【运动解剖】人体运动方位、屈伸、轴面的常用术语图示
人体运动的解构艺术：方位、屈伸与轴面术语详解
在探索人体运动奥秘的旅程中，方位术语是我们的地图，帮助我们理解肢体的精确位置。首先，让我们来解析这些关键术语：
方位术语
上与下，是解剖学的基本对位，头部位置较高，足部位于下方。在比较解剖学中，颅侧代表上位，而尾侧则对应下位。在四肢中，近侧指靠近躯干的根部，如手腕的尺侧，而远侧则位于相对末端，如手肘的桡侧。
前与后，以身体的腹面和背面区分。腹侧对应前，背侧则在后。在手部，掌侧靠近手掌，背侧则是手背。内侧和外侧以身体中线为准，靠近中线的为内侧，远离的为外侧。
内与外，用于描述结构与腔的关系，腔内为内，腔外为外，需与内侧和外侧区别开来。
浅与深，区分体表与深层结构，浅表部分称为浅，而深入的则称为深。
关节屈伸的解密
关节的运动，如肩关节的屈伸，是沿着矢状面进行的。向前抬臂是屈，向后是伸。然而，骨盆和膝盖的运动取决于参照平面，比如坐下的时候，骨盆和膝盖屈曲，小腿抬高时膝关节屈，回到解剖位则是伸。
肌肉的作用远不止这些，如颈部的屈伸旋转，髋关节的内收外展等，它们共同构建我们的运动世界，将在后续的深入解析中一一揭晓。
轴与面的舞蹈
人体有三个基本的运动平面：矢状面将我们分为左右，屈伸动作在此展开；冠状面（额状面）横跨身体前后，内收和外展在此起舞；横截面（水平面）则上下分割，旋转动作在此展现。
通过这些术语，我们不仅能理解肢体的精确运动，还能在实践中掌握每个动作的细微差别。
探索更多
想深入了解运动解剖的更多知识，不妨关注我们的公众号，这里有丰富的图解文章等你探索。在体态管理、科学健身和运动科学等领域，我们持续分享实用信息，助你解锁身体的无限可能。
~
【运动解剖】人体运动方位、屈伸、轴面的常用术语图示
答：关节的运动，如肩关节的屈伸，是沿着矢状面进行的。向前抬臂是屈，向后是伸。然而，骨盆和膝盖的运动取决于参照平面，比如坐下的时候，骨盆和膝盖屈曲，小腿抬高时膝关节屈，回到解剖位则是伸。肌肉的作用远不止这些，如颈部的屈伸旋转，髋关节的内收外展等，它们共同构建我们的运动世界，将在后续的...
解剖学的屈和伸是什么样的动作?脚掌的屈和伸是怎样的动作?
答：解剖学的屈和伸：是关节围绕冠状轴的运动，运动时相关节的两骨之间的角度变小称屈，反之角度增大称伸。脚掌的屈伸：足尖上提，足背向小腿前面靠拢为距小腿关节的伸，习惯上称背屈，足尖下握，是屈，习惯上称为跖屈。
什么是屈伸 内收 外展,如何分类的。
答：这是按医学上解剖来定位的，直立，双腿并拢，双手心向外。手前臂向上臂靠拢为屈，离开为伸，手臂向躯干靠拢为内收，离开为外展，下肢也如此。人体的中线靠拢为收，离开为展。解剖专业术语也就是屈和伸通常是指关节沿冠状轴进行的运动，收和展是关节沿矢状轴进行的运动，旋转是关节沿垂直轴进行的运动。
运动解剖学的伸,屈,外展,内收怎么区分
答：屈曲，伸展，内收，外展是指的四肢活动的形式。屈曲是指关节的弯曲，伸展是指把屈曲的关节打开，内收是指整个肢体向内侧的移动，外展就是指整个肢体向外移动。区别就是屈曲和伸展指的是关节的活动，内收和外展指的是整个肢体活动。关节是差别生长，构成特征性的有差别的生长、伸展力、剪切力、压缩力、...
人体关节的屈伸和旋内旋外的是什么理解的?
答：屈伸运动发生在冠状轴上，运动时两骨相互靠近。首先，你得理解，什么是冠状轴。冠状轴是从左右方向上贯穿人体的假想轴线。在解剖学标准姿式前提下，肘关节弯曲时叫“屈”，肘关节伸直时叫“伸”。但解剖学关于屈伸的第二条原则是，“向腹侧运动时为屈，向背侧运动时为伸”。以肩关节为例，此时，...
人体关节的屈伸和旋内旋外的是什么理解的?
答：首先，你得理解，什么是冠状轴。冠状轴是从左右方向上贯穿人体的假想轴线。在解剖学标准姿式前提下，肘关节弯曲时叫“屈”，肘关节伸直时叫“伸”。但解剖学关于屈伸的第二条原则是，“向腹侧运动时为屈，向背侧运动时为伸”。以肩关节为例，此时，手臂向前抬起的动作叫“屈”，或“前屈”。而...
运动解剖学
答：人体解剖学姿势与专业术语： 1、人体（标准）解剖学姿势：身体直立，上肢下垂，手掌向前，两足并拢，足尖向前。人体解剖学的方位术语（在标准解剖姿势情况下）： ...
医学中的屈伸是什么意思
答：在解剖学标准姿式前提下，肘关节弯曲时叫“屈”，肘关节伸直时叫“伸”。屈伸运动发生在冠状轴上，运动时两骨相互靠近。冠状轴是从左右方向上贯穿人体的假想轴线。解剖专业术语屈和伸指关节绕冠状轴运动时，相关节的骨之间夹角变小为屈，反之为伸。最典型的是肘关节的运动，肘关节伸，人的手臂就摆...
什么是解剖学姿势与方位标志?
答：关节的屈与伸 在解剖学位置来讲，把肢体在矢状面向前运动的动作叫做屈，矢状面向后运动的动作叫做伸 如，向前抬手臂是肩关节的屈，从解剖位在矢状面向后运动叫做肩关节的伸 但是，以骨盆为界，在矢状面向后的动作叫做屈，向前叫做伸，如，我们往下坐的时候，骨盆和膝盖都做了屈的动作，我们把...
