喝中药说要忌生冷的东西，这里的生冷具体指哪些食物? 吃中药忌辛辣生冷指的都是什么

吃中药的时候，需要忌口的生冷的东西主要指两种，第1种是字面上我们所理解的生冷的东西，比如说冰激凌、雪糕、冰砖、冰冻过后的啤酒或饮料等等。第2种是指一些性质带有生冷或湿气的食物，比如说梨子、西瓜等等。这些生冷的东西里面所带有的一些冷气，会直接干扰到中药的效果，始中药无法完全发挥自己的药效，进而导致我们的病情被延长，或者直接干扰到治疗效果，而且如果我们的病情被延长的话，那么疾病会持续不断的伤害我们的身体，对健康而言是非常不利的，所以吃中药的过程当中，我们应该严格按照医生的嘱托，尽量不要吃这些东西。另外，在吃中药的过程当中，如果想要让药效更好的发挥的话，我们还应该注意以下几点：

1、不要吃辛辣刺激性的食物

其实相比于生冷性的食物来说，辛辣刺激性的食物更容易让中药的药效被干扰，所以我们在吃中药的过程当中，除了要不吃一些生冷的食物以外，辛辣刺激性的食物也尽量不要吃，还有就是比较油腻的东西也尽量少吃，因为油腻性比较强的食物也会干扰中药的效果。

2、保持良好的睡眠

相信很多生病过后被医生治疗的朋友，可能都听到过医生最常说的一句话，那就是注意休息，其实想要病情快速的康复，这句话是重点，吃药的原理一般情况下都是让药物在我们身体当中维持病情的状态，康复的工作往往交给我们自身来完成，所以睡眠对于我们病情的康复是非常重要的。

3、保持良好的心情

最后一点我们需要注意的是保持良好的心情，科学研究表明，良好的心情有助于我们病情的康复，甚至某些得了绝症的人们，保持良好心情的情况下，都可以多活很长时间，所以良好的心情从健康角度来讲是特别重要的。

生是指没有过烹饪处理的食物，比如说田里的瓜果，冷则有两种意思，一种是指吃下去能让人体迅速降温的食物，比如说冷饮、冰激棱等，还有一种性寒的食物，比如说鱼呀、河蚌之类的。

生冷具体指的是生肉，生鱼，冰激凌等类型的食物。因为生冷之类食物会对人的肠胃造成负担。

生就是指不熟的食物，冷就是指比较寒凉的一些食物，寒凉是指没有经过加热的食物或者是性质比较凉的一些食物，例如梨。

这里的生冷具体指的是水果，还有一些冰冻有寒气的东西。比如说榴莲菠萝还有雪糕。

中医里面说的忌生冷是什么意思~

忌生冷就是不要吃生的和冷的食物。
中医可以针对上火开去火药，但从来不会建议多喝冰水、吃冷食去火的。“忌生冷”，就是不要吃生的，温度低的食物，而历代长寿者，也多是遵循这一铁律。
生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。 也包括中医中所说的寒性食物，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。

扩展资料：
如果这个食物还是冷的，甚至是冰冻过的，消化它消耗的热量就会更多，因为负责消化食物的生物酶，要在体温这个温度时才开始工作，如果你吃进去的食物低于这个温度，身体先要消耗能量把食物焐热，至少要达到36摄氏度作用。
消化这种食物所消耗的热量，就要在原本的“食物热效应”的基础上再加量了，而无论这个热量用来做什么，只要是需要，身体的各个器官组织就要工作，能量需要得越多，身体就越辛苦，越累。
参考资料来源：
百度百科-生冷食物

一般在看中医时，开完药大夫都会叮嘱你不要吃辛辣、生冷的东西。那么到底辛辣、生冷的东西有哪些呢？像苹果、酸奶之类的生冷食物是不是也不能吃？ 其实中医用药讲究忌口，但不是绝对的，这要根据患者的病情、身体状况，以及医生所用中药的特点等多方面因素决定。 一般来讲，辛辣之物指辣椒、花椒、大蒜、葱等性温热，味辛的食品，具有温中散寒、健脾开胃、祛风湿、消食积等作用，但是，如果患者的病属于温热毒邪，则不主张多用辛辣食品。 生冷之物，一般是指有清热泻火作用的食品，如菊花、苦瓜、猕猴桃、黄瓜、西瓜等食品。如果是脾胃虚寒、腹疼泻泄，则不宜吃这些食品。苹果味甘性凉，有生津、润肺、解暑、开胃的作用，其生冷的程度不甚大，可根据自身情况，饭后酌情食用。酸奶的营养成分丰富，又可帮助消化，是可以适量喝的，但对于脾胃虚弱的人应注意，刚刚从冰箱里拿出的酸奶不要马上就喝，否则会对胃肠有刺激。

请教大家一个问题,吃中药时要忌口,所忌的“生”和“冷”是什么意思?
答：回答：问题分析: 生冷的食物一般食用之后多会破坏药性,影响药物的疗效,最终影响治病的效果。 意见建议: 生多是指没有煮熟的食物,冷一般多是指一些冰镇的饮料,这些不能食用。

吃中药中要忌口中的生、凉、腥、辣分别指哪些食品
答：所谓生,就是指未经煮煎炒烤等方式致熟透的食物.因不易消化而导致损伤脾胃功能,直接影响中药的吸收,如生黄瓜,生地瓜等;所谓凉指性味清凉,易伤人正气的食物,如苦瓜等;所谓腥,指味道腥臭,气味不纯的食物如鱼虾,腐败变质物,它们会阻碍脾胃气机,运化失常,影响中药有效成分的释放.所谓辣指具有辛辣芳香刺激特...

吃中药忌吃生冷腥辣,这个冷具体指什么?
答：生冷食物是指:生的，未经过烹饪处理的，比较凉的食物，如凉拌生菜,冷饮以及水果。如果是妇科方面的问题凉开水最好不要喝。服中药时吃生冷食物,一是会妨碍脾胃功能,影响药物吸收,降低疗效,二是有时生冷食物会加重病情,如虚寒证吃生冷食物。忌口是中医治病的一个特点，历来医家对此十分重视，其有关内...

喝中药说要忌生冷的东西,这里的生冷具体指哪些食物?
答：吃中药的时候，需要忌口的生冷的东西主要指两种，第1种是字面上我们所理解的生冷的东西，比如说冰激凌、雪糕、冰砖、冰冻过后的啤酒或饮料等等。第2种是指一些性质带有生冷或湿气的食物，比如说梨子、西瓜等等。这些生冷的东西里面所带有的一些冷气，会直接干扰到中药的效果，始中药无法完全发挥自己的药效...

吃中药的时候所说的忌生冷指的是什么
答：就是没有弄熟的东西和冷的东西

喝中药说要忌生冷的东西,这里的生冷具体指哪些食物??
答：1、生冷食物具体指的是什么 从字面意思上讲，生冷食物指的是生的食物和寒凉的食物，在日常生活中这一类食物很多，像我们可以直接生吃的各种瓜果蔬菜都是生的食物，寒凉的食物指的是药性寒凉，一般来说西瓜、梨、苦瓜都属于这类食物，在吃中药的时候，由于同时吃这类食物会导致药性发生变化，所以一般不...

喝中药说要忌生冷的东西,这里的生冷具体指哪些食物?
答：在服用中药期间，需要避免的食物主要分为两大类：字面上的生冷食物，如冰激凌、雪糕、冰砖以及冰镇饮料等；以及性质上具有生冷或湿气特点的食物，例如梨子、西瓜等。这些食物中含有的冷气会干扰中药的功效，导致药效无法充分发挥，可能延长病情，对身体造成持续伤害。因此，在服用中药时，应严格遵循医嘱，...

吃中药忌生冷,生冷指什么?
答：生冷主要是指寒凉的食物，还有就是生的食物也不能吃，冰镇的就更不能吃了。喝中药期间忌生冷，主要是指寒病，因为吃生冷会影响药效。热病可以吃，热病适量吃点凉的食物还有辅助作用！

吃中药一般都忌吃生、冷食物,所说的生冷食物指的是什么
答：吃中药是不能吃罗卜，冷食，会影响中药的吸收

吃中药让忌食寒凉生冷食物,什么属于寒凉生冷?
答：回答：问题分析: 你好,中药一天两次 晨起空腹口服一次 晚上睡觉前口服一次,生冷食物指的是生的食物,未经过烹饪处理的,比较凉的食物都是属于生冷食物。生冷是指生的和凉的,比如,生的水果,蔬菜,肉类,冷饮,冰淇淋,包括凉水. 意见建议: 此时最好不要喝酒以加重肠胃损伤,饮食宜清淡,在服药的过程中,不可...