清炒蔬菜的一般流程？ 炒菜的基本流程?

清炒蔬菜的一般步骤：
1、将蔬菜清理干净，如摘掉黄叶等；
2、将蔬菜用温水清洗干净；

3、将蔬菜切段，一般是1~5公分为宜；
4、坐锅，中火烧热，倒入少量食用油（一公斤蔬菜，加油10克以下）；
5、放入花椒、蒜等调料，爆香；
6、放入蔬菜翻炒3~5分钟，根据个人口味， 酌情控制时间；
7、关火。放入盐和味精，搅拌均匀，出锅即可。
示例：清炒空心菜
用料：空心菜、食用油、盐、味精、大蒜
1、 空心菜洗净切成5公分的断备用；
2、大蒜切片，或者是捣成2~3毫米左右的碎块备用；
3、开中火，半分钟后，锅内放入适量的食油；
3、加食用油半分钟左右，锅热加入大蒜末炒香；
4、倒入空心菜翻炒约3~5分钟左右；
5、关火；
6、加入食盐、味精，搅拌均匀；
7、出锅。

架好锅,开火,温热片刻后倒入少许油(烹调时,坚持冷油热锅原则,可最大限度保持原料营养),待油稍热,放入葱花煸炒出香味后,放入蔬菜翻炒一会,加入适量黄酒,根据所炒蔬菜种类不同判断是否加酱油,如果是你说的炒的是水分少的蔬菜,可适量加点水,以防干锅,待蔬菜快熟时,加入适量盐翻炒片刻,关火,放入味精或鸡精,再翻几个个,即可出锅.非常简单.

炒青菜步骤~

分享一下炒青菜的步骤，今天我们就拿空心菜为案例吧，我们需要准备一些大蒜，空心菜，食用盐，蚝油，食用油，料酒，把这些材料全部都准备好之后，就开始进行以下的步骤。


我们需要把所有的食材都准备好之后，需要把大蒜去掉皮之后切成蒜蓉，再把空心菜在干净之后再清洗干净，再准备一锅开水，烧开之后加入适量的食用盐，食用油，料酒，把刚才已经清洗过后的空心菜放入锅里面焯水30秒的时间就可以捞出来沥干水分，冲凉备用，接下来就需要把空心菜切成三厘米左右的小段，然后起锅烧油，等油温7成热的时候再把大蒜放进去爆香爆香过后放空心菜快速的翻炒一分钟加入适量的食用盐进行调味，再出货的时候，加入一些好友搅拌均匀之后，那么这道菜就做好了
要说炒青菜的话，可能很多人会想也不想就说：炒青菜有什么难的，一盘青菜三下五除二就能搞定了。一盘好吃的青菜怎么可以做得这么应付？说这话的人多半青菜炒得不好吃，现在就来看看健康、美味的炒青菜该怎么做吧？不管炒什么青菜，多加一个步骤，青菜又脆又嫩。

其实不管炒什么青菜都不要直接加盐，这样炒出来的青菜颜色发黑，口感更是差到没话说。如果直接加盐炒青菜，那这盘青菜就毁了。其实只要多加上这一步，炒青菜就能变得很有卖相，这一步就是在青菜下锅之后，把盐巴放在清水里面稀释，把盐溶液加到青菜里面，等到盐溶液炒干的时候，青菜就能出锅啦，具体的操作步骤如下：



将适量的盐巴加入清水当中进行搅拌，一定要把盐巴在清水当中彻底稀释，然后加入几滴生抽到盐水里面。将调配好的溶液加到锅里的青菜上，搅拌均匀。等到溶液被炒干的时候，就可以在青菜里面加少许的鸡精把青菜盛出来了

在独居生活当中，炒菜也是一项能够提升生活质量的技能。在做饭的过程当中，注重营养搭配以及荤素搭配，对于人们的身体健康而言也有很多的好处。相对于每天点外卖而言，自己做饭会更加干净卫生，而且放心，也可以根据自己的喜好来选择口味和菜品。可是对于没有做过饭的新手而言，在厨房当中就像是热锅上的蚂蚁，忙得团团转。不仅慌乱，而且还没有把菜做好，可能味道也不是特别理想。在学习炒菜的时候，也是有些流程需要掌握的。

一、了解厨房用品的用途及使用方法在学习炒菜之前，最重要的就是要了解厨房的这些工具和用品的用途。厨房就像是一个小小的战场，其中有许多武器需要人们去了解它的使用的方法。在适当的时候使用适当的工具，能够让做饭的时候更加轻松快捷。巧妙的利用电饭煲，烤箱这些工具也可以制作出美味的食物。这样才能够在实际操作的过程，从容不迫，即使面对一些突发状况的时候，也懂得如何应对。

二、食材用量的把控在炒菜之前也要根据人数来确定食材的用量，这样才能够有效的避免浪费，同时保证每个人都吃饱。除了食材的用量需要进行把控之外，调味品的用量才是决定菜品味道好坏的关键。对于经常做菜的人，每一种调味品的用量自然已经了然于胸。但是新手在这方面的控制肯定不够娴熟，因此需要多加练习。

三、掌握做菜的方法和步骤在学习了厨房工具，调味品的用法，掌握了食材和调味品的用量之后才能够进行烹饪。这时候需要学习的就是做菜的方法和步骤，首先要准备食材，根据不同的时态来使用不同的烹饪方法。

炒菜的一般步骤是什么?
答：步骤如下：1、洗菜，放在可以漏水的篮子里晾干 2、准备一些辅料，不如大蒜，葱，姜之类的，一般绿叶蔬菜如空心菜，生菜，青菜放拍碎的大蒜，味道比较好。3、锅洗净，开旺火加热，等锅没有水分的时候放油进去 4、油热（开始有点走动的样子），放蔬菜进去快速翻炒 5、菜快熟的时候放盐、鸡精等调味...

清炒蔬菜的一般流程清炒蔬菜的一般流程有哪些
答：1、将蔬菜清理干净，如摘掉黄叶等。2、将蔬菜用温水清洗干净。3、将蔬菜切段，长度1~5公分为宜。4、热锅，倒入少量食用油。5、油热后，放入花椒、蒜等调料，爆香。6、放入蔬菜翻炒3~5分钟，可根据个人口味，酌情控制时间。7、关火。放入盐和味精，搅拌均匀，清炒蔬菜就完成了。

介绍下清炒丝瓜的做法?
答：清炒丝瓜在我的家乡洛阳这边当然是蚝油嫩丝瓜炒出来的最好吃。丝瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜,在瓜类食物中营养较为丰富,我从小吃到大,怎么都吃不腻,现在我老家的院子里每年都会中上几颗,一到夏天也经常采摘下来做给我老婆孩子吃。 下面我分享一个清炒丝瓜(不变黑的方法)的做法步骤: 一、用料 丝瓜1根、蒜2瓣、...

炒白菜怎么做?
答：炒制方法：1.今天去超市买了一颗大白菜首先切掉白菜的根部，再从中间对半切开，分成两半，再把白菜帮上的叶子切下来，这样目的可以分开炒。2.再把白菜帮斜刀切成片。3.切好后直接放入大碗里，用流动的清水给它清洗一遍。4.洗净之后再碗里加一勺食盐，用手给它充分的抓拌均匀腌制10分钟，腌过的白菜...

美味下饭的小炒菜集合!
答：2、锅里倒适量油,放冬瓜炒到有点软,放入蒜末炒一炒,加入生抽两勺蚝油一勺,半小勺食盐,半小勺白糖少许老抽翻炒上色。3、加入一碗水没过冬瓜,煮十分钟左右,冬瓜软烂撒点葱花就可以了。 爆炒香菇青菜 食材:青莱,香菇,蒜末。 做法步骤:1、香菇,青莱洗净,锅内烧热水放青莱下锅焯水一分钟捞出。2、锅内少...

炒菜的基本程序
答：不同的菜肴烹饪方法也不尽相同，以下说说炒家常菜的普遍程序:素菜：1、放油 2、油热后放入葱姜蒜等相应的料爆香 3、放菜，让菜上的油粘匀 4、放盐，再翻匀 5、待8成熟时放入其它需要的调味料 6、快起锅前放入味精，关火，起锅.荤菜：(只多两道程序）1、肉切丝（或片、丁）2、用生抽及...

五花肉炒花菜的家常做法?
答：20、中小火翻炒2分钟就可以出锅了。 21、最后把五花肉炒花菜装盘。 五花肉炒花菜的小窍门: 1、花菜要选有机花菜,杆儿高、菜花呈伞状的那种。 2、我们把花菜提前焯水,沥干水分后再炒,这样炒出来比较好吃。 抢首赞 评论 分享 举报 菜篮子zj 2023-06-26 · TA获得超过7465个赞 关注 展开全部 五花...

学炒菜的步骤是啥?
答：炒菜的一般步骤如下：1、放油若干，加入佐料；2、将菜品放入锅中，用中旺火在较短时间内加热成熟；3、炒制中间使用锅铲不断翻动，菜被炒熟即可；锅铲翻动的目的：使菜品受热、佐料以及各种菜品在炒制过程中析出的汁水在整锅菜中均匀分布。炒菜：是中国菜的常用制作方法，是中国家庭日常最广泛使用的一...

请问怎么炒菜,一般流程是什么
答：胡椒粉，辣椒，葱姜蒜，醋，酱油等。请点击输入图片描述 6、炒菜时不百断翻，等锅冒气了，再尝下菜，熟了就可以吃了。炒菜，中国菜的常用制作方法，将一种或几种菜在特制的凹型锅内，以火传度导到铁锅中的热度为载体，加入油、佐料和菜品后用特制工具“锅铲”翻动将菜炒熟的烹饪过程。

青菜怎么炒才好吃
答：2:用菜刀将小青菜的叶子，及小青菜的下半部分割切开来，单独放置一旁待用。(倘若不想用菜刀切的话，也可以用手单独择好)3:用大火将锅内菜籽油，烧制七成热。当油热了之后，及时放入小青菜的小半部分，均匀的翻炒三分钟左右。4:然后加入适量蒜末，继续爆炒一分钟左右(主要是让蒜的香味，充分爆炒...