生活里，人怎样才能心不累？
1， 及时调整心态，扮演好自己生活中的每一个角色。 人是有多层身份的。比如：你在父母面前你是儿子或者女儿，你在子女面前，你是父母，你在你哥哥或者姐姐面前，你是弟弟或者妹妹等等等等，每个角色都有每个角色的责任和义务，当然也会心甘情愿的去承担啦！
2， 知足常乐，不要太计较自己得失，平常心对待身边的人和事。 没必要看到谁谁发财了眼红，没必要为自己尽力但没有得到的事而耿耿于怀。平常心就好。
3， 凡事不要太过于较真，难得糊涂。 不是有句话嘛！“生不容易，活不容易，生活更不容易"。本来我们就已经不容易的活着了，凡事还计较那么多干嘛呢！
4， 活出自我，自己的生活方式自己做主，多培养培养自己的爱好 。你喜欢养花，就买几盆。就是不懂，慢慢学嘛！就如我一样，自己爱好篮球，但不会打，就跟着学学，总有一天会学会的。
5， 工作有工作目标，生活也要有生活目标 。有目标才会有动力，才会有激情，哪怕身体再累，心也不会累的。比如：做个远期规划和近期计划。远期计划，长远一点，比如存够多少钱，买大的房子或者好的车等等。近期计划，可以计划到哪里去游玩什么的。这样你还会觉得心累吗？
以上是自己的观点。人生在世，也就是区区几十年，只有每天活出自己的精彩才不会辜负自己。
发生什么事情都坦然面对，别往心里去，想开一点！有些东西想起来容易，做起来难。这样把自己逼得特别的累！
就拿我 自己来说，自己现在别人眼里看起来好爽，只需要天天呆在家里面带小孩就可以。好不好只有自己知道，其实我觉得最大的问题就是如果老公能赚到钱，家里面有点存款，不至于像现在公司不景气，手上没存款，最起码的生活开支都有时候不知道怎么办。我有时候会觉得自己特别特别没用，在经济上一点也帮不上他。心里就知道干着急。生活压力太大了。
我觉得我现在最心累的就是家里没有稳定的收入，没有一点点存款，明天会怎样都不知道，我也不想想这么多，但是人怎么可能会不想呢？希望自己慢慢释怀，想了也没用！人努力了，才能得到你自己想要的，大家一起为了生活，加油吧！也只能在这里诉说自己的心声，自己的苦！
在生活中， 怎么样才能心不累？
我就说说我自己吧！我本身的性格脾气就偏急躁。对人对事认真。还有点固执。所以我认为大多数这样状态的人都会心事重。以前经常会因为一些事或者谁的一句话，我很长时间都感到不安或懊恼！小事如此更何况大事！后来经历的事情多了，有解决好的，也有解决不了的。结果都是一样去面对。索性不再纠结一些人一些事。并不代表我不认真了，是认真后的释怀。能笑着面对，干嘛非要哭呢！
文‖频频回眸
心累是因为想法多而不去做；心累因为想得到的和实力相差太远；心累是因为欲望太多而又不切实际；心累是当别人取得好成绩只是心生妒忌而自己不努力去做……
如何才能不心累着活着，享受自己美好的生活呢？
1:把过去让你骄傲的事和物件摆在容易看到的地方。
我家小丫头正读小学二年级，从一年级到现在每次考试所得到奖状，我都会贴到墙壁非常显眼的地方。
花花绿绿的奖状贴在墙上，也是一道靓丽的风景线，我发现每次小丫头放学回家第一眼总是要看她的奖状，不管原来心情如何，那一刻，脸上总是会带着笑容，心满意足的样子。
小丫头也喜欢画画，当完成一副满意作品之后，我把作品装饰好放到客厅的沙发背上，这样做的目的，能够随时欣赏到自己的画，也能随手拿来让别人欣赏。
也许这是有一种小小的虚荣心，不过只要不出格，也会让心累自己看到之后，心想自己也不是一无是处，曾经也是有小小成就的，也会让自己自豪一番。
二：当自己预想的目标没有达到时，迅速转移自己的注意力。
小丫头这次期中考试成绩并不是很理想，上学之前，已经说好让我在家等着她，把自己得到的奖状贴到墙上。
可是呢？结果是回到家两手空空，看到我有些不好意思，小脸木木的没有一点表情，随手把书包扔在沙发上。
看到这情景，我赶紧上前安慰一下，小脸哭丧着，好像要流下泪来，我看到脚下滑板车，脑子灵光一现，抱着电动滑板车，领着丫头下楼，然后在小区里高兴的玩起来。
不大一会儿，她就心情高兴起来，满脸笑容玩起自己的滑板车，原来沮丧的心情也就烟消云散了。
当自己感觉心累的时候，不要老是钻牛角尖，死盯着让自己心累的事情不放，要学会转移自己的注意力，做一些自己喜欢的事情，例如，唱歌，跑步，美容，购物等等，心累也会随之改变很多。
三：制定切合实际的小目标，一步一步的去做，才能完成自己预定的大目标。
吃饭的时候，丫头告诉我，她想把自己失去的奖状重新争取过来。
到晚上睡觉之前，在手机上做100道口算形式的数学题，手机还会给出每一次的成绩，口算出错的题，再做一遍，锻炼了她的计算和思维能力。
另外，拿着书本认真读两遍原来学过的课文，我还和她一起玩成语接龙，这个挺好玩，增加了词汇量，并且更有 娱乐 性。
俗话说：不积跬步无以至千里，从一点一滴做起，从容易到难的过程开始做起，才能达到自己理想的目的地。
总之：常言道：一口吃不了胖子，不要老盯着大的目标，而忘记从小目标开始做起。同时，也要学会调解自己心累的情绪，多鼓励自己，多发现自己的闪光点，激发自己的潜力，专心的努力去做自己想做的事情，只有这样 才不会 感觉心累。
生活，最重要的是开心!什么是开心？顾名思义，就是打开心扉，适当释放解开心中的千千结!那么，怎样才能做到开心呢，关键是看你的心对待一些人和事的态度!下面，给大家讲一个我听过的故事!
有一个老太太，丈夫早亡，和两个儿子相依为命。穷人的孩子早当家，哥俩长大后，很有出息，都在镇上做起了生意。哥哥开了一个染房，弟弟盘了个卖雨伞的店。生意都做得很红火。镇上的人一碰到老太太，就都称赞她的儿子们有出息，还孝顺 ，真是上辈子修来的福分。可是，老太太呢，不停地摇头摆手叹气道：哪有你们说的那么好哦，我都愁死了!众人不解，面面相觑。老人又说：你们看，一到下雨天，自然就没人染布了，老大的生意一定不好，我愁。天晴了呢，又没人买雨伞了，老二的生意一定很差，我又愁。你们说，我开心得起来吗!唉!
众人听后，一想也对，都唏嘘不已。这时一个老者慢悠悠地说：你啊，太作践自己了。你可以这样想，雨天，老二的生意好；晴天，老大的生意好。你看，不管是下雨还是天晴，你都有一个儿子生意好，这不就好了吗!众人一听，是啊，都劝老太太：你看，开心也是一天，不开心也是一天，何必换个思路想问题，每天都开开心心的呢。老人听后，心情顿时开朗，从那以后，再也不愁了，每天乐呵呵的。
老大生意越做越大，生意都做到海外去了，最后，干脆举家去了国外。老太太留恋故土，和小儿子生活在一起。可天有不测风云，几年后，小儿子不幸得急病去世了。老人伤心之余，也只好去国外投奔大儿子去了。大儿子给老娘订好了机票，自己走不开，只得让老人独自坐飞机。飞机起飞后，不久遇到了气流，开始颠簸了起来。乘客们大惊失色，有的甚至哭爹喊娘大叫起来。只有老太太神情自若，像没事人一样。
幸好是虚惊一场，事后，有人不解，问老人，为什么遇到危险时如此淡定。老人缓缓地微笑着说：这有什么好怕的呢。如果飞机失事了，我就可以到下面去陪我的小儿子。如果飞机没失事，我就可以见到我的大儿子和我的孙子了，他们在出机口等着我呢。所以，与我而言，不管飞机失没失事，我都可以见到我的亲人，我有什么好害怕的呢。众人听后，无不感叹。
这个故事讲完了，它告诉我们：任何事情都有两面性，我们不要光想着不好的一面，也要想到它好的一面。只有这样，我们的心才可以豁然开朗。所以，开心是一天，不开心还是一天，那么，为啥不开开心心的呢!
就拿我 自己来说，自己现在别人眼里看起来好爽，只需要天天呆在家里面带小孩就可以。好不好只有自己知道，其实我觉得最大的问题就是如果老公能赚到钱，家里面有点存款，不至于像现在公司不景气，手上没存款，最起码的生活开支都有时候不知道怎么办。我有时候会觉得自己特别特别没用，在经济上一点也帮不上他。心里就知道干着急。生活压力太大了。
我觉得我现在最心累的就是家里没有稳定的收入，没有一点点存款，明天会怎样都不知道，我也不想想这么多，但是人怎么可能会不想呢？希望自己慢慢释怀，想了也没用！人努力了，才能得到你自己想要的，大家一起为了生活，加油吧！也只能在这里诉说自己的心声，自己的苦！
曾经有一段时间，我也感觉活的心好累！就是婆婆在这里看孩子的时候，因为生活习惯不一样，婆婆那个人也不太讲究，跟她也不好沟通，所以时间长了就容易有矛盾，那段时间下了班都不想回家，五点下班也会加一小时班拖到六点下班，等到家老公也不用多久就到家了，真的不想一个人面对婆婆！那时候每天真是感觉心好累啊！婆婆看了一年孩子回老家就不来了，中间走过一次又叫回来的，这一次我不叫她了，看不看随你，我不是那种会说好话的人。把能请的假都请了，最后就辞职了！说实话，她不给看孩子了，自己看心里还自在了，心想打不了这几年辛苦点呗，没工作无所谓，老公一个人挣，我们就省着点花呗，这样总好过天天生闷气，谁都不好受。所以，就是觉得不能强求就不要强求，不然你累她也累！
生活里想要心不累，还是得看开、看淡吧！凡事不要太较真，该忘记的忘记，该放下的放下，不能强求的不要强求！中国人爱攀比，好面子，但是人比人气死人，所以还是要学会知足常乐呀！
曾经有一段时间，我也感觉活的心好累！就是婆婆在这里看孩子的时候，因为生活习惯不一样，婆婆那个人也不太讲究，跟她也不好沟通，所以时间长了就容易有矛盾，那段时间下了班都不想回家，五点下班也会加一小时班拖到六点下班，等到家老公也不用多久就到家了，真的不想一个人面对婆婆！那时候每天真是感觉心好累啊！婆婆看了一年孩子回老家就不来了，中间走过一次又叫回来的，这一次我不叫她了，看不看随你，我不是那种会说好话的人。把能请的假都请了，最后就辞职了！说实话，她不给看孩子了，自己看心里还自在了，心想打不了这几年辛苦点呗，没工作无所谓，老公一个人挣，我们就省着点花呗，这样总好过天天生闷气，谁都不好受。所以，就是觉得不能强求就不要强求，不然你累她也累！
人生短短几十年，过一天少一天，何必给自己找不痛快呢！最后愿大家都能快快乐乐过好每一天。
就我自己来说吧，不去跟人比较不去计较就不累了。
1、收入来说，我们家收入一般，但是也够用了，所谓少有少的花法，多有多的花法，身边也有很多富有的朋友，但是我不会去跟他们比较，我就觉得我这样过可以了，要很平常心去对待；
2、如果是女生的话最烦恼的就是婆媳关系了，婆媳关系最主要的还是因为孩子，媳妇认为婆婆应该帮带孩子，我家小孩除了有一年的时间是待在外婆家，其余时间都是在我身边成长。刚开始我也对孩子的奶奶有怨言，后面随着孩子的长大我也慢慢宽慰自己说：老人又没有义务帮你带；这样想我也逐渐放下对婆婆的怨言了，应该是我对她觉得无所谓了。
3、工作心累？干不开心就再找份工作呗，只要你不去计较薪水的多少就成。
总的还不就是因为工作生活各方面的不如意呗，慢慢调整吧！烦躁的时候找个安静的地方自己一个人走走，散散心，看看不同的风景你会轻松很多！
年轻的时候心有余而力不足，总想着那些力不能及的事情怎么会不累呢，年少轻狂好高骛远，什么也不懂却什么都想做，即便做了也是三分钟热度，终日忙忙碌碌，碌碌无为，到头来什么也没做成，然后抱怨生活艰难，整日烟不离手，沉迷 游戏 ，颓废度日，逢人便说:心好累～
过了狂热的年纪，每日西装革履道貌岸然，工资挣得不多却要用最贵的手机，带最精致的手表，逢人便笑脸相迎，没有底线的低声下气，毫无原则的曲意逢迎，为了所谓的人际关系丢了自己的骨气，每日回到家中烂醉如泥，对着老婆孩子乱发脾气，半夜跑进卫生间吐的稀里哗啦，看着一旁收拾的老婆，涕泪横流：心好累～
居庙堂之上而忧其民，处江湖之远而忧其君。要想心不累，除非没心没肺，人活于世少不了烦心事，然而，有什么样的能力做什么样的事，穷则独善其身，别好事逞强，打肿脸充胖子，活的真实心才不会累～
我心累的时候喜欢做这么几件事：1、打扫卫生，把自己的东西全都收拾一遍，没用的就扔掉，轻装上阵；2、锻炼身体，练到力竭，感受到肉体的痛苦身外一切都是浮云；3、给父母打个电话，和他们说说话，知道他们都好好的心里也就不那么累了；4、找一件安静细致的事情做，练字画画或者手工艺，专注的时候心不会累～
放下了，心也就不累了！
有这样一个故事:有一位高僧带着小和尚去化缘。途径一条河，看到一位姑娘在河边徘徊，想过又不敢过。老和尚就问题:姑娘，你是不是要过河，我背你过去吧。小和尚在旁边感到非常诧异。老和尚把人背过了河，师徒两继续前行。路上，小徒弟一直想问师父为什么这样做，却问不出口。大概走了三十里路，小和尚终于问了:“师傅，我怎么也想不明白，你是一个得道高僧，怎么能背一个女人过河呢？再说了，不是说出家人四大皆空吗？”师傅微微一笑说：“你看，我背她过了河，马上就放下了，你却比我多背了三十里地，到现在还放不下。”
生活中的我们，有时候就像故事里的小和尚，明明是一件很小的事，却成了心里的一大困扰，郁结不开。 其实，我们心理知道，放下才会快乐，看开才能幸福，却总免不了对那些失去的、得不到的念念不忘，而把眼前的时光浪费，最后得不偿失。
人这一生中，会遇到许许多多的坎坷和挫折，有得意必有失意，有高峰必有低潮。没有谁的人生是一帆风顺的，但任何事情都有相对面那些痛的经历，能让你快速成长，那些失去的会让你倍加珍惜所拥有的。
困了就睡觉，饿了就吃东西，渴了就喝水，心情不好就不要听悲伤的歌，不要让负面情绪发酵。
想开了，心就不累；看开了，也就放下了；放下了，人也就快乐了。
知足常乐，坦然面对，做人生的主宰者！
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怎么人活着才不累
答：在精神生活上，如果把自己的喜怒哀乐完全寄托在什么人身上，局限于狭窄的情感空间和某种自造的约束里的时候，心情则会在不经意中受到影响，阴晴难定。也很容易受到感情上的伤害，特别是来自致密亲朋的伤害。所以，生活中很多人会时常感觉自己不轻松，活得很累。其实，活得疲惫与活得轻松，很多的时候，...
人怎样才能活得不累
答：人若想活得不累。几乎是不可能的。只有阶段性的不累。没有长久的不累。但是若想今后活得不累到有些办法。1.人要想得开一点。心理上的的压力是人活得类的主要来源之一。不如心胸狭窄的人，眼里容不得沙子，一点点无足轻重的小挫折会让他心里难受好久，这是没必要的。得抓住主次。重要的睚眦必较...
人怎样活才不累?怎样才会幸福?
答：人活着是累,但也有快乐相伴,所有滋味都装在我们肚里,千般滋味,万种风情,不管痛苦快乐,都是人生的味道。 怎样才不累?首先是心态问题,保持积极向上的心态很重要,少些攀比心理,你就会少很多心理负担。 人心是没有满足的,哪怕你已经站在这个山头了,放眼望去,仍有一座座你无法达到的山峰矗立在哪里。难道你又要去征服...
人怎样才活得不累?
答：微笑不累，生气才累；扯淡不累，浮躁才累；单纯不累，复杂才累；相思不累，单恋才累；相守不累，独守才累；相爱不累，相残才累；专情不累，滥情才累；友情不累，私情才累；真诚不累，虚假才累；纳友不累，树敌才累；奉献不累，谋取才累；无私不累，自私才累；得失不累，计较才累；磊落不累，...
人怎么活着才不累呢?
答：不知道是不是现在 社会 的压力太大了,总是有越来越多的人说,活着很累,人的一生说长也不长,说短也不短,是有累的时候,但如果很长一段时间,甚至一直都很累的话,那就是悲哀了。 那我们要怎么活着才不累呢? 有梦想,并为之努力是好的,但我们应该追求的是可以实现的梦想,也是做自己力量范围内的事情。 如果...
人活着好累,怎么办?
答：3：跟亲近的人适当地抱怨。我一般都是直接跟我老公抱怨，抱怨工作上的事情，抱怨娘家这边的事情，虽然他不能给予你什么意见，但是等你说完，你会觉得轻松很多。很大部分人都觉得活着很累，我们普通人都是为了更好的生活而活着，会因为房价，物价上升但是工资不涨而觉得做人真累；会觉得结婚之后过节需要...
人怎么样才可以活的不累啊?
答：为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦因为社会很不公平， 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此： 没有一个人的人生是一帆风顺的, 所以，只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 ...
人怎么才能够不累
答：从这个角度讲，我们不比亿万富翁幸福得多吗？我们要学会在自己的生活里努力寻找快乐的因素，这才对的，不要老去与人家相比。每个人都有自己的长处和短处。老拿你的短处与别人的长处比，你便会觉得自己失败。但如果你经常拿自己的长处与别人的短处比，你就能找到自己的自信，就能活得开心。 人活着，快...
怎样才能活的不累?
答：现代人的一大通病，就是每天身体劳累不堪，就怕自己的心更累。这样的日子，真的是过得疲于奔命，这样的未来，真的没有半点乐趣。怎样才能活的不累?依我看最重要的方式就是合理解压!方法一、别想太多 生活中有一种人，有事没事喜欢胡思乱想，负面的思维比较重，所以他活的就比其他人累，因为他悲观...
学会给生活做减法的人,活着不累!做到这五点,你将更加轻松
答：其实公平又取决于你的心，你的心不豁达，那么你就会认为很多事情都不公平，因为你有很多抱怨、情绪，总想着这个世界为你让路！可能吗？世界又不是为你一个人而设置的。3、自私一点，自私不代表无情，相反自私一点，你就会凡事多替自己着想。只有爱好自己了，你才能变得更加强大起来！自私的人，可以少受...
