排骨桂圆煲汤怎么做好吃? 桂圆八宝排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃

主料：桂圆肉20g、红枣6g、花生60g、排骨242g

辅料：油10ml

步骤：

1.花生肉用清水浸一小时，隔去水。

2.将排骨放入汤锅中，加入适量的清水。

3.盖锅盖，大火煮开。

4.捞起洗净，滴干水，再放入汤锅中，加入适量的清水。

5.将桂圆肉和红枣用清水洗净。

6.放入汤锅中。

7.放入浸泡好的花生肉。

8.盖锅盖，大火煮开。

9.汤滚，关火。

10.倒入电炖锅中。

11.盖锅盖，通电。

12.煲3小时。

13.下适量的食盐调味，拌匀。

1、排骨一斤，斩块焯水，红枣五六个，桂圆肉（干的）一把。
2、排骨放汤锅里，加足量水（中途最好不要加冷水）。大火等水开，撇去浮沫，下桂圆肉和红枣，大火半小时转小火炖1~2小时均可。
3、加盐、鸡精调味，关火

红枣

桂圆和排骨可以一起炖吗~

龙眼和排骨一起炖来吃可以的。
龙眼没有相克食物，不过龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食。
桂圆是可以和排骨一起炖着吃的，桂圆属于是植物类的食物，而排骨属于是动物类的食品，这两类食品搭配可以实现荤素的平衡，建议在炖排骨的同时还可以放些花生米或者黄豆，也可以实现蛋白质的互补平衡。
桂圆有补气养血的功效，排骨也是营养价值比较高，一起煮可以起到补气养血的功效。特别是适用于气血不足的人，可以适量食用。

扩展资料：
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
排骨有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
参考资料：红枣桂圆焖排骨 百度百科
桂圆肉花生排骨汤 百度百科

玉米排骨汤
食材:
排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋、
制作步骤:
1、准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净。
2、排骨切块、清洗干净。
3、将准备好的，排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋，起火炖30分钟左右。
4、最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可。
小贴士:
选材一定要新鲜，记得加入2到3滴火麻油，这样煲出来汤更鲜美

清炖大骨头汤怎么做好吃又好喝
答：好吃又好喝的清炖大骨头汤的做法如下：材料：大骨头、大葱、姜、八角、香叶、料酒、盐、桂圆、枸杞、清水。工具：盆、高压锅。1、把买回来的大骨头清洗干净，凉水下锅，倒入适量的料酒去腥，焯下水，在焯水的过程中将浮沫飘出来，不要焯水太长时间，焯水后再放入温水清洗一下，切记不要用凉水洗，不然...

核桃桂圆花生排骨汤的做法
答：因为要给孩子喝，所以其他的材料就不必多加了，只要炖出食材的本味，孩子就会很爱喝。做法：1.锅中加清水烧开，放入洗净的猪骨，焯水，片刻后捞出，过凉水洗净。焯水一定要充分，才不会有异味，凉水洗的时候一定把杂质都去除，这样才能汤白味美。2.砂锅中加入清水烧开，放入焯好的猪骨头、花生、桂...

龙骨汤的做法详解
答：龙骨汤是一道以猪骨和中药材等为主要原料，特色在于以龙骨为主要的药物材料，具有滋阴补肾、润肺化痰、镇静安神等功效，是传统中药熬制的一道美味健康的汤品。下面就为大家介绍几种适合家庭自制的龙骨汤做法。1.龙骨枸杞汤 原料：龙骨20克，枸杞15克，桂圆肉10克，红枣3枚，猪骨1.5kg，水适量。做法：...

怎么炖牛骨头汤
答：大葱1根 做法 1，牛骨用清水泡2小时以上。2，牛骨放锅里加水盖过牛骨。3，用大火煮开大概5分钟去掉牛骨里的血。4，然后用清水冲洗干净浮沫。5，红枣、当归、桂圆、枸杞、党参、大葱放进锅里加水盖过牛骨大火煮开再用小火煮3小时。准备出锅的时候加盐、鸡精调味就可以，浓浓的牛骨汤完成。

龙眼苦瓜排骨汤怎样做好吃?
答：当当当，好喝的苦瓜黄豆排骨汤，安子妈妈有秘方。按着安妈秘方熬制出来苦瓜汤，汤水中没有了苦味，反倒是多了一丝清甜，味道鲜美，清爽不油腻。操作起来超级简单，每一口都是棒棒的~用料 苦瓜 1根 排骨 450克 黄豆 70克 桂圆 15克 姜 1块 盐 少许 苦瓜黄豆排骨汤，夏天清火...

鹿茸菇红枣桂圆瘦肉汤怎么做?
答：枸杞子 5克相克食物 盐 少许 鹿茸菇红枣桂圆瘦肉汤具体操作：1.瘦肉切条状备用。2.鹿茸菇先放大碗里，再加入清水浸泡10分钟。3.等鹿茸菇泡软后再搓洗干净，再把水倒掉。4.然后再把鹿茸菇移放到炖锅中，再加入瘦肉。5.再加入开水，加开水炖出来的肉比较好吃。6.再加入5克枸杞子，红枣和桂圆。7....

炖大骨头汤怎么做?
答：一般步骤都要先把骨头“飞水”，就是先把水煮开了，然后把骨头放进去烫一下，捞起来。然后再把骨头、清水还有一些其他难煮化的配料，如黄豆、黑豆、姜、桂圆、玉米等，一起煮。煮开之后就慢火熬，熬一个小时左右就可以了。举个例子。清炖骨头汤。为了保持骨头原来的清甜味道，一般辅料就只加姜片、...

紫菜 桂圆 排骨 怎么煮汤?
答：1：排骨洗净热绰，放盖过排骨面2倍的水开始煮，要慢慢把一些漂浮物飘出来。2：切葱段，姜片备用，准备花椒，盐等基本材料。桂圆剥好备用。3：:等排骨开锅，漂浮物完全漂干净后放葱段，姜片，花椒，盐。文火慢炖。4：排骨6成熟左右的时候可以放桂圆。5：紫菜一般是进锅即熟，所以可以出锅前5-6...

新鲜龙眼煲骨头汤可以吗
答：1炖排骨汤更鲜小技巧炖排骨时，在锅里加入几块洗干净的桔子皮，可除异味和油腻感，同时，可以使你的汤味道更鲜美炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止2龙眼含丰富的葡萄糖蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高。可以的桂圆就是龙眼，新鲜的可以当水果来吃，夏季成熟但是吃多了会上火，有滋阴美容的功效...

桂圆可以炖什么汤
答：红枣枸杞桂圆汤 用料 红枣 5颗 枸杞 5克 桂圆 10颗 水 1000ml 红枣枸杞桂圆汤的做法 准备食材，红枣清洗干净，一个枣我切了3片，这样更容易出味，枸杞也洗了一下，桂圆剥皮 养生壶加水，材料放入养生壶 请点击输入图片描述 煮30分钟，我的养生壶选养生汤正好是30分钟 请点击输入图片...