天天吃面食对身体有好处吗? 天天吃面包，对身体好吗？
小麦性平，味甘。不过与大米相比，略兼湿滞，所以一般都要碾粉做成面制品或干燥成麦片食用。其养胃生津之力稍差，但益气充形效果却有胜之。所以北方人体格、气魄亦较南方人为强。大致来说，胃气好的人宜食糙粮、面食为佳，而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。另外，面食是否容易消化，还与它的加工有关。面如果经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。面条虽然没有经过发酵，但由于经过细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能。
面食虽然比米食要湿滞，它有一点作用是米食不能及的，就是能养心气。中药里面有个“淮小麦”，就是专用来养心安神。这个作用虽然很平和，但如果作为一种食物来说，对体质还是有影响的。所以北方人大多心宽气和，相比之下南方人多少有些“小家子气”。
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面食易消化,而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。
吃面食时,因为易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲劳。
最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的。
烤过的面食还有养胃的作用，很适合有胃病的朋友食用。
吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。
老年人吃带馅的面食，有益健康。
吃面食真的能长高吗？~
面食没有促进生长的作用，它可以补充人体必需的碳水化合物，除此之外没有别的作用了。
如果还在成长期，每天补充足量的营养，还是可以长高的
面包是粮食做的.也有营养, 但别当饭吃就好了,长期食用会导致消化不良，营养单一，而且还会发胖，引起驻牙；对身体没有什么好处，偶尔吃下还行。
天天吃面条是否有劲 !
答：面条是碱性的，天天吃不利于人体的酸碱平衡。大米养气！
天天吃面条有什么好处?为什么呢?
答：多吃面条可以有效吸收面条中的葡萄糖、氨基酸和多种维生素，为新陈代谢提供能量。而且正常吃些面条也不会增加体重，能起到一定的减肥效果。但面条中含有大量的碳水化合物，吃多了容易导致钙质流失。经常吃面条对身体的好处通常是促进胃肠道消化，改善骨质疏松，改善皮肤粗糙，促进体内有毒气体排出，保持皮肤...
天天吃面食对身体有好处吗?
答：面食易消化,而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。吃面食时,因为易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲劳。最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的。烤过的面食还有养胃的作用，很适合有胃病的朋友食用。吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。老年人吃带馅的...
每天吃面条有什么好处?
答：第五：具体方式 可以吃健康的杂粮面，含有丰富的膳食纤维和矿物质，能够均衡营养，吃面的时候搭配充足的蔬菜增加面条中所缺乏的膳食纤维和维生素，帮助延长饱腹感，减少热量的摄入，搭配高蛋白食物，以弥补面条中蛋白质的不足，均衡营养，同时能够进一步提升饱腹感 第六：注意事项 如果家里有高血糖、糖尿...
每天早餐吃热干面对身体好不好
答：热干面吃了会上火吗 热干面可以天天吃吗 热干面可以天天吃吗 最好不要天天吃。热干面是一种面食，其中含有大量的纤维素、维生素以及淀粉等营养成分，食用过量容易加重人体的胃肠道负担，对人体健康造成威胁，所以一般是不建议天天食用热干面的。热干面吃了会上火吗 热干面可以天天吃吗 热干面的营养价值 1.富含...
我一日三餐都是面条`这种饮食习惯好还是不好`
答：每天的饮食要有科学的搭配,一成不变的吃面食虽然没有害处,但是缺乏其它的营养摄入,对身体的发育和成长还是有害而无益的,我找到一篇文章请你看看,也许对你有用.http://idogicat.dip.jp/cgi-bin/webcat/bin/show/Life/HeliShanshi合理膳食 我们先讲健康第一大基石:合理膳食,民以食为天,合理的膳食很重要。因为...
天天吃面条有什么好处
答：面条营养价值：1、面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。中医食疗：1、养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收。2、增强免疫力：口感筋道的面条所...
天天吃面条有哪些好处呢?面条养胃吗?
答：吃面条可以使人更加清醒和集中精力，因为它可以缓慢而有规律地向大脑输送葡萄糖，面食易于消化，热量高，可以抵抗饥饿，还可以促进消化，使得身体健康朝着好的方向发展，同时减少各种不良症状的发生，如消化不良和腹胀，对人们的身体健康帮助很大。而且对于运动员，面条是最好的食物，他可以提供肌肉所需的葡萄...
天天吃面食,对健康有关系吗
答：面食易消化,而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。吃面食时,因为易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲劳。最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的。烤过的面食还有养胃的作用，很适合有胃病的朋友食用。吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。老年人吃带馅的...
如果一天三顿都吃面条,对身体有什么不好
答：碳水摄入过多，会导致发胖，我建议你应该平衡营养，搭配好食物，平时多摄入一些蔬菜，蛋白质，像面食最好少吃一些。面吃多了会长胖的。
