本来学习成绩就不怎么好,考完试后总感觉自己考砸了
一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
不要去想，想的话就像自己可以考好，如果想自己考不好，就可能真的考不好，越担心的事越容易发生，这就是墨菲定理
那在复习几遍，要的是知识，不讲考试成绩。
该来的总会来的，努力读书吧，担心是没用的，只会影响考试时的成绩。
尽力了就不要在担心
考完试和大家都对过答案了，都一样爱啊。可成绩出来后只有我自己考砸，别人都考好，怎么回事？(也还没有~
人生中失意十有八九，如果我们每次都灰心丧气还怎么获得成功，只有每一次都摆正心态坚持努力，才能看到希望的彩虹
呵呵，往往这件越是相信这件可以发挥好的时候，越会失误，仔细想想你是不是在准备时就没有向对待其他学科一样的下功夫，总是自以为是的认为可以，往往忽略了也要同样努力的东西，再想想考试时是不是也很多时候发现其实有很多自己很模棱两可的地方，却自信的写下这件认为对的答案，其实对待一切，平常心最重要，同样的对待吧
孩子考完试成绩不理想,总是找理由怎么办?
答：序言：有很多孩子在考完试的时候，会找各种各样的理由，比如说考试太难，考试那天身体不好。认为这样就可以缓解考试带来的压力，但是相信对于孩子和父母来说，一定非常清楚，是因为孩子的学习不太努力，所以说没有考取一个...
为啥我每次考试完感觉不错成绩就必定很差,反而感觉考的不好时成绩反而...
答：至少对自己挺自信。你的学习成绩也不是靠心态来影响的，缺少的还是实力。努力去学就好了，剩下的不用想太多，心态的不同那只是结果。
考试后其实家长比学生更加焦虑,“看到孩子考不好,就着急上火”_百度知 ...
答：可是，看到孩子考不好，作业做不好，就着急上火。马上就期中考试了，这周末两天也没见他好好复习啊！”。家长更焦虑 因孩子的学习和成绩而忧心的父母常常都有同样的焦虑：孩子放学回家做作业时错题一大堆，做作业...
学习不好的人考完试如何应对别人问你考得咋样的问题?
答：输人不能输阵！“我完全发挥了自己的正常水平，考得还不错，离满分儿应该差点。”我就是一个学渣，我的正常水平是啥样的，大家也就可想而知了。如果他继续问我，“差点是怎么一点啊？”“哦，应该也就差个七八十分吧...
孩子成绩退步怎么办?
答：孩子明明从78分，努力考到了98分，这其中的进步空间，不值得被鼓励一下吗?我们不能只看分数的多少，还要看孩子每次与自己相比，是进步了还是退步了?如果退步了，就帮孩子分析原因，制定一个更好的学习计划，争取每一次都有...
...学习很努力,上课也认真听讲,可就是考完分数不好,老师说我学习方法不...
答：一次失败不等于永远失败，这次的低分是为了下次的更高分。我虽失败过，但我不是失败者。 试后总结 春来冬去柳絮飞，夏去秋来硕果累。来杨村一中已经度过了一个月的学习生活，也刚刚接受了第一次月考的洗礼。成绩出来...
孩子平时成绩好,到考试就差,究竟是怎么回事?
答：三、过分自信，导致粗心 一些平时学得好的学生，在考试时候尤其是遇到比较简单的试卷，就容易粗心，导致错误很多，从而影响了考试成绩。做题时有自信是好事，但是不能自信过头，尤其是面对考试，自信过头就容易导致粗心。有没有...
考试成绩不好,下降了许多,现在很伤心,怎么办
答：③不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了。④适当进行题海战术，掌握各类型题目的解题思路。认真面对每一次考试。考试除了是检验你学习效果的方式，同时也是你积累...
儿子上高三了,非常努力,一考试就不行了,这是为什么?
答：什么样的行为是假用功，就是看似很忙碌，看似在学习但是没有太多的效果。我见过一个女孩子，每天忙忙碌碌，一考试成绩就中下等。我帮助她找问题最后发现，上课的时候认真听讲，笔记记得非常全面。但是就是不掌握里面的知识点...
为什么考试之前不想学习,考完之后却想学了?
答：考试之前不想学习，考完之后却想学了，是因为考试之前自以为复习得差不多了，有自满、松懈甚至厌学的倾向。考试之后分数一下来，使得自己对自己的认知清醒也清晰了许多。往往是考前认为自己复习得差不多的知识点丢分甚多，...
