木耳山药怎么炒好吃

木耳山药怎么炒好吃做法扰御如下：

工具：盘子、刀、炒锅。

材料： 山药200g、木耳150g。

辅料：大蒜头2瓣、植物油适量、盐适量。

1、山药除皮，木耳泡发。

2、山药切片，放入开水里氽一下。

3、锅里加油，烧至7成热，放入蒜瓣炒香。

4、放入木耳和山药，炒1分钟后放盐，把盐炒匀。

5、拦李数起简首锅装盘，即可。

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山药炒木耳怎么做好吃窍门
答：继续焯水10秒钟倒出来，快速用清水冲洗干净以免食材回软。3.锅内烧油，油烧热以后，把山药、木耳、红椒一起倒入锅中翻炒几下，加入食盐2克，鸡粉2克，白糖少许提鲜，开大火快速颠锅翻炒化开调料，再勾入一点水淀粉，增加调料的吸附力，淋入少许明油提亮色泽，翻匀以后即可出锅装盘。

木耳山药怎么炒
答：1、主料：黑木耳、鸡皮糙山药。2、辅料：青红椒片、花椒。3、调料：盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、大蒜、葱、淀粉。将山药洗净去皮切成滚刀块，沾上一层干淀粉，用油炸成金黄色待用；4、坐锅点火倒入油，至3成热时下花椒炸出香味后取出，放入蒜片、葱花炒香，倒适量水，放入木耳大火烧片刻，加盐、鸡精...

木耳炒山药有什么具体的烹饪方法?
答：【小贴士】泡发木耳时，可以加入少许糖，有助于去除木耳的杂味。山药焯水的时间不宜过长，以免失去脆性。炒菜时火候要控制好，避免山药和木耳过于软烂，失去口感。根据个人口味，可以适当增减调料，如喜欢酸味可以加入少许醋。这样一道美味的木耳炒山药就完成了，既简单又营养，适合家庭日常食用。

木耳炒山药该怎么做?
答：木耳炒山药，说起这道营养小炒，我估计应该还有人没吃过，嘿嘿，你可能吃过木耳，也吃过山药，但这两种混合起来的美食，你吃过吗？吃着是鲜香美味，柔软滑口，非常不错的。这两种食材本身都是营养丰富，虽然味道不怎么样（嘿嘿，确实没什么味道，特别是山药），但是人们对健康的追求，远远能压倒这味...

木耳和山药怎么炒
答：1.把山药去皮，放到滴了白醋的清水中浸泡。把泡好的山药从水中取出，沥干后切成厚约2 毫米的菱形片。2.胡萝卜、青椒和蒜分别切片备用。3.锅中烧开水，山药片和胡萝卜片焯水，捞出沥干。4.锅留底油，煸炒蒜片出香味后，放入山药和胡萝卜片翻炒，用盐、鸡粉调味后，勾薄芡出锅。

如何做好吃的木耳炒山药?
答：木耳炒山药炒的好吃的关键在于先把调料炒出香味，然后再把木耳、山药放进去炒，最后调味，具体的做法如下：主料：木耳1把、铁棍山药半根、胡萝卜1根、青椒半个 辅料：油适量、盐适量、五香粉适量、葱适量、姜适量、生抽适量 1、胡萝卜、山药切菱形块、青椒切块，葱姜切丝。2、炒锅加入适量的油，爆香...

山药木耳怎么做好吃
答：木耳炒山药 食疗功效:健脾开胃、固肾益精、养阴补气，提高免疫力 营养价值:蛋白质、多种维生素、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、钙、锌、磷、铁、胡萝卜素 适宜人群:尤其适合脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、肥胖者和便秘者 木耳炒山药所需材料 主要食材彩椒、山药、木耳、盐 木耳炒山药的做法 1将红椒...

怎么炒山药木耳才鲜嫩好吃
答：一木耳炒山药1准备原料木耳山药青红椒洋葱葱姜蒜香菜 调味料豆瓣酱干辣椒花椒鸡精十三香盐生抽老抽蚝油 2处理食材木耳提前用温水泡发开，然后加入面粉揉搓，把木耳洗干净，因为面粉。3锅里加适量水烧开，放入山药过水7秒钟左右，木耳过水13秒左右，捞出沥干水分4锅至火上，倒入少许油，油温6成放入蒜粒...