为什么洗澡或游泳的时候会有尿意？ 为什么游泳时总有尿意？

个人感觉应该是听到了水的哗啦啦的声音产生的尿意吧。

我记得我小时候经常跟着奶奶到河里去洗澡，那时候是夏天，天一黑，很多妇女就去河边上去洗澡去了。我每次一下水就会有一股子尿意，有时候也会有一股子便意。通常要是有尿意我就直接尿在河里了，要是有便意还要跑到河边上的厕所里去，没有穿衣服，身上有水很冷。我感觉这个和我的体质有关系，突然身体接触冷水就容易拉肚子吧。

后来大了以后去游泳馆，水温是恒定的28度，就不会出现突然下水以后想要尿尿或者想要大便的感觉。但是我一般要是在家里洗澡的话，听到淋蓬头哗啦啦的水声就会想要小便，应该是正常的生理反应吧。

像我老公不仅仅是听见哗啦啦的水声就会有想要小便的感觉，他听到水壶烧水“滋滋滋”的声音，就是快要水开的声音，他也会想要尿尿，哈哈哈，我估计是小时候他被我婆婆把尿把太多，经常把尿的时候就吹口哨，结果导致后来长大了有条件反射了呢。

最后，不得不多说一句，在游泳馆想要尿尿了，千万不要尿在泳池里。我前两天才答了一个问题，“一个游泳池里平均有140瓶尿”是真的吗？答案是真的，超过一半的人都在游泳池里尿过，而且就连“飞鱼”菲尔普斯都承认在自己在游泳池里小便过。但是这不是一个值得炫耀的事情，希望大家爱护公共环境，千万不要在游泳池内小便，更不要在游泳池内大便！

爱护公共环境，人人有责。

就酱紫。

       这种经历我也有过，那种感觉很奇怪，在水里没一会儿就想去上个厕所，就好像我们是水里的一块海绵一样，在吸收了足够的水分之后就要排出体外一样。

       我直到今年才学会游泳，小时候家里管的比较严格，不让下水游泳，因为在我小时候爷爷给我算过一次命，算命先生说我有所谓的深水关，说是十二岁之前不能接近深水，说的玄之又玄，家里人深信不疑，杜绝我与游泳所有一切的接触。甚至于别的小朋友去河中的浅水区玩耍，家里 人都不允许我去。

       记得有一次我瞒着家里人跟小伙伴跑到河中，小孩子往往第一次接触陌生的东西就比较兴奋，我那个时候就好像是鱼儿终于到了水里一样，撒欢的玩，特别高兴，可没想到母亲拿着一根扫帚就跟着来了，结果我没免掉被一顿毒打。

       这是我第一次接触水，印象很深刻，可以说是终身难忘，不过因为这次是在浅水区，又因为小孩子玩心重，太过兴奋的缘故，这次没有那种憋尿的感觉。而真正让我体会到了在水里游泳的时候会有憋不住的尿意的情况还是在今年。

       我第一次真正意义上接触水，第一次学习游泳。这次的印象也很深刻。因为差点搭了一条小命进去了。今年暑假我在我哥家待了一段时间，我哥家小区楼下有一个游泳池，因为天气热我跟我哥每天晚上都会去游泳池。

       他教我学习游泳，也是今年我才学会游泳的。记得第一次去游泳池的时候，再也没有小时候去河里玩水的那种兴奋的感觉了，更多的是紧张，紧张到什么程度呢。

       当我在岸上看着游泳池里的水的时候，觉得挺浅的，竟然穿着拖鞋就跳了下去，然后脚下一滑就爬不起来了，那个时候无论我怎么扑腾，怎么扒拉身体都还是一直往下沉，呛了好几口水，最后还是哥哥把我拉了起来，不然可能在那就拜拜了。

       跟着哥哥在水里学习怎么浮起来，但是不一会儿的功夫我就上了三趟厕所，我还以为我的身体出了什么问题呢？后来哥哥告诉我，是因为我在水里运动的时候，身体跟水全面接触的，游泳池里的水堵塞了毛孔。

       本应该随着身体运动而流的汗现在流不出来，所以就变成了尿液排了出来，再加上我第一次来游泳比较紧张，所以上厕所就更频繁一点，这是很正常的情况。所以不用担心，这其实和在陆地上流汗是一样的道理

陆上运动是通过排汗来把体内热量排出达成平衡，游泳不是，游泳热了会有身体周围的水帮忙降温导致体内热量迅速冷却产生液体只好从肾排出，所以游泳时池中水不宜过热这样不利于在持续运动时帮助身体降温，从而引发心脏病。还有一点，人冷的时候也会有尿意。

为什么在洗澡或游泳时，有一股憋不住的尿意~

因为冷热水会刺激血液加快循环，让人体细胞排出尿液。

游泳时的尿意是因为心房钠尿肽（ANP）的释放。
当人身体进入水中后，水中皮肤尤其是下肢受到水的挤压，而这种压力对皮肤表层静脉血管十分明显，使血管收缩（冷水也有收缩血管的作用），那么血管中的血液将会回到心脏，即回心血量增多，这时心房壁将会受到牵拉，可刺激心房肌细胞释放我们的主角心房钠尿肽。心房钠尿肽再通过血液循环到达肾脏，完成它的任务。
心房钠尿肽对肾脏的调节主要通过三个方面：
它可以使原尿生成增多，即增大肾小球滤过率。
.使集合管对水分的重吸收减少。
抑制其它作用相反激素的分泌，如：肾素、血管升压素。最终使尿液增多。
只要心房壁受牵拉心房钠尿肽就会被释放，类似于“烽火戏诸侯”中烽火燃起就会来救兵，至于它是怎么燃起的即心房壁是为何收到牵拉的，身体不会追究。烽火燃起救兵便来的目的大家都知道的，相应的心房壁产生这种反应也有它的用处，那就是在人饮水过多后全身血容量增高而通过它来调节利尿，在全身血量都增多了的时候对心房的牵拉会不会增大？
当然会。另外，我们身体的调节往往不止一个途径，在全身血容量增多时也会通过神经调节使血管升压素（这是一种不让你撒尿的激素又叫抗利尿激素，就不展开了，写多了妨碍阅读。）释放减少或停止，这样就尿出来了^_^，然后体液得以维持平衡。
参考资料
覃六九的回答.知乎[引用时间2018-1-21]

为什么洗澡或游泳的时候会有尿意?
答：通常要是有尿意我就直接尿在河里了，要是有便意还要跑到河边上的厕所里去，没有穿衣服，身上有水很冷。我感觉这个和我的体质有关系，突然身体接触冷水就容易拉肚子吧。后来大了以后去游泳馆，水温是恒定的28度，就不会出现突然下水以后想要尿尿或者想要大便的感觉。但是我一般要是在家里洗澡的话，听到...

为什么在洗澡或游泳时,有一股憋不住的尿意?
答：所以就能因为刺激而感觉自己尿意是憋不住的，而当我们处于水之中时，小腹自然会受到一定的影响，从而让我们想上厕所。第二，上厕所是一种很常见的排泄现象，有的人是比较直接性的感知力，所以在感觉到自己有小便之后，就会想到要去上厕所，恰巧洗澡或游泳就像我们上厕所时的声音，或者是氛围有一些相像，...

为什么游泳时总有尿意?
答：游泳时的尿意是因为心房钠尿肽（ANP）的释放。当人身体进入水中后，水中皮肤尤其是下肢受到水的挤压，而这种压力对皮肤表层静脉血管十分明显，使血管收缩（冷水也有收缩血管的作用），那么血管中的血液将会回到心脏，即回心血量增多，这时心房壁将会受到牵拉，可刺激心房肌细胞释放我们的主角心房钠尿肽。心房...

游泳时为什么尿意更重?心理生理双重原因
答：1、水压对膀胱产生压力。在游泳时，水压会对我们的身体产生一定的压力，膀胱也会间接受到压力，做出挤压，会刺激膀胱括约肌，促使人体产生尿意。2、“水反射”现象在作怪 “水反射”现象就是看到水或者接触到水，会产生排尿反射，这个反射是人的自然反射。“水反射”现象在生活中有很多例子。比如说很多...

为什么游泳的时候尿多 游泳尿多正常吗
答：4、水压对膀胱的压力 游泳时，水压会对我们的身体产生一定的压力，膀胱也会间接受到压力，做出挤压，会刺激膀胱括约肌，促使人体产生尿意。5、水反射”现象 “水反射”现象即看到水或接触到水，会产生排尿反射，这个反射是人的自然反射。“水反射”现象其实在生活中很常见。比如说很多老年男性前列腺...

为什么游泳时湿内裤会让人想上厕所?
答：所以为了人身安全，一定要拉伸。游泳时内裤湿，会让人想上厕所，就好比跑步出汗，这是正常现象，不是心理作用导致的，不是说看到水了，所以想尿尿，这是一种不专业的说法，看到水想尿尿是你本身就有尿意，然后看到水就忍不住了，所以游泳时内裤是正常现象，不是心理作用也不是有病 ...

男人为什么游泳前会小便
答：这样的奇葩不是没有，指不定你那天在水里游泳的时候，就有一坨大便漂过来了。这样的事情我们自己也是不能控制的，只能是自己期待没有这样的麻烦，不过也就是心理作用呢，因为泳池里面的尿液成分还是比较多的，但是自己毕竟也看不见，就算是在泳池里面呆上很久也不会真正的觉得自己在喝尿。不过有一个...

为什么游泳的时候尿特别多游泳的时候尿特别多的原因
答：1、游泳时尿液多，是因为水下的压力高、温度过低，或者自身的心理暗示导致人体尿意频繁。游泳时水下的压力高会挤压到膀胱，导致膀胱受到挤压后刺激括约肌，让人体产生尿意。如果水温比人体自身的温度低，进入水中的一瞬间又会导致人体体温突然下降，从而刺激血管和温度感受器，促使维持身体温度的激素分泌加速...

为什么游泳的时候尿特别多
答：我认为原因有这么几个？首先人在游泳的时候。会有水流动的声音，这时人的排泄系统就会收到影响产生条件反射，就会有尿意。其次，人在游泳的时候，身体会受到水的压力，这样就会产后尿意。因此游泳的时候尿特别多。

我有时候在家里淋浴的时候会小便,这种是正常现象吗?
答：洗澡的时候有尿意，是一种正常的生理现象.。出现尿意的情况，总的来说是离不开这三个原因的。1、条件反射 每次小便的时候，会有水流声，所以大脑将水声与排尿连接起来，而在洗澡的时候会有水，所以导致这个时候就会想起排尿的过程，那么就会刺激到泌尿系统产生尿液。2、身体放松 洗澡的时候一般都会使...