高考结束后应该怎样放松心情 高考结束如何放松心情

高考结束，孩子家长都解放了，那么对于一直辛苦学习的孩子来说，家长应该在考完后：带孩子去吃一顿饭、陪孩子来一次短途旅游、尊重孩子的意愿，让他做些他想做的事儿。

一、带孩子去吃一顿饭

高考结束的当天晚上，可以一家人一起去吃顿美味的晚餐，饭后一起溜达逛逛公园，个人觉得，考试刚结束的第一个晚上最好是学生跟家长一起度过，不要跟同学一起去狂欢。

二、短途旅游

终于考完了，应该适当带孩子去一些他一直想去但是没去成的地方，不要太远，虽然解放了，但是成绩公布前还有好多事情要办，也不要过于懈怠，包括查询考试成绩、选学校填志愿、填完志愿还得时刻关注自己的录取消息，所以即使安排旅游也得就近，时间不要超过一个星期，最好别跑太远。

三、尊重孩子的意愿

比如睡睡懒觉，偶尔打打游戏等一切他想做的事，合理控制好时间即可，不要完全不让他做，本来学习就很辛苦了，好不容易解放，适当让他做一些她喜欢做的事。

扩展资料：

高考结束学生可以：

1、放松心情，调整作息状态

用前三天的时间睡觉，整理内务，把用过的材料整理。网上疯传的撕书、撕卷子的发泄方式有辱斯文。考完一定要让自己得到放松和心情的调整。

但放松不等于放纵：追剧、打游戏熬到半夜、白天又睡一整天，还是要跟它们说No，中学生养成的好习惯要继续保持。

2、合理规划进行时

各高校的自主招生时间都安排在了高考之后，也就是说，很多同学在高考之后还不能完全松懈。开始着手大学、出国留学准备工作的同学，要提前做一些准备工作，比如在各高校的网络上注册自己新生活的起点等等。

在志愿填报时，要搞清楚这个专业的学习内容、工作领域、职业发展等；对于自己喜欢的专业，在了解这个专业以及所在行业的同时，多向业内人士或高校老师进行咨询，分析利弊，共同探讨。

3、把过去写下来，把未来想一想

自己要对高中三年的生活进行一点梳理，写一点文章。反思高中生活，写写回忆记录，甚至写写小说，回味曾经遇见的人和事。回顾过去，思考往事，畅想青春与理想，最终化作笔尖的表达，这也许会成为日后的精神财富。

◆旅旅游：安排外出“犒劳”孩子
分数刚一出来，家住中原路的冷女士便填了休假单，选好旅行社，准备陪女儿出去旅游，“女儿高中三年，几乎都没出去玩过，这次一定带她好好玩玩。”冷女士说，为了等这一天，她上半年几乎没休假，把假期都攒到了现在，以便有充裕的时间陪女儿，“如果让她一个人去，我们肯定不放心。”
冷女士的目标是，先去上海世博会看几天，然后再去上海周边的城市，比如苏杭等地转一圈。
和冷女士类似，家住花园路的吴女士说，最近几天，她也准备安排儿子出去玩一下，不过，由于吴女士和老公都没有时间陪儿子，所以，她“预约”了自己正上大三的外甥，准备让他俩结伴出游。“时间和地点由他俩定，资金我来出。”
据悉，像冷女士和吴女士这样准备高考后带儿女们去外地玩的家长不在少数。紧张的高考过后，外出旅游自然成了考生们首选的放松方式。昨日，记者从郑州多家旅行社了解到，已有不少家长在高考前就为孩子安排好了旅游行程。
一家旅行社负责人说，相对于参团旅游，学生更喜欢自组团的形式，几十个同窗好友一齐出发，在游览美景的同时，又能在即将分别的时刻促进感情。
温馨提醒：外出游玩是一项不错的选择，既可以放松又可以开阔眼界，不过，需要提醒的是，无论去哪玩，安全意识一定不能放松。
在野外旅游，特别是在林区和山区时，应注意自我保护，要穿长袖和长裤，要用驱虫剂涂在衣物上防止蜱侵袭。
最好不要露宿，如果发现有虫叮咬，或者皮肤有红斑，应及时到医院检查和应用抗生素，千万不要麻痹大意。
◆唱唱歌：尽情享受欢乐时光
自从高考分数公布后，一周内，小田和同学已经三次去歌厅K歌了，“昨天晚上，我们总共去了9个同学，一直唱到11点，太happy了。”小田兴奋地说，高考之后他们一班同学就已经筹划一起拼歌，现在终于实现了。“高考完了，难得放松一下，只要不玩得太疯就好。”家长黄女士说。
郑州一家KTV的经理对记者说，现在的学生们可以说个个是才艺双全，快歌慢歌、中文歌外语歌，人人都能唱上几首，在音乐中沉醉，在声嘶力竭的吼唱中尽情发泄情绪、放飞心情。而家长对孩子们聚会唱歌，也都比较支持，“这几天家长通过电话为孩子预订包厢的多了起来，直接向我预订的就有好几位，在前台订的就更多了。”
温馨提醒：用K歌的方式放松娱乐本来是好事，但K歌也要适可而止，河南省中医药研究院附属医院消化科主任医师杨小平建议，饭后1小时再去K歌，此时胃里的食物基本消化，充血的嗓子也得到了休息，是唱歌的最佳时间。而且时间不宜太长，如果时间长，不仅对嗓子有害，对耳朵的伤害会更大。
医生还建议，女性在经期也不宜K歌，女性在月经期间，由于体内性激素水平变化，声带毛细血管充血，呈现轻度水肿，血管壁也比平时脆弱，个别严重者可表现为整个声带增厚、松弛、充血。这时如果过多唱歌、大声讲话或咽部运动过量，会使声带过度疲劳，毛细血管发生破裂，造成声带出血和声音嘶哑。若造成过度损伤，将很难修复。
◆挣挣钱：打零工来放松
不去旅游，不搞派对，而打零工，这是高考结束后，一部分考生的暑假安排。
19岁的葛蕊是个农家孩子，高考考了620分，虽然这个分数上个好大学没任何问题，但摆在她面前的是另外一个问题：学费。
葛蕊是家里的老大，下面还有一个正上初中的弟弟。两年前，母亲患了子宫癌，手术花光了家里的积蓄，还欠下了外债。目前，全家的生活来源全靠外出打工的父亲来维持。
“这个暑假，我要打工，能挣多少是多少。”高考结束后，葛蕊已为自己找好了工作，目前的她正在郑州给一个远房亲戚家的小孩辅导功课，此外，她还在一个公司兼了一份职，给他们做英文翻译。
在采访中，记者发现，在“打工族考生”中，除了一部分学生像葛蕊一样，确实是为了挣学费，还有一部分学生，家境殷实，但为了体验生活，也加入了打工行列。
李盟是郑州人，记者见到她时，她正和另外一个同学在花园路上替一个房地产公司派发广告宣传单，“一天50元。”李盟说，当妈妈最初知道她的计划时，曾经表示反对，但她很坚决，“我想向家人证明我已经长大了、有能力挣钱了，希望减轻家人的负担。”
记者了解到，暑假打工的准大学生，选择打工多与大学即将就读的专业有关，希望通过这种方法加深对自己所学专业的了解。
温馨提醒：每年暑假，都会有很多考生，选择加入打工行列，有的是出于好奇，有的是寻求锻炼，还有的是为了挣学费，不管是哪种原因，提醒学生，在暑期打工做兼职的时候，一定要保持警惕。无论任何时候，冷静思考，认真观察，分析判断，确认真伪，防止被骗，特别是女生，要注意自己的人身安全。当然了，也要好好工作，好好休息，劳逸结合，保重身体，过一个开开心心的快乐暑假。
◆学学习：为考级留学充电
刚刚告别高中课本，这个暑假，小柳又给自己购买了各种英语教材，“上大学后，听说还要过英语四六级，我得笨鸟先飞。”她说，现代社会就业竞争这么激烈，各种英语过级证书在工作面试时显得尤为重要，一定要趁暑假的空闲时间好好补一下英语，尽早考级。
一位大学英语老师说，这几天，许多考上大学的学生都在跟她学大学英语，因为有的大学一开学就要摸底考英语，要分快慢班，谁也不愿意自己一上大学就被分到慢班。
一些有出国留学打算的学生，也已经把备考托福、雅思列入日程。因此，学英语成了悠长假期里的又一好选择。
温馨提醒：充电无可厚非，但要劳逸结合，不要为读书而读书，在学习之余，可以拓展一下自己的爱好。
◆看看书：“闻”书香放松
在河南省新华书店内，文学书籍和娱乐图书柜台不时有高考学生光顾。11中考生小栗告诉记者，进入高三之后，父母将他的文学书收起来，他每天所面对的均是教科书和各种辅导资料，这令他格外厌倦。现在高考关已过，他终于可以放松自己了。他指指自己已经选出的十几本小说和散文集说，未来几天，他将与这些书做伴，“闻”书香放松心情。
与之一起的小陈也是一个文学爱好者，但为了“升学”，高三以后，他便自觉地和“闲书”告别了，一直铆着劲儿复习，争取能考出好成绩，成绩出来了，确实不错，593分。
高考一结束，他便赶到了书店内，“读喜爱的书就是最好的放松方式。”小陈说，这个暑假，除了准备大量看自己喜欢的书外，他还在家附近一家音像店内办了一张卡，给自己准备了一场电影大餐，“我要把这几年内的好电影，恶补一下，饱饱眼福。”
据小陈介绍，上初中时，只要有好电影上映，他几乎都会买来影碟观看，但进入高中后，这个美好享受便被父母明令禁止了，父母说，这是不务正业。“现在好不容易有合适的时间，合适的借口了，要抓紧时间。”
温馨提醒：腹有诗书气自华，多读书读好书。好书和经典电影，无论对人的修养提升，还是对自己眼界的开阔都有很大的好处。不过，读书或看碟的时间不宜过长，更不要彻夜“奋战”。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。
◆考考证：多个证书没坏处
虽然还没开始上大学，但很多考生已经开始为大学毕业后找工作做打算，“听说，现在大学毕业就业压力很大，我得趁着这个时间考一个证。”小谭说，现在就业压力如此之大，各种证书如同自己的脸面一样，这是给应聘单位的第一印象；往应聘单位投递简历的人数不过来，如果一个证书都没到手，说不定连面试机会都没有。为给自己多增加一个机会，多花些钱考几个证非常必要。
如今，一些公司在面试时除了对学位证书有要求外，还会额外增加对求职人员驾驶水平等方面的要求。“平时上课根本没有完整的时间学车，这次的长假绝对是个好时机。驾照早晚都要考，还不如先拿到手。”知道分数后，他立即到家附近的驾校报到。
据了解，目前郑州各大驾校学车人数达到了一个新的高峰，其中不少是放假的学生。从报名学车到考完最后一科，需要两个半月左右的时间，这正好可以占用准大学生的暑期档。在享受假期的同时，去练练车、学一门技术，何乐而不为？
温馨提醒：证件越多，受到用人单位关注的机会就会越大，另一方面，从自身修养来说，通过考证，也确实可以学到不少东西，但不要纯粹为了考证而考证，并且要量力而行、学有所用，结合自己的兴趣，将来想从事什么工作就在哪方面努力。
◆帮帮人：义工路上体现价值
最近两天，小小一直在忙碌，她和几个同学参加了一个义工组织，任务是免费给郑州一些农民工子女辅导功课。
“看着他们可爱的笑脸，再苦再累，我都觉得很值。”小小说。
据她介绍，很早的时候就想献爱心，但因为高中时间紧张，一直没有实现，而这个暑假，让她久藏于心的愿望得到了实现。
据了解，在欧美一些国家，不少学生在升学或者毕业之后工作之前，会安排一次长时间的旅行。其间，他们也适当做一些与自己专业相关的工作或者一些非政府组织的志愿者工作，如参与保护野生动植物，或者帮助目的地改善卫生、教育、文化状况。他们相信，这样更加有利于找到更好的工作或者找到自己真正想要的工作，从而更好地融入社会。
眼下，这种风潮也吹到了我国。一些旅行社纷纷推出公益旅游线路，更为可贵的是，一些人自发组织旅行活动，在旅行的同时，尽自己的一份力量，为贫困地区的学校和孤儿院等送去温暖，从而使旅游本身被赋予了慈善的意义，旅游的意义也得到了升华。
温馨提醒：暑假里，义工组织最容易去服务的地方是孤儿院、敬老院，他们都是特殊群体，提醒学生们献爱心的时候，注意考虑一下服务的对象，免得好心办坏事，比如，去孤儿院时，不要总提爸爸妈妈，去照顾残疾人时，不要说一些刺激残疾人内心的话等。
编后：
无论是旅游长见识、唱歌悦心灵、打工挣点钱、充电为未来，还是读书增知识、考证加砝码、帮人送温暖……我们为这些成熟的准大学生找准目标、果断行动叫好！
思想指导行动。“读喜爱的书就是最好的放松方式。”文中小陈的话很有代表性。“看着他们可爱的笑脸，再苦再累，我都觉得很值。”乐于助人的小小这样说。窃以为，文中选择不同积极放松方式的准大学生们有思想、会思考，他们知道自己在什么时候该干什么，而这，在人的成长中才是最重要的。

可以学习西点蛋糕技术，或者厨艺。毕竟高考后的假期长，而厨艺又是现在生存的必备技能之一。值得一学。

如你所愿。
想干什么干什么啦。
根据个人喜好，旅游，网游，逛街，购物，泡吧，随意啦

高考后应该做什么放松心情？~

高考后可以通过外出旅游、兼职打工、考驾照、提前去心仪的大学考察、多学一门特长等等放松心情。
一、外出旅游
高中的三年时间，学生积累了大量的理论知识，但很少有时间外出旅游，在大山深处、在海岸边、在草原上感受自然的美好。高考结束后，个人的人身自由就大大增加，带上背包约上好友，来一场一场说走就走的旅行。

二、兼职打工
离开了高中，也算成长了。总要学会离开父母的庇护，尝试一下兼职，体会一下赚钱的不容易，也看看自己能不能赚到大学的生活费。同时这也是转换自己一直在学习的角色，体验不同的生活，使大脑得到放松。
三、考驾照
近几年来驾照考试越来越严格，部分城市还需要排队参加考试。大学的时间虽然很充足，但社会实践、夏令营、交流学习等各种有益有趣的活动比较多，同学们面临那么多自己感兴趣的活动，恐怕没有时间去学车。高考后学车考驾照，也能大大缓解高考的压力。
四、提前去心仪的大学考察
看看自己理想中的大学是否自己想象中的样子，还可以选择去其他的名校看看，为将来填报志愿做出选择的同时，也放松放松心情。
五、多学一门特长
在这个大概三个月的假期时间里面不要只知道玩乐。可以利用这个假期，根据自己的兴趣，学习一些自己比较感兴趣的技艺。如做饭，学会做两三样特色菜，然后请亲朋好友到家里品尝，让这些菜品成为自己的拿手菜。如学一件乐器，一种舞蹈，在让自己快乐的同时还能掌握一门才艺，一举两得。

高考之后，学生都有自己的打算。就我市来讲，大部分学生都来自农村，他们回去之后，大多能帮家里干一些农活，有的甚至可以说是挑重担，如插红薯、割禾、莳田都是好手；有一部分学生出外打工，选择做钟点工、暑假工，既体验了社会生活，更重要的是凑满了学费，自己读书，自己出钱，很是神气；还有一部分学生可以运用这段时间，看一看历史典籍，文学名著，欣赏一下世界杯足球赛，这样拓宽了自己的知识面，增添了生活乐趣；还有一些学生觉得自己高考没有考好，成绩令人不满意，可以选择选那所学校复读；三个月的时间，不短也不长，还可以选择搞一些社会调查，了解当今社会对各类人才的需求，争取夺得主动性，减少以后学习的盲目性。

对于家庭经济条件好的学生，可以选择到各地观光旅游，如参观上海世博园，赴福建厦门大学游览等，可以让心情得到进一步的放松，时间最好是6月份以后，但不要走得太远。因为考完后，要关注有关录取的信息，并给自己估分，并选择几所在这个分数区间的大学和感兴趣的专业。6月26日可以查询考试成绩，考生要为27日的志愿填报作准备，最后要为进入自己理想卢中的大学不断充电，比如学习摄影，计算机、外语、音乐等，一些自我感觉高考发挥得不怎样的考生及家长，不要失落、冷淡，要以平常自然的心态等待成绩，要知道高考即练习，练习即高考，即使高考失败，并不意味着一切都失败，相反，它更会促使自己奋发向上，这样的例子举不胜举，因此，考生、家长需要冷静对待

如何放松高考结束的心情?
答：他们通常会感到紧张和压力，因为高考对他们的未来有很大的影响，所以一旦考试结束，他们会感到松了一口气。一些学生可能会选择和朋友一起庆祝，例如聚餐、唱K或者去旅游等等，以此来庆祝他们经历的考试。其他的学生可能更倾向于独自放松，例如看电影、睡觉、玩游戏或者阅读等等。不管他们选择什么方式来放松和庆祝...

高考结束后应该怎样放松身心呢?
答：文化娱乐活动：高考结束后，可以参加一些文化娱乐活动，比如参观博物馆、美术馆或者听音乐会等。这些活动不仅可以放松心情，还能提高自己的文化素养。总的来说，高考结束后，应该好好放松一下自己。可以通过保证充足的睡眠、锻炼身体、旅行放松、陪伴家人和朋友以及参加文化娱乐活动等方法来放松身心。同时也要...

高考后我应该做什么呢?
答：高考结束后，最应该做的一件事是放松自己，放松心情，减轻压力。高考是一项紧张的考试，对于考生来说，经历了长时间的备考和紧张的考试过程，心理和身体都需要适当的调整和放松。在高考结束后，你可以尝试以下一些方式来放松自己：1. 休息和睡眠：给自己足够的时间休息和恢复精力，充足的睡眠对身体和心理...

高考结束后应该怎样放松心情
答：二、短途旅游 终于考完了，应该适当带孩子去一些他一直想去但是没去成的地方，不要太远，虽然解放了，但是成绩公布前还有好多事情要办，也不要过于懈怠，包括查询考试成绩、选学校填志愿、填完志愿还得时刻关注自己的录取消息，所以即使安排旅游也得就近，时间不要超过一个星期，最好别跑太远。三、尊重...

高考结束后,要如何平复心情?
答：找到适合自己的解决之道。总之，高考结束后，给自己一段时间来调整和放松是非常必要的。通过上述方法，你可以更好地平复心情，为接下来的人生旅程做好准备。记住，每个人的人生道路都是独一无二的，无论高考结果如何，都不会定义你的全部。未来充满了无限可能，关键在于如何调整心态，积极面对。

高考结束,如何放松心情?
答：二、为家人筹备庆祝活动 在高考结束后，考生的家人通常也会有很大的心理负担，紧张的气氛让每个人都感到非常困惑。因此，考后第一时间为家人消除心理压力，规划一些庆祝活动，为家人解压、放松、宣泄情绪是自己愿意为家人所做的事情之一。三、学习新的技能 高考结束后，还有一段时间可以自由支配。对于我来...

高考之后如何放松心情
答：01 调整作息时间 高考结束之后，同学们摆脱了高考之前内心紧张的情绪，终于可以彻底放松下来有完全属于自己时间了。这时候选择和自己的同学、朋友大吃大喝一顿，并且尽情地玩耍，哪怕畅玩三天三夜也觉得理所当然。But!小编想提醒大家，最开始的这几天，还是要把作息调整好，拥有一个精力充沛、健康的body最...

考完试怎样放松?
答：我们一般在经历了一场紧张的考试后，都想放松一下，用一个好的心情来面对分数，那么考完试的放松方法有:1.和朋友一起去运动、比如打球 2.和闺蜜去逛街，买东西，让自己有一个好心情 3.听歌 4.去野外郊游 5.和朋友一起谈心

高考结束后,应该怎么进行适当的放松呢?
答：引言：高考是一场奋战，但是高考结束之后很多学生还是比较轻松的。在高考结束之后呢，就有一个很长时间的假期，那么高考结束后应该怎样适当的放松呢？适当的放松方式假期的时间是比较长的，所以学生应该分段的进行规划。如果说家里经济条件比较好或者说是朋友之间比较的聊得来的话，完全可以组织一场毕业旅行...