最近天热，晚上大概要28、29度甚至更高，我可以裸睡同时不盖被子吗 女人裸睡好处?
可以 正方裸睡可以达到身心健康，血液循环放松 皮肤的呼吸通畅 神经压力的调节 消除疲劳
但是需要做好一些必要的保护隐私 避免曝光
只要你是睡在床上而不是地上，裸睡没问题
当然可以 你觉得舒服就行 O(∩_∩)O~我天天裸睡
完全可以 注意身体哈哈
裸睡是好还是不好啊？~
裸睡，是指裸体睡眠。也分为裸睡和半裸睡。半裸睡是指只穿内裤而裸上身。裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。
裸睡的好处：
一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
你们家卧室空调开几度?为啥我家晚上开了28度还是很冷?29度就热。好像...
答：个人体质以及个人习惯导致，况且23°的确有点低了，人多的话25°左右吧..
我家是至高空调,经常性从出口掉冰块,晚上开了28/29度,室外31,制冷效果...
答：过滤网脏了，或是却氟
21到29度。应该穿怎样的衣服啊!
答：并且可以让您在各种气温下保持舒适。5. 薄毛衣或羊毛衫：这些衣服可以提供一些额外的保暖，特别是在早晚气温较低的时候。总之，当气温在21到29度之间时，您应该选择轻便、透气的衣服，避免穿着过于厚重的衣物，以保持舒适。此外，根据具体的天气预报和您的个人需求，您可能还需要调整您的服装选择。
夏季空调的温度应该调至多少度?什么样的温度不会让人得空调病呢?_百度...
答：座空调间纳凉环境温度以26-28数为宜，晚上睡觉，环境温度就需要调至29-30度，还需要盖上薄被子。在调节室温时，最好是与户外的气温相距不要太大，在5-7度内就可以了，相距太大，出来的时候会感觉特别热，回来时又感觉特别冷。也有假如家里有老年人或是小朋友得话，就需要顾虑她们，由于老人家和小...
夏天空调开多少度比较合适?
答：夏天空调一般开在26到28度。因为综合考虑温度和电量损耗，建议26度以上开空调，空调和室外空调温差不能太大，不利于人体健康。开空调温差大，也容易产生冷凝水。解决方法:1。夏天空调开得低，容易出现冷凝水。如果出水量过多，则认为有故障。可以考虑是不是空调老化，排水管老化，导致水滴出来。此时，更换...
空调开多少度合适?
答：休息一下我一下子先把温度暂时拉到25度，过个半小时、一小时慢慢缓过来了。不是太热我就会把温度拉到27度左右，晚上一般到29度左右，这样根据每个人的身体感受。胖一点的人怕热可能拉到26度，瘦一点的人，有些体质差要穿很多衣服，开空调28、29度都可以，一般参考范围26、27度。
空调开26度、27度、28度、29度,哪个最省电?
答：没有固定的省电温度，室内外温差越小就越省电。假如一个房间设定29度，此时室外31度，只需要1个小时就降温到29度，那么就就会自动停机，暂时不耗你的电了。如果设得太低，如26度就就会要2个小时才能达到，而且要经常保持26度，就要机器要经常运转，就是不停的耗电。总之，没有固定的省电温度，与...
空调开29度一晚上耗电多少钱?
答：2、室内外温差不要调的太大，人体对环境感觉最佳温度在18-25度之间。温差调的太大不仅耗电量大，也对人体健康不利。夏季空调制冷时，室内温度调的越高就越省电，室内温度每下调一度，耗电量就会增加5-8%，一般调节在26-29度之间为宜，只要不感觉热就可以了。还可以配合使用电风扇来提高室内的舒适性...
开空调,空调开28度一个晚上会不会多用电?
答：2、合理调节温度。室内外温差不要调得太大，人体对环境温度感觉最佳的是在18-25度之间，考虑到节电的因素，夏季空调制冷时，室内温度调得越高就越省电，一般调节在26-29度之间为宜，只要不感觉热就可以了，还可以配合电风扇来舒适性。冬季制热时则相反，室内温度调得越低就越省电，通常调在16-22度...
