肚子不好应该吃什么？ 肚子不舒服，吃什么可以养胃？
二、肠胃不好，平时也不要食用过于辛辣之物，过于刺激之物，比如烟酒，尽量少接触；
三、肚子不好，平时要多注意肠胃保暖，可以用些山药红枣粥、小米粥等食物，来保护肠胃，平时多吃的食物有：枸杞（温补）、黑米（补气）、银耳（益气）、苹果（护肠）、羊肉（温补）等食物。
你要确定到底是胃还是肚子，靠上面一点是胃，下面是肚子啦。
现在这种天气，有一种可能是肠道感冒，说白了就是晚上睡觉肚子着凉了，轻点的症状是拉肚子，重一点就会发烧。我经常会在夏天出现这种现象，基本上也不吃药，就是稍微注意一下饮食，不要再吃偏凉或者不好消化的东西，过几天就好了，全当清肠胃。要是发烧了就吃一点消炎药。
要是你觉得每次都是喝完牛奶然后不舒服，那建议你试试改酸奶，也很有营养的。有些人会突然对牛奶过敏，对了，酸奶要喝常温的，千万不要从冰箱拿出来就喝。
我这也都是非专业的经验，因为我的胃弱得够呛，简直就快久病成医了。实在不行建议你看看中医，调理一下。我就是吃过一段中药以后现在好了很多，而且容易上火，内分泌等等一系列问题可以一并解决的。
是你的肠道微生态系统被打乱了,也就是说你的肠道菌群失衡才引起了你的以上症状,现在要做的就是恢复你的肠道微生态系统平衡,以及肠道菌群平衡,自然就好了,我给你推荐一种航天员食品--水苏糖.
引起腹泻的原因有以下几种：
①肠道的运动过于激烈，食物或水分常常来不及吸收就被排出体外。
②肠黏膜的水分分泌过剩，超过大肠的吸收能力。
③大肠黏膜的水分吸收能力降低。
第一、二种情况常常是因为吃了不洁或太多的食物，这些食物会在肠道内异常发酵，产生一些毒素类物质刺激肠粘膜，肠黏膜会迅速排出这些物质，这也是一种生理保护现象。还有些人喝牛奶后会发生腹泻现象，这就是因为牛奶中的乳糖刺激肠道而引起腹泻，常常把这类人称为“乳糖不耐受症”。
后一种腹泻是支配肠道蠕动的自律神经机能发生异常，原因就是因为精神紧张，压力过大。有很多人在考试前一天，因过度紧张常常会腹泻，就是这个原因。
腹泻严重时，就会发展为结肠炎。有些人时而便秘，时而腹泻，长期下去也会导致结肠炎，甚至还会发展成为结肠癌。
平时应该禁忌烟酒、油腻、生冷、坚硬、辛辣刺激食物，饮食以清淡为主，少食多餐！
1你可能是长期的不良生活习惯导致的.
2你可能是食物中毒了,牛奶面包不新鲜.
初三学生,学习压力大,吃饭方面往往不注意,消化系统容易出问题
建议早餐冲鸡蛋花喝或喝豆浆,豆浆不要买熟的,自己打生豆浆回家现煮.
午餐要吃饱,你平常吃什么就吃什么,酸,辣有刺激性的食物就不要吃了.
晚餐吃8分饱,和午餐差不多.晚上要是学习太晚,可以吃点点心,软蛋糕.
希望你还是去找医生看看...
最后祝你早日康复!!
可能是肠胃炎，我也是一样，有两种药效果比较好，“香莲片，氟佩酸”（我也记不清是怎样写的了）一般肠胃炎都吃这个，吃药基本上治不断根，最主要还是靠自己控制的，不要吃辛辣的食物，如辣椒，油炸的食物也少吃，不卫生的千万不能吃，油性的食物少吃，如瓜子，花生，芝麻等这些干果类的食物也要少吃，吃了千万不能喝水。只要自己吃东西注意，慢慢的就会好了。
肚子不舒服吃什么好~
不用太复杂，多喝水，稀粥就行了。不要再乱吃什么了，如果还没好的话可以去看看有没有药，吃点，休息多了就没事了。
祝你男友早日康复
吃一些温性的食物。例如小米粥，生的花生米。我爸爸就胃不好，一难受的时候就吃几粒生的花生，可以暂时缓解一下，不过，最根本的还是去医院治疗。
男性怎么提高精子质量,应该吃什么调理?
答：比如育之缘咀嚼片或者生精胶囊，适当的补充蛋白硒，蛋白锌，蛋白质。也可以通过食物补锌，适当的多吃富含锌元素的食物，比如牡蛎，海参等。适当的多吃豆制品，黑色食物，新鲜的蔬菜水果等都可以增强精子的活力。同时建议患者养成良好的生活习惯，多锻炼身体，参加体育运动，不要手淫，不要吸烟喝酒。
睡眠不好吃什么好
答：3、大枣 大枣味甘，含糖类，蛋白质，维生素C，有机酸，粘液质，钙，磷，铁等，有补脾，安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。4、核桃 在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。5、葵花子 含多种氨基酸和维生素，可调节脑细胞...
夏季脾胃不好吃什么八款食疗健脾胃
答：在日常生活中,对于长期胃不好,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...
脾胃不好吃什么
答：山药莲子粥 材料：山药50克左右，莲子20~30克。 做法：每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。土豆粥 材料：土豆100克，大米...
男性朋友吃什么可以补精子
答：备孕并不仅仅是女性朋友的事情,男人也需要通过适当的调理保健增强精子活力,只有这样才能真正的优生优育。那么,男性朋友吃什么可以补精子呢?马上来看看。维生素E维生素E与生殖系统关系最为密切,缺少维生素E的时候。精子不能合成或合成量不足,维生素E具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作...
早上吃包子对身体好吗?如果不好那早餐应该吃什么?
答：在晚餐和早餐之间有长达10—12小时的不进食阶段，因而在早晨，能量的需要是最大的，加上在睡眠中脂肪储存较多，而肝中糖原储存较少，如不及时补充糖原会很快消耗殆尽，所以，早餐有助于补充糖原存储和在一天开始时提供人体所需的热能。早餐就显得更为重要。如果早餐不吃、吃得很少或早餐质量不高（如只...
