夏天裸睡要全部脱光开空调多少度合适 睡觉开空调多少度合适，应该穿多少和盖多少被子睡
脱光睡冰箱
27度刚刚好
脱光录下来开20度
看你怕不怕热了，如果不是很怕热29-31度
夏天睡觉时，空调开到多少度适合？~
使用空调时，不宜把温度太低。国家推荐家用空调夏季设置的温度为26至27度，设置温差大（比如设置22度），开长停短，甚至不停机，比较费电；温差小（比如设置26度），开短停长，比较省电。空调每调高1度，可降低7%至10%的用电负荷。从健康的角度来说，盛夏期间室内与室外最好温差为4至5度，室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出，易造成体内平衡调节系统功能紊乱，不仅不利于人体健康，甚至有可能会引起所谓的“空调病”。
室内空调的最佳温度应该设定在26—28度,晚间睡觉时空调温度稍微调高一点27—28度（也可以用睡眠功能）,这样即有利于健康又可以节约电能。另外，在使用空调时使用电风扇，电扇的吹动力将使室内冷空气加速循环，冷气分布均匀，可不需降低设定温度，而达到较佳的冷气效果。既有舒适感，也能节电。
冬天空调开多少度最合适?
空调冬季制热，温度设置的越低就越省电，一般设置18-22度就可以了，身体最舒适的环境温度在25度左右，比较冬天人都穿的较厚，室内温度低一些是没有问题的。
天空调温度不要开得过高,一般室湿正常湿度是20度，也是人体较为适宜的温度。怕冷的朋友可以将空调的温度稍微再调高一些，23-25度的样子就可以了,这样出门的话也比较容易过度。开空调的同时，还可以打开加湿器，增加房间内的湿度。
睡前应该穿 内衫，保暖裤，盖一床棉被，上面可以加盖珊瑚绒毛毯。夏天的话空调温度在28度左右，盖空调被，穿短袖和短裤的睡衣就可以了。
裸睡有什么坏处没 裸睡要盖被子吗
答：小贴士 裸睡时，环境温度比较重要，若是环境温度比较低的话，需要做好保暖措施，裸睡是身上未穿着衣物，因此，裸睡不当的话是很容易感冒的，冬天进行裸睡需要有效的保暖措施，例如在房间开空调或者是暖气等来帮助保暖。3 裸睡用什么材质的被子 棉质被子、蚕丝被都可以。裸睡的时候，如果床单被套...
夏天冷风吹中央空调裸睡会感冒吗
答：安静、省电，室温稳定在正负0.5度C之间，最舒适，很适合小孩及老人使用。所以，空调机的设定温度一定不要太低，还有不要直吹。还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净。健康使用空调很重要。有其它问题欢迎再讨论。希望能帮到您，满意请采纳。谢谢...
男人裸睡要注意什么问题?男人裸睡有哪些好处?
答：而对于很多习惯穿衣服睡觉的人来说裸睡是非常不习惯的，且会非常不好意思，认为裸睡是很羞耻的事情。那么裸睡到底有什么好处呢？男性裸睡需要注意什么呢？1、男人裸睡要注意首先要明白裸睡并不是简单的脱掉所有的衣物就可以上床睡觉了，其对整个睡眠环境是有着很高的要求的。在裸睡之前要明白是否有裸睡的...
在夏天,裸睡是每个人都想的,然而在晚上又会冷得感冒,怎样才会不感冒又能...
答：反之则停止裸睡这种行为。如果真的想体验裸睡，而又不想感冒的话，那就要从增强自己的体质做起，每天锻炼身体，在网上查一些方法，通过自查看自己身体有哪些方面比较虚弱，通过吃食物或者吃药物调理身体，直到健康为止。不过还是要注意晚上睡觉裸睡的话，空调温度不要太低，不然什么体质都会感冒的。
裸睡能让人睡得更好吗 裸睡如何做好防护措施
答：1.容易感染细菌或招惹虫子 裸睡尤其是全裸，容易被蚊虫叮咬，或者感染细菌，因此一定要保证卧室的干净整洁，定期清洗和消毒床具，避免皮肤过敏。2.注意防寒保暖 裸睡的时候要盖好被子，不要整夜开空调或者将温度调到很低，避免着凉，否则会降低身体免疫力，引发疾病。3.注意保护隐私 裸睡的时候，无论是独居...
裸睡,吹16度空调,会发烧吗
答：不管会不会，以后还是别这样做，吹中风就麻烦了
“加长版”三伏天到了,高温酷暑要了解哪些禁忌?
答：所以空调温度最好不要低于26度，吹空调的时候最好搭一个披肩。在如此高温的天气下，冷水的刺激容易导致心跳加速，血压升高，肌肉收缩，精神紧张等情况，在炎热的三伏天更是如此，千万不能一身大汗的马上跑去冲凉水澡，对身体伤害很大。所以洗澡水35-40度为宜，洗澡时间不宜过久。
室外温度多少度才开启空调
答：1、室外温度26度才开启空调。国务院对公共场所空调的设置温度有规定：制冷：不低于26度，制热：不高于20度。也就是说，当室温高于26度时，可以开空调制冷。当室温低于20度时，可以开空调制热。需要说明的是，开空调不是依据室外温度，而是依据室内温度。作为制度，开空调可以不以室内温度为依据，只要规定...
裸睡好不好?
答：展开全部 概述 裸睡指的是裸体睡眠,有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢? 许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。
最近天热,晚上大概要28、29度甚至更高,我可以裸睡同时不盖被子吗_百...
答：裸睡是放松最健康的睡眠方式。如果房间里不开空调的话，可以裸睡，但最好要盖上肚脐。如果开窗或开空调，则必须要盖被子，且最好空调不要开一整夜，可以定三四小时自动关机。不要长期吹空调，真的对身体不好。
