我17岁是个高三女生。身高大概应该是167吧体重前段时间刚称过的应该是108斤吧。我总觉得自己很胖
◆饮料尽量选茶水，普洱最能去腻滤油， 尽量避免选择酒及含酒精饮料。
◆去餐馆前吃点健康零食，如水果，核 桃，杏仁，花生，瓜子等，这样就不会因饥 饿而吃下过多的高能量食物。饭前还可以 喝些低脂肪、高纤维的蔬菜汤或豆腐汤以 减少进食量。
◆比较油腻的菜肴，先放米饭上滤掉些油 再吃。具体做法：要一碗米饭，再要一个 空碗，每次把米饭往空碗里拨一点，把油 腻的食物放在米饭上翻一个身，您会发现 食物表面的油至少滤去了三分之一。这和 把食物放到水里涮有着异曲同工的道理， 等到大碗里的米饭变油了，您可以再把米 饭往里拨一点。减少能量摄入就是这么简 单！
◆餐后甜点或特色小吃，如果多为油炸或 甜品，尽量少吃或不吃，最好将其换成新 鲜水果。
平衡膳食是指一段时间内（通常的做法 是保持一周之内的总体平衡），各种食物 摄入量的合理搭配和适量食用，偶尔一次 的放纵也没有关系，千万不要对自己的某 一次的过量饮食行为采取惩罚性的措施， 应从错误中学习，更好地应对下一餐。没 有不好的食物，因此不要剥夺自己喜爱的 食物，只要合理搭配，适量食用，平衡膳食 很容易实现。
相信，应用上述原则，你也能够吃得饱、 吃得好、边吃边减肥哦！
体重合适，略有偏胖，但在正常偏羔范围。睡前少零食
17岁就这么高，108斤根本不胖，你的体型应该很漂亮，那些瘦的看起来弱不禁风的很难看，而且告诉你男生可不喜欢那种皮包骨的女孩嘿嘿。你不胖，健康很重要？每餐少吃不能不吃。
你这个身高这个体重不算胖，现在学生要紧，还是等高老过后再说吧
吃完饭站半小时。
吃完饭呢，不要着急坐下，
我是个高二女生17岁身高167左右。体重54公斤刚称过的。别人都说我胖请问到底胖不胖。怎样才算健康~
你好！根据你的年龄身高来测量,只能算微胖,大姐建议你在饮食上调节一下加上运动就会保持你想要的身材。如果小妹须要什么帮助的姐可以告诉你！
体重指数：19.36 属于健康的，视觉上还是要看你整体是否协调。
我17岁是个高三女生。身高大概应该是167吧体重前段时间刚称过的应该...
答：◆点餐时多选蔬菜等素食，荤菜尽量选择 白肉（鱼肉、鸡肉等）。烹调方式中蒸比 红烧能量低，红烧比爆炒和干锅能量低。 尽量少选或不选油炸食品。◆饮料尽量选茶水，普洱最能去腻滤油， 尽量避免选择酒及含酒精饮料。◆去餐馆前吃点健康零食，如水果，核 桃，杏仁，花生，瓜子等，这样就不会因饥 饿...
女生17岁,标准身高是多少?
答：1. 女生在17岁时，标准身高的范围通常在155厘米到163厘米之间。2. 如果女生对自己的身高感到不满意，可以选择穿着高跟鞋来增加身高。
17岁女生标准身高体重胸围是多少
答：1. 标准身高：17岁女生的平均身高约为160厘米。2. 标准体重：体重因人而异，需要根据个人的体型和体质来确定。一般来说，17岁女生的体重应在45至65公斤之间。3. 肺活量：肺活量是衡量肺部功能的重要指标。17岁女生的平均肺活量约为2.5升。4. 三围尺寸：三围是指胸围、腰围和臀围的尺寸。标准的三围...
17岁身高多少合适
答：2、女生：女生在17岁时，正常身高应在160~170厘米之间。身高只是一个参考指标，身高的发育受到多种因素的影响，包括遗传、营养、环境等多个方面。如果有身高发育异常的情况，应及时就医进行评估和治疗。人的身体发育是一个非常复杂的过程，是按照自上而下、由近及远的顺序进行的。头部发育最早，出生时，...
17岁的女生正常身高是多少?
答：1. 十七岁的女生正常身高大约在165厘米左右，但实际身高会受到遗传、营养状况等多种个人因素的影响。
17岁女生正常身高是多少
答：1. 17岁的女生正常身高范围通常在150厘米到160厘米之间，但这个范围并不是固定的，因为个体的遗传因素和营养状况等多种因素会影响最终的身高。
17岁身高多少合适
答：而女生17岁的正常身高应该是160~170厘米之间。具体分析如下：男生：正常情况下，17岁男孩的身高应在166~178厘米之间。若是平时饮食量减少、运动量不足、睡眠时间不足，则会对身体发育造成负面影响，例如身高增长缓慢、身体免疫力低下等。女生：女生在17岁时，正常身高应该在160~170厘米之间。
17岁正常身高是多少
答：1. 女生在17岁的平均身高通常在1.6米到1.65米之间，根据50至75百分位数的统计数据。相应的标准体重可通过身高减去105得出，大约在50公斤到56公斤之间，这一范围被认为是健康的。2. 男生到了17岁，身高也大致定型。根据同样的统计数据，他们的平均身高可能在1.72米到1.76米之间，有些甚至可能达到1...
17岁女生的正常身高与体重是?大神们帮帮忙
答：1. 女生在进入高中之后，身体发育的速度通常会减慢，甚至停止增长。对于17岁的女生而言，身高在160至178厘米之间都是正常的范围。这个身高范围可能会有轻微的上浮或下限，因人而异。2. 体重方面，由于每个人的体质不同，体重的差异也是自然的。一般来说，17岁女生的体重在80至140磅（约36至64公斤）...
17岁女生正常身高是多少
答：2. 十七岁女生的平均身高约为165厘米，然而，具体的身高会因个人的遗传背景、营养状况和其他多种因素而有所不同。
