很多老人说怀孕不能吃香蕉，你知道为什么吗？ 很多老人说怀孕不能吃香蕉，为什么？

在我们的生活当中，孕妇在怀孕期间是有很多食物禁忌的，她们不能像之前那样为所欲为的想吃自己想吃的任何东西，对于孕期的孕妈妈来讲，很多东西是不能吃的，同时也为了腹中胎儿的健康发育，她们都会合理的饮食，饮食大多以清淡、易消化为主。但是很多老人说孕妈妈不能吃香蕉，接下来小编就为大家介绍一下为什么？

一、孕妇不能吃香蕉是没有科学依据的

从中医的角度上来看，香蕉确实不太适合孕妇吃，主要是因为香蕉属于寒性的食物，怀孕的人吃香蕉是会造成副作用的，甚至严重者还会出现流产。不过孕初期是可以吃香蕉的，香蕉的营养价值非常的高，不仅可以促肠蠕动，还可以防止便秘，不过孕妇在日常生活中还是多要喝水，注意少食生冷刺激性食物，定期去医院做体检，另外在生活中也要注意保暖。

二、孕妇可以吃香蕉

香蕉富含丰富的维生素，孕妇是可以适当的吃香蕉的。同时还可以改善孕期便秘的症状，香蕉里面富含多种的维生素和钾，孕期是可以食用没有影响，不过还是建议妈妈在孕期里合理的膳食均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，少吃生冷寒凉辛辣，有刺激性的食物，像桂圆，山楂，螃蟹等，不然很有可能会诱发宫缩导致流产的发生。最后就是怀孕期间要注意休息，避免劳累，生活一定要规律，保证睡眠的充足。

三、结语

综上所述，孕期不能吃香蕉，这一说法是没有任何科学依据的，所以在日常生活中，孕妈妈们是可以吃香蕉的，另外孕妈妈经常会便秘，跟运动减少也有一定的关系，所以多吃香蕉是有利于排便的。而且胎儿在母体所吸收的营养非常的多，不仅孕妈妈要增强营养，同时还要多吃钙类的物质，多吃新鲜水果蔬菜，都有利于宝宝在胎中的健康发育。

怀孕不能吃香蕉片，主要就是因为这种东西是经过加工制成的，里面会有可能添杂了一些防腐剂之类的东西，而且这类的食品都会比较甜，不适合怀孕的人吃，最好是吃点新鲜的香蕉，也会有助于排便。

怀孕的人总是会有一些千奇百怪的想法，有的人会在半夜的时候突然想要吃一样东西，而我的妻子现在总是会想要吃香蕉片，前几天去超市的时候看到了，就很想要吃，可是担心有什么不好也没有买，想知道怀孕能不能吃香蕉片。

1，怀孕的孕妇不建议吃香蕉片这类的食品，因为这种食品的完成，前提是都加工过了喝多程序的加工，不说没有什么营养成分，会有可能有很多的添加剂，比如：防腐剂，香精，糖精等等，这类的添加剂对孕妇的身体和胎儿都会有不良的影响，所以为了健康还是不要吃这类的食品比较好，以免造成不利的后果，要是实在是想吃的话，可以少量的吃一两片，但是不可以频繁的食用。

2，孕妇想要吃香蕉的话，可以选择一些新鲜的应季的香蕉，因为香蕉中也含有很多的微量元素，适当的吃点也会有利于缓解孕妇出现的便秘的症状，有保持大便通畅的作用，而且新鲜的香蕉里面没有任何的添加剂，可以放心的食用，但是也需要注意食用量，不可以一次性吃得太多，不然会造成腹泻的症状出现，不管吃什么东西都应该少吃多餐比较好，这样才会有更好的效果。

3，孕期多多少少都会有一些想要吃的东西，在吃东西之前，一定要想清楚产品里面会不会有什么对身体不利的物质，尤其是对胎儿的发育会不会有什么不好的影响，之后再食用比较好，最好是吃一些新鲜的蔬果，这类的东西只要清洗干净，一般只有好处没有坏处，也是可以很令人放心的食物，而且在烹调食物的时候最好是避免煎炸类的烹饪方式，要保持清淡饮食很重要。

可能是怕孕妇出现一些不好的感觉，也可能是怕出现流产，也可能是怕孕妇经常的便秘。其实怀孕是可以吃香蕉的，含有着很多的好处，因为香蕉里面的营养价值非常的高。

我知道。因为如果怀孕的时候吃香蕉可能会导致腹泻，腹痛的情况对于孕妇来说不太好。

我知道，这是因为，香蕉里面还有很多的钾元素，吃得太多，对身体不好，容易便秘，所以孕妇不能吃。

很多老人说怀孕不能吃香蕉，你知道为何吗？~

大家都知道，当女性怀孕之后，很多食物都是禁忌的，那么怀孕之后就不能像以前那样为所欲为，自己想吃什么就吃什么了，为了自己的健康以及腹中胎儿的健康，在孕妇怀孕期间对饮食还是需要注意的，但是很多老年人说怀孕期间不能吃香蕉，这是真的吗？一起来看一看。

一、怀孕期间可以吃香蕉吗？其实孕妇在怀孕期间是可以适当吃一些香蕉的，因为香蕉里面富含了丰富的维生素，而且还可以改善女性在怀孕期间便秘的症状。所以说孕妇吃一些香蕉是没有什么影响的，不过建议平时的时候营养要均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素丰富的食物，不要吃一些有刺激的，比如说像桂圆螃蟹等等的，这些都容易诱发子宫收缩而导致流产的发生。

二、怀孕吃香蕉有什么好处？香蕉里面不仅富含了丰富的维生素，而且还有一些丰富的叶酸，那么这些叶酸对于孕妇来说是非常好的，可以保证胎儿的神经管正常的发育，而且孕妇在怀孕期间吃香蕉还可以改善情绪，甚至还可以减轻一些疼痛，另外香蕉里边还有一种抗溃疡的化合物，可以使孕妇的胃酸降低，所以说对胃溃疡并有一定的治疗作用。大家都知道孕妇在怀孕期间很容易发生便秘的情况，香蕉有较多的膳食纤维，对于通便是有很好的作用，所以说香蕉是比较适合孕妇在怀孕期间所吃的水果。

综上所述，老人所说的孕妇不能吃香蕉，其实是没有任何科学依据的，孕妇在怀孕期间是可以吃香蕉的，另外孕妇平常要增加营养，多吃一些钙类的物质，或者是新鲜的水果蔬菜，这样更加有利于宝宝在腹中健康的发育。

听老人说孕期最好不要吃香蕉，也不知道是什么原因，但经常在孕妇书和网站上看到香蕉是孕妇非常好的水果。孕妇到底能不能吃香蕉？

香蕉对孕妇的神奇效果
帮助消化和泻药

怀孕期间，大多数孕妇都会便秘，香蕉富含糖分和纤维，有利于消化和通便的作用。同时，香蕉中含有一种抗溃疡化合物，能降低胃酸，减轻胃粘膜的刺激，促进胃粘膜细胞的生长，因此对胃溃疡有一定的保护和治疗作用。

预防抑郁症

根据医学研究，香蕉可以促进大脑产生5-羟色胺，可以改善情绪，甚至缓解疼痛，减少导致人心情不好的激素。怀孕期间，如果孕妇出现抑郁症状或者人心情不好，如果能吃点香蕉，可以增加大脑中5-羟色胺的浓度，降低悲观和抑郁的程度，甚至可以让坏心情消失。

降低血压，预防中风

香蕉主要含有果糖，脂肪含量低，胆固醇几乎等于零，钾离子含量高，能抑制钠离子引起的血压升高和血管损伤，因此高血压和心脏病患者应食用香蕉。与偶尔吃香蕉的人相比，中风的发病率下降了23.6%。

孕妇这样吃香蕉更有益
香蕉本质上是冷的。按照“热出冷”的原则，他们最适合燥热的人。痔疮出血者和燥热不安者可生吃香蕉肉。但虚寒体质的孕妇应避免进食。比如胃寒、虚寒、孕期脚肿的人，最好不要生吃香蕉。除非香蕉肉煮熟了，否则只有在寒冷减少后才能吃。

孕期便秘是准妈妈经常遇到的难题。很多人认为香蕉可以润肠通便。但其实这是一种误解。只有熟香蕉才能缓解便秘。生香蕉吃多了会加重便秘。因为不熟的香蕉含有单宁酸，会阻碍消化，抑制肠胃蠕动。

但是，吃太多香蕉容易导致准妈妈血糖升高，增加妊娠糖尿病的概率。因此，我们应该注意我们吃的食物量。我们不应该因为喜欢就吃得太多。吃太多可能导致孕妇腹泻，测血糖前吃太多香蕉会导致血糖数据偏高。怀孕初期少吃，中后期吃香蕉。建议孕妇每天吃一根香蕉，避免腹泻或糖摄入过多。

准妈妈不能吃的东西有几种
1.准妈妈不建议孕期饮酒。

因为酒里含有酒精，酒精会导致胎儿在体内畸形或智力下降，孕妇怀孕期间不能喝酒，含酒精的食物不能吃。

2.准妈妈怀孕期间不要吃太多糖。

糖在人体内代谢后消耗大量的钙，但如果孕期缺钙，会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。糖不是基本营养素，但是如果摄入大量的糖，准妈妈就会超重。

3.准妈妈不建议孕期吃鸡精。

因为鸡精中含有谷氨酸钠，吃多了会影响孕妇对锌的吸收，进而影响腹部胎儿神经系统的发育。

4.怀孕期间不建议准妈妈吃腌制食品。

腌制的食物虽然美味可口，但含有亚硝酸盐、苯丙基芘等物质，对母亲健康有害。

5.怀孕期间不建议准妈妈吃含咖啡因的食物。

因为喝咖啡会对人体内分泌系统产生影响，直接影响受精卵的发育。喝咖啡也会兴奋交感神经，导致心跳加快，血压升高，也会对心脏造成负担。

6.准妈妈怀孕期间不能吃各种被污染的食物。

怀孕期间的准妈妈。你应该多吃新鲜食物，尽量少吃有食品添加剂的食物。吃水果的时候，应该先把水果洗干净再吃，以免上面残留农药。

怀孕了便秘能吃香蕉吗
答：此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。2.未熟透的香蕉——致便秘 大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于...

什么人不适合吃香蕉
答：脾胃体质虚寒的患者不能吃凉性水果，正好香蕉性寒，所以尽量不要吃。尤其是对于虚寒和胃寒的人群来说，吃香蕉的话会加重体寒的症状，不利于身体的恢复，另外吃香蕉要适量，千万不能吃的太多，不然会紊乱胃肠道的功能。3、消化道胃溃疡的患者 消化道溃疡患者，平时在生活中胃酸分泌是比较多的，而且胃肠...

吃香蕉要注意哪些事项 什么样的香蕉不能吃
答：此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。未熟透的香蕉易致便秘香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。1． 不...

怀孕的时候能不能吃香蕉和鸡啊?
答：可以呀，香蕉里面有很丰富的营养，特别是钾，对孕妇是有好处的，至于滑胎的说法是没有科学依据的！

吃香蕉禁8大食物与香蕉相克
答：我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的'钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。 4、香蕉忌放于冰箱中冷藏 大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘,因其自身成熟很快,如果成熟时才采摘,味道不好,看上去也不新鲜。那么香...

吃香蕉的好处和坏处是什么?
答：香蕉香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎、也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有点怀孕期脚肿的患者，也最好是不要吃香蕉。第二空腹的人 香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉也不利于身体的健康。为什么不能空腹...

草莓可以和香蕉一起吃吗 哪些人不能吃香蕉
答：2：体质弱、偏虚寒的人不能吃香蕉。香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒者也不要吃香蕉，如果吃香蕉也不利于身体的健康。3、怀孕期脚肿的患者，也最好是不要吃香蕉。4：患病未愈的关节炎患和糖尿病患者不能吃香蕉。香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积，如果关节...

吃香蕉禁忌什么食物
答：知道大有可为答主 回答量:121 采纳率:0% 帮助的人:31.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 吃香蕉禁忌什么食物 吃香蕉禁忌什么食物,香蕉很多人时常会吃,它的口感软糯香甜,有着维生素、多种微量元素,有很好的排毒功效,但是有些东西往往是不能合在一起吃的,以下分享吃香蕉禁忌什么食物。 吃香蕉...

香蕉对人体有害吗?如题 谢谢了
答：再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。 虽然香蕉有某些食用方面的限制，但其丰富的营养，在食物治疗方面亦有重要的价值，以下是香蕉食疗偏方，提供给大家做参考： 一、治胃溃疡：饭前吃一根香蕉，一日一次即可，持续食用，会有不错...