十二种豆子营养粥怎么做 豆粥的做法大全，各种豆类怎么煮粥
1、小麦红枣粥
原料：
小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。
做法：
小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。
功用：
缓急止通，止汗养心。
2、栗子粟米粥
原料：
板栗300克，小米100克，红糖适量。
做法：
板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可。
功用：
功用益气，养心安神。
3、荸荠鸭梨粥
原料：
荸荠200克，鸭梨2个，糯米100克，冰糖适量。
做法：
荸荠、鸭梨去皮剁细。糯米加水煮2小时后，放入荸荠、鸭梨煮10分钟，加糖即可。
功用：
清心润肺，生津止咳。
4、三米联营粥
原料：
糯米、小米、苡米仁各100克，冰糖适量。
做法：
上述三米一同加入水煮烂，放入冰糖即可。
功用：
健脾养胃，补心得湿。
煮豆粥时，豆子一定不能提前用水泡，否则就不可能煮烂；放米之前待豆子开锅兑入几次凉水，豆子“激”几次容易开花。之后再放米进入。
15种豆子稀饭怎么做如何做好吃~
第一天晚上， 把豆子放入6-8杯的水浸泡。第二天出门前，大火滚开，关火，把冰糖丢入。
下午回来，看干稀度决定需不需再加水，大火滚开后加入糯米，小火5-10分钟，关火。
我喜欢第三天吃凉的，打球回来大汗淋漓，吃一碗稀饭：米粒糯糯的，而豆子是一粒粒的有嚼劲！
材料：小米50g、绿豆100g、冰糖30g、橘皮适量
做法
1、将小米和绿豆洗净，一起放进砂锅中加清水1000毫升。
2、先用猛火煮滚后改慢火煲1小时，煮至绿豆开花，米花尽碎，在停火前加入几片橘皮，能使粥的味道异常清香。
3、最后加入适量冰糖，搅匀即可。
红豆养生粥的做法大全
答：1、红豆洗净，放入锅中，再倒入适量的水一起煮开，开锅后倒出汤汁，再倒入适3倍的水，开锅后改用小火慢熬20分钟，捞出备用；2、米淘洗干净，放入锅中，倒入成比例的水煮开；3、开锅后倒入煮熟的红豆和适量的汤汁，用小火煮1个小时左右；4、最后，放入盐调味，再放入年糕。 [1]制作要诀：豆子不...
黑豆黄豆怎么熬粥
答：步骤 1.准备好黄豆、黑豆、黑米和薏米，放在一个碗内。2.用冷水提前浸泡一个晚上。3.锅内的水烧开，把上述食材放入锅中。4.大火烧开之后，转小火慢炖。5.这时候利用熬煮黑米黑豆的时间，把糯米给泡上。6.大概熬了1个小时左右，看着基本都煮开花了，就可以放糯米了。7.糯米下锅继续小火炖。8....
豆子粥怎么做
答：五豆粥的做法 淘米，洗一下所有的米，喜欢什么就放什么，我这里超2种米和6种豆，再加上百合。加水，水的高度是米的3-4倍，插一根手指头进入米中，就知道啦。然后把锅放入高压锅，大概50分钟就软烂了~出锅~爱甜的人可以放糖，但是不建议，实在是对身体木有好处~请点击输入图片描述 ...
有什么养生黄豆粥的做法大全分享?
答：（2） 将泡好的黄豆、南瓜块和小米一起放入锅中，加水煮粥。（3） 用小火熬煮至豆米熟烂，南瓜变软即可。黄豆山药粥 材料：黄豆50克，山药100克，糯米50克，水适量。做法：（1） 黄豆提前浸泡，山药去皮切片备用。（2） 把泡好的黄豆、山药片和糯米一起放入锅中，加水煮粥。（3） 小火慢炖...
豆子粥怎么做
答：3. 五颜六色的五豆粥：用料包括红豆30克、绿豆30克、黄豆30克、白扁豆30克、黑豆30克、黑芝麻30克、黑米皮昌兄30克、麦子米30克和百合30克。4. 五豆粥的做法：先淘米，清洗所有的米，可以根据个人喜好选择放入的米和豆的种类。我这里放入了2种米和6种豆，再加上百合。然后加入水，水的高度是...
黑豆红枣粥、黑豆花生豆浆、核桃黑豆猪腰汤
答：黑豆、红枣、糯米、粳米、红糖、花生、大米、枸杞、核桃、猪腰,这些食材都有着很好的补益作用,下面介绍三款美味的食谱,让你轻松补充营养。北黑豆红枣粥黑豆30克,红枣10克,糯米20克,粳米80克,红糖适量。黑豆洗净,浸泡2小时,红枣、粳米、糯米洗净洗干净,材料一起放到电饭锅里,加水按下煮粥键,再放红糖伴均。补血...
豆豆粥怎么做
答：豆豆粥做法 材料：小米50g、绿豆100g、冰糖30g、橘皮适量 1、将小米和绿豆洗净，一起放进砂锅中加清水1000毫升。2、先用猛火煮滚后改慢火煲1小时，煮至绿豆开花，米花尽碎，在停火前加入几片橘皮，能使粥的味道异常清香。3、最后加入适量冰糖，搅匀即可。
有谁知道豆粥是怎么做出来的?
答：1.把各种豆洗净，用清水浸泡各种豆子，至少4小时。2.泡好的豆子放在高压锅里，加入适量的水，大火开始煮，煮开锅了盖阀，等阀呲气了再中火煮15分钟后，关火。然后放在锅里闷着，最好闷15到20分钟，这样五豆汤就煮好了。如果是夏天，可以按个人的爱好加冰糖或白糖盛些汤，等汤凉凉后喝。既清凉...
豆稀粥简单做法步骤
答：1、制作步骤1将小米淘净泡透，同焙制好的花椒八角掺在一起，用石磨磨成米浆花生米泡涨后煮熟，黄豆泡涨后磨成豆瓣，豆腐用油炸后切成丁，海带洗净切成丝煮熟，菠菜洗净切成小段，芝麻炒黄2锅内加清水约15千克；百合 30g 五豆粥的做法 淘米，洗一下所有的米，喜欢什么就放什么，我这里超2种米和...
十二种豆子营养粥怎么做
答：15种营养粥的做法及功效 1、小麦红枣粥 原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用：缓急止通，止汗养心。2、栗子粟米粥 原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。做法：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入...
