系，只要骨骼没有完全闭合，就还存在长高的可能性。所以，13岁女孩是完全有机会长高的，多注意一下事项，有助于长高。1.在平时的身形方面要挺直腰板，挺直腰版能够防御驼背，矫正身姿，还能够帮助身高增长。2.多晒太阳，在身高增长期间，要...
我13岁了,才146cm 请问还可以长高吗 如果可以,有什么有用的办法_百度知...
答：13岁，完全可以再长高。4个小习惯让你自然长高 1、保持愉快的心情 影响生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌多，在情绪低落的时候分泌相对较少。经常处于被批评、责备的环境中，心情压抑、情绪低落，会严重影响长高。2、早睡早起 “睡得好，才能长得高”，科学家们发现，生长激素出现分泌高峰期...
我现在13岁还能长高吗?
答：当然能长高咯，男孩子16、17岁才是长高最快的时期，而女孩12到14岁是长高的时期，在这些时段不光要进行体育锻炼，最重要的是保证足够的睡眠时间，才会达到长高的最佳效果。
13岁女孩还能长高吗 求助啊!!
答：99年应该是14岁，不是吗？还属于发育期，还能再长高的，放心！希望以下方法能帮到你！© 不要为了减肥而不吃早餐。这会影响生长发育。© 另外，要多吃含蛋白高的食物，尽量保证足够的牛奶，还要多吃水果蔬菜。© 你可以玩篮球，排球，骑自行车，游泳，还有踢毽子也是很好的...
13岁男孩还会长高吗
答：1. 想要了解13岁男孩是否还会长高，首先需要明确，只要他遵循正确的饮食方法，理论上仍然有机会实现身高增长。2. 为了促进身高增长，应当注重摄入富含蛋白质和必需氨基酸的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪以及深色蔬菜等。3. 相反，应尽量...
孩子长高三个年龄段
答：4周岁是排除孩子有无影响长高的先天性疾病,以便尽早治疗。判定儿童矮小有一条黄金分界线,那就是4岁。4岁左右,人体内生长激素、甲状腺素已基本形成,饮食、睡眠习惯逐渐形成,这些条件对今后的生长发育都起着决定性作用。8-9岁/7-8岁男孩八九岁时,女孩七八岁时,也就是赶在性发育前,判断孩子生长发育是否...
13岁以后还会长高吗?
答：可以的 如果你是女的话，就一定能长高，但是长多少就不知道了，我姐姐长到20岁还长个子呢
