哺乳期墨鱼汤怎么做
材料：猪肚、墨鱼、花生米、红枣、花椒、葱花、姜、油
做法：
1、墨鱼放入碗中，冷水泡发，泡3小时左右。
2、猪肚切条，墨鱼切条，墨鱼骨可以放厨房窗台晾干
3、猪肚冷水入锅，水沸捞起洗净
4、冷锅热油放姜片，煸炒下，放入肚丝、墨鱼煸炒出香味，加开水，
5、煮沸后加7颗红枣，7颗胡椒，花生米
6、进高压锅上气炖15分钟即可。
双莲墨鱼汤
材料：墨鱼3只、排骨1斤、莲藕1节、莲子1大把、带皮生姜3-5片、陈皮2块、枸杞10颗、食盐适量
做法：
1、墨鱼干冷水泡发三个小时，泡发后撕掉墨鱼身上的黑膜，剪成条下油锅炒一下，表面微黄即可，注意墨鱼骨头不要扔了，要和骨头一起炖汤。排骨焯水。
2、莲子冷水泡发2个小时，莲藕切块备用。
3、把所有食材放进砂锅内，注意一次性加够水，如果水不够了，建议加开水，冷水会影响肉质的口感及营养。
4、水开后关小火，一个半小时就OK啦!因为加了陈皮，汤汁鲜香浓郁。
冬瓜薏米墨鱼汤
材料：冬瓜250g、薏米20g、墨鱼250g、水适量、盐少许、
做法：
1、薏米洗净，加水浸泡半小时。
2、冬瓜洗净，连皮切成小块。
3、墨鱼洗净去骨，如果介意可以将墨鱼外层的皮质撕掉，撕的时候从顶部下花刀开口，这样就可以很容易的撕下。
4、将所有材料倒入炖煲中，加水，加盐;如果是电子控温的，设置在煲汤功能就可以。
5、时间设置在1小时候20分钟即可，如果想让口感硬扎，时间设置在45~55分钟!
6、调味：建议调制一个味道带一点点辣的配料，沾食~胡椒、辣椒切记量不宜过多~
香菇木耳墨鱼汤
材料：香菇25克、墨鱼30克、黑木耳10克、红枣20克、排骨500克
做法：
1、汤料清洗：将汤料(除墨鱼)放入清水中浸泡15-20分钟，然后捞起待用
2、墨鱼加姜片用清水浸泡60分钟，剥去表层膜衣，去骨，切丝待用(鱼骨也可一同煲制)
3、将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用
4、将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。
木瓜墨鱼汤
材料：木瓜(半生熟)500克、鲜墨鱼500克、猪排骨300克、生姜3片
做法：
1、用清水发制墨鱼，通常浸泡半小时后捞出洗净，然后放入滚水中煮5分钟。由于墨鱼大小不同，所以浸发以无硬心为宜。但去内脏前要先摘除墨囊并要将眼球翻出，再用清水将鱼体内外的污物及墨汁洗净;
2、烹制木瓜洗净去皮、核切块，猪排骨洗净，切段;
3、一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸改文火煲约2小时，调入适量食盐便可。
墨鱼鲜虾炖排骨汤
材料：墨鱼干一只(大的半只)、鲜虾或虾干6-8个、排骨300克、米酒水20克。
做法：
1、锅中放入水，加入几丝姜，再放入洗净的排骨汆烫去血水后备用。
2、墨鱼干用剪刀剪成一厘米宽左右的条状，放入水中浸泡半小时;注意墨鱼骨也不要扔掉。
3、炖锅中放入1000ml左右的水，同时加入排骨，墨鱼骨和墨鱼干。开大火煮至沸腾后转小火慢炖2小时。
4、最后放入鲜虾(如果是虾干跟墨鱼同时放)，继续炖煮20分钟，加盐调味即可。
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墨鱼催奶汤的做法?
答：1、 先把猪肚用清水洗净后放过锅中，倒入没过猪肚的水，大火煮开后撇去血沫后捞出来用清水把猪肚洗净用刀把猪肚切丝，倒入高压锅中。2、将墨鱼干放在冷水里泡软，把墨鱼干表那黑皮撕掉，洗干净。用刀板墨鱼干剁成小块倒入高压锅里。姜洗净切成片倒入高压锅里，加入没食材的水加入盐，料酒，胡椒粉盖...
哺乳期墨鱼汤
答：做法：1.排骨切段洗净焯水之后沥干备用 2.红枣去核洗净，花生用清水浸泡半小时之后取出 3.墨鱼去掉外衣和内脏洗净之后放在沸水中煮上5分钟取出之后再清洗一次 4.清水烧开之后放入花生、墨鱼、排骨已经其他食材慢火炖3小时出锅的时候调味撒上葱花即可 ...
墨鱼催奶的做法
答：花生仁骨骼墨鱼汤 原材料：猪排骨300g、干墨鱼2只、花生仁1把、姜片3片、盐2汤匙。作法：1、备好全部食物，花生仁和干墨鱼提早一两个钟头上下侵泡。2、墨斗鱼解决干净，和花生仁一起绰水。3、捞出花生仁和墨斗鱼后把猪排骨放入绰水，再清理干净。4、墨斗鱼切割成一小块。5、把全部食物放入瓦锅...
哺乳期墨鱼汤怎么做
答：1、墨鱼放入碗中，冷水泡发，泡3小时左右。2、猪肚切条，墨鱼切条，墨鱼骨可以放厨房窗台晾干 3、猪肚冷水入锅，水沸捞起洗净 4、冷锅热油放姜片，煸炒下，放入肚丝、墨鱼煸炒出香味，加开水，5、煮沸后加7颗红枣，7颗胡椒，花生米 6、进高压锅上气炖15分钟即可。双莲墨鱼汤 材料：墨鱼3只、...
墨鱼汤下奶吗
答：墨鱼含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，哺乳期可以做一些墨鱼汤来下奶。一次吃250克左右，多吃容易发胖，胆固醇过高。 墨鱼鲜虾炖排骨汤 原料：墨鱼干一只(大的半只)、鲜虾或虾干6-8个、排骨300克、米酒水20克。 做法： 1、锅中放入水，加入几...
墨鱼催奶真的有效果吗
答：做法：1、准备好干墨鱼。2、加水泡发。3、准备好鸡肉洗净。4、锅加水。5、放入鸡肉。6、焯水煮一下。7、捞出鸡肉。8、准备点姜片，红枣和枸杞。9、锅加水，放入红枣，枸杞和姜片。10、加入鸡肉。11、煲煮50分钟。12、加入墨鱼。13、继续煲煮30分钟，加盐调味。14、盛碗。花生骨头墨鱼汤 材料：...
墨鱼汤怎么做能下奶?
答：墨鱼汤下奶做法 食材：猪蹄1只、干黄豆100克、墨鱼干3条 调料：盐2克、姜1大块、葱1根、米酒20克、油5克 做法：1、准备好食材，猪蹄处理干净后，切成大片，干黄豆也用清水浸泡1个小时。2、墨鱼干用剪刀剪断，用温水浸泡至软。3、锅里放入清水，把猪蹄放到锅里，开水，焯去血沫。4、把焯好的...
墨鱼汤怎么做?(求步骤详细)
答：调料：盐4克教您牡蛎墨鱼汤怎么做，如何做牡蛎墨鱼汤才好吃1. 墨鱼去皮、内脏和头，洗净；2. 鱼肉及骨留用；3. 牡蛎洗净后用干净纱袋装好；4. 红枣洗净去核；5. 白芷洗净；6. 锅内注入适量清水，将墨鱼、牡蛎、红枣、白芷放入，用旺火烧开，撇净浮沫；7. 用小火煮约2小时，下精盐调味即可。
排骨和什么炖最下奶
答：1、产妇催奶的墨鱼排骨汤 原料：墨鱼干、排骨、生姜、豆豉、黄酒、盐墨鱼排骨汤 做法：墨鱼干先放在冷水里泡软，如果是热天，中间最好换换水;排骨用水反复清洗去血水，剁成段;生姜切成片。泡好的墨鱼去膜去骨，斜切成片。准备一大碗，放排骨墨鱼，加盐和黄酒先拌均。然后放生姜、豆豉，加半碗水。(...
产后墨鱼怎么吃最好
答：木瓜银耳墨鱼汤 原料：新鲜墨鱼、鲜木瓜各400克、排骨300克、银耳30克、生姜、葱自各10克、食盐、生淀粉、味精各适量。制作：1、新鲜墨鱼去骨，撕去外衣，用少许食盐及生粉搓擦片刻，洗净，放入沸水锅中煮5分钟，取出洗净。2、银耳用清水泡发，洗净，放入沸水锅中煮5分钟捞起，过凉水。3、排骨放入...
