鸡汤跟山药可以一起煲吗 红枣 枸杞 山药党参可以一起炖鸡汤吗
山药炖鸡汤对于人体来说是一种很好的药膳。它主要的原料是山药和柴鸡，可以配合生姜，红枣，枸杞等。山药炖鸡汤本身来说对于人体具有很好的补充营养及相关的治疗作用。因为本身山药具有很好的补脾胃等效果，所以山药炖鸡汤对于人体来说具有很好的滋补作用，能够增加抵抗力，调理肠胃阴补肾。所以对于部分人群来说，特别是产妇身体比较虚弱的人来说吃山药炖鸡汤是一种比较好的选择。山药削皮，洗净，切块；胡萝卜削皮，冲净切块；鸡脚剁块，放入沸水中滚烫，捞出冲净。步骤2、鸡肉、胡萝卜先下锅，加水至盖过材料，以武火煮开后转文火慢炖15分钟。步骤3、加入山药转大火煮沸，转小火续煮10分钟。步骤4、加盐调味即可。
山药炖鸡汤的做法
嗨，朋友们好，我是你们的好朋友小雅，今天小雅给大家带来了一个营养的鸡汤。在这寒冷的天气里，最是适合喝汤的了，今天做的这个鸡汤，是用山药去炖制的，山药是低蛋白质，一起炖制的汤也比较清淡营养，其实鸡汤平时炖制的也比较多，只是方法略不相同，总而言之呢，还是以清淡为主的，家里的老人和小孩子都比较适合喝，清淡口味也养胃，小孩子也应该多补点营养，喜欢喝鸡汤的朋友，就可以跟着小雅做一下了。
先把炖鸡的食材备齐。准备一直柴鸡，一百克山药，十克葱，十五克生姜，十克大红枣，十克枸杞，十克鸡粉，还有适量的食用油，食用盐。买鸡的时候最好让商家帮忙杀掉退鸡毛，这样的话，回到家做起来就比较省时方便一些，如果有时间的话，也可以自己宰杀，自己清理的也干净。然后把宰杀好的鸡，用刀划开肚子，把鸡肚子里的内脏都清理出来，再用干净水把血冲一下，洗干净分切块状。再把备好的山药拿出来，削皮洗干净，均匀的分切成块。把备好的大红枣和枸杞也拿出来，用干净水洗好，再准备一大碗干净水，把洗好的红枣和枸杞放进去泡着。
把葱和小姜拿出来，一起去掉外面的一层皮，用干净水洗好，洗好后再均匀的都分切成片。红枣和枸杞泡好后，把红枣先从水里捞出来，控一下水切小丁状。备切好后，开始找个干净锅，准备一些干净水倒进去，把火打开烧热锅中的干净水，水热后放进去分切好的鸡肉块，合上盖子用小火煮五分钟，把血沫煮出来后，掀开盖子把漂浮的沫撇出去，撇干净后把肌肉块捞出来，用干净水冲一下备用。然后把锅里面的水倒掉，用干净洗好，再把火打开烧干锅倒进去油，油烧热到八成的时候，把切好的葱姜片放进去，爆炒出香味来。
葱姜片爆香后，开始把鸡块放进去，这个时候把锅火开大，把鸡块也爆炒出香，然后准备适量的清水倒炒锅里，继续用大火开始把水煮沸腾开，煮开后把适量的盐和十克鸡粉放进去，用勺子搅两下，继续煮起来，把放进去的料子煮开，煮融化入味。煮好后，再把锅里的食物倒进一个盆里（不锈钢盆），再拿出来保鲜膜，把盆口封住，然后把干净蒸锅拿出来，倒适量的水进去，再把放有食物的盆放蒸锅里，把火开到中火，蒸个四十多分钟端出来。最后把食物倒进一个干净锅，把山药，大红枣，枸杞放进去，合上盖子打开火炖煮，炖煮十多分钟，煮熟入味就能盛出来了。
今天的这个营养鸡汤，分享到这里也就完成了，朋友们有没有想喝一口的冲动呢，平时喜欢清淡口味的朋友，更是可以做一下了。现在是冬天了，刚好这个季节也最适合喝汤了，做一个营养的鸡汤，全家人围在一起，看着热乎乎的鸡汤，都特别的温暖幸福。而且鸡汤也是比较容易做的，也不用太多的调料，盐味都可以自己拿捏，人口多的话也能多熬点。像小孩子比较挑食的，就可以多熬点汤，多喝点汤营养也就跟上了，大家都知道汤子是精华，过年的时候，把鸡汤做上饭桌，也是一个比较有诱惑的饭菜
鸡汤跟山药可以一起煲
山药鸡汤煲
主料：三黄鸡750g，山药500g，莲子50g，龙眼干50g
辅料：料酒适量，盐适量，姜5片，鸡精适量
做法：1.三黄鸡一只,洗净,切块状
2.将切好的鸡块放入烧开的水中,放入姜片,滴入少许料酒
3.将焯过水的鸡沥干水份备用
4.将山药削皮洗净 山药切成块状备用
5.莲子,龙眼提前水用泡发洗净
6.将所有材料倒放瓦罐,大火烧开,小火炖2小时,加入适量盐,鸡精
小贴士：三黄鸡是一种自然放养的家鸡，它的肉质是很细腻的，而且营养价值很高，不论是在国内还是在国外，三黄鸡的名声都已经很响了，它的体型比较小，它的羽毛，爪子，和喙都是黄色的，因此就叫三黄鸡，它的产蛋能力都是很强的，鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必需的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质，所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
明参养阴清肺、健脾肋运、脾虚食少；山药也有生津益肺的作用，山药参鸡汤，做法简单方便，营养美味丰富。
体虚乏力没食欲，煲一份“山药香菇炖鸡汤”，温和滋补，恢复元气
山药炖鸡汤不能和什么食物一起吃~
红枣、枸杞、山药、党参可以一起炖鸡汤。
材料：鸡肉、党参、黄芪、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、盐适量
制作方法：
1、党参切短点和黄芪一起洗干净用水浸泡一会儿。
2、山药清洗干净，改刀成块。
3、鸡肉冷水下锅，加料酒、姜片焯水去血沫后捞出备用。
4、将所有材料放入锅中，大火烧开转中小火炖1-1.5小时。
5、出锅前加盐调味，直接食用即可。
汤骨炖山药
答：1.汤骨洗净冷水下锅加姜片、1勺料酒煮沸焯水,捞出洗净沥干 2.电炖锅中放入汤骨葱结姜片,加适量温水,内胆加清水 3.盖上盖子选择老火汤炖煮1.5小时,再加山药炖煮1小时,出锅前10分钟加枸杞,1小勺盐 Tips: 电炖锅炖汤水量不会蒸发 山药削皮一定要戴手套,不然会很痒,山药切好没下锅前可以加水泡着 1 评论 ...
山药苦瓜黄豆排骨汤可以一起吃吗
答：山药，苦瓜，黄豆，排骨汤可以一起吃，但不能一起煲。原因如下：一，三种所需要煲的时间不同，一起放的话有些没煲好，有些已经熟透了。二，口感不同，山药偏鲜，有粘的口感，苦瓜偏苦，黄豆偏淡鲜，一起混着煲影响口感。
鸽子汤可以放山药一起炖吗
答：鸽子汤可以放山药一起炖吗？没有问题啊，鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，素有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神，降压降糖，养颜美容等功效。山药营养丰富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃对身体非常有益。山药切片后需立即...
鲫鱼可以跟山药一起煲汤吗
答：可以的，山药鲫鱼汤是一道色香味俱全的名肴，属于粤菜系。吃起来鲜嫩而不肥腻，有健脾、活血通络之功，尤其适合产妇。此汤既可以补虚，又可起到通络催乳的作用。做法如下：1、山药去皮，切滚刀块，处理山药的时候可以带上一次性手套，可以防止手痒。2、把葱姜切成葱花、姜片，不喜欢葱姜味道的人可以...
骨头汤可以放玉米,山药,马蹄,胡萝卜一起煲吗
答：骨头汤可以放玉米，山药，马蹄，胡萝卜一起煲。准备食材：扇骨、玉米、山药、马蹄、胡萝卜、姜片、食盐适量 制作方法：1、扇骨切小块，清水冲洗干净血沫。2、胡萝卜、山药去皮，切成小块。3、玉米去掉外面的皮，切成小块。4、马蹄去皮清洗干净，对半切开。5、将以上材料放入锅中，加清水没过食材。6、...
山药核桃老鸭汤一起可以吗
答：山药核桃老鸭可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克，一起煲汤喝不会引起任何不良影响。口感清香鲜美，营养价值高。方法 1. 两斤左右老鸭一只，核桃、生姜切片备用 2. 山药去皮，滚刀切成大块，洗净备用 3. 毛哥老鸭汤料一包 4. 煮一锅开水，下入老鸭抄至断生 5. 将鸭子捞起，倒掉煮过的水 ...
鸡汤跟山药可以一起煲吗
答：山药炖鸡汤对于人体来说是一种很好的药膳，所以说很适合炖鸡汤。山药炖鸡汤对于人体来说是一种很好的药膳。它主要的原料是山药和柴鸡，可以配合生姜，红枣，枸杞等。山药炖鸡汤本身来说对于人体具有很好的补充营养及相关的治疗作用。因为本身山药具有很好的补脾胃等效果，所以山药炖鸡汤对于人体来说具有很好...
土鸡黑豆山药可以一起炖汤吗
答：可以。土鸡炖黑豆山药汤制作过程：主料：土鸡 (半只)、山药 (1根)、黑豆100g 辅料：枸杞 (30粒)做法：1、土鸡清洗赶紧后剁成块，黑豆和土鸡凉水下锅；2、水开后，放入调料和葱姜，并将上面的浮沫撇出后，倒入料酒；3、小火炖煮40分钟后，将山药去皮切成滚刀块，然后放入锅中继续炖煮20分钟。
山药牛肉汤
答：山药牛肉汤 食材准备: 山药、牛肉 做法步骤: 1.牛肉切薄片,用果蔬清洗机浸泡,清洗干净,加一勺玉米淀粉,加一点点盐抓拌均匀 2.山药去皮切片,热锅放辅食油,下山药片翻炒,(可以放点姜片)倒入适量水 山药煮至变软时,小火依次下入牛肉片,牛肉煮熟即可,大概3分钟左右 3. 最后起锅加一点点盐调味,撒葱花、香菜...
鲫鱼可以跟山药一起煲汤吗?
答：鲫鱼可以跟山药一起煲汤，一般可以做山药鲫鱼汤，山药和鲫鱼都是一道营养价值非常丰富的食物。山药的作用也是很多的，山药不仅能够健脾胃还可以帮助消化，特别是对于小孩子来说，是非常好的一道消食片。山药搭配鲫鱼补虚益肾，利水消肿。适用于肾虚体弱、肾炎、遗尿、遗精、尿频不利、水肿、带下等。扩考...
