蔬菜汤里可以放些什么蔬菜 蔬菜汤,用一种蔬菜放在水里煮,不加其他任何东西,只有蔬菜,这...

作者&投稿:柞包 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
蔬菜汤有中西不同特色。与慢火细细熬煮出食材中精华的中式汤不同,西式汤的特点则是把食材打碎融入汤中,所以更像是我们所说的蔬菜汤。

西式蔬菜汤中,番茄、蘑菇、土豆、玉米等食材最终与汤水充分交融,所以西式蔬菜汤在口感上也就更香浓浑厚。冬天来碗香浓的汤,不只滋润,更加暖身。
主要可以放的蔬菜有:萝卜,白萝卜叶,洋葱,圆白菜!
制作流程
1.红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。
2.将所有的材料切成不规则的形状。
3.锅中倒入适量的水,放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。4.用网筛筛去蔬菜,只留菜汤即可。

哪些蔬菜可以混在一起做蔬菜汤~

海带豆芽汤
以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱,且海带本身有收敛作用,含钾离子比较高,减重期间喝,身体PH值会呈碱性。

荷叶冬瓜饮
冬瓜不仅味美价廉,还是减肥的圣品。中医指出,冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝,或将冬瓜与鲜荷叶一起加水 熬汤,可去脂美容,亦是极佳的消暑饮料。

丝瓜魔芋汤
将丝瓜、魔芋加水煮成汤,可加排骨或蛤蜊。

有机蔬菜汤
买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。


速食蔬菜汤
在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包,一次用半包加水、加各类蔬菜,就是一锅汤。

速成蔬菜面
以半包绿茶面的量,加入各种蔬菜,打一个鸡蛋,就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上,吃的时候先吃蔬菜再吃面。

清爽瓜类汤
用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜,加排骨熬煮,但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等,因为丸子热量高又没有饱腹感,不利减重。

高丽菜叶汤
高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤,口感佳,颜色也很漂亮!

虾米炒苦瓜
材料

苦瓜一根、虾米少许。

蔬菜汤是日本著名的细胞学博士立石和先生发明的,以牛蒡,白萝卜,白萝卜叶,胡萝卜,香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤,而且这些材料都是可以食用的蔬菜。在日本、韩国等国家很久以前就把它视作一般的蔬菜,很容易就可以在蔬菜市场上购买到。中国很早就把牛蒡的果实当作中药药材,但根茎及其食用性却并没有被多少人注意。

营养满分的牛骨蔬菜汤来啦!
答:营养满分的牛骨蔬菜汤来啦!这款牛骨蔬菜汤营养丰富,特别适合孕妈妈们。牛骨富含钙质,胡萝卜、西兰花和西红柿则含有多种维生素和矿物质。下面,我们来看看这道汤的制作步骤。📝食材清单牛骨1000克、胡萝卜5

蔬菜汤有几种啊,平时大家都喝什么?
答:确实很多种,意大利蔬菜汤、什锦蔬菜汤、地中海蔬菜汤...我最喜欢喝的还是什锦蔬菜汤,做法如下(嘿嘿,从团团吧里复制来的)1.将洋葱、胡萝卜均洗净切成瓣状;2.芹菜洗净切成段;3.土豆去皮后与圆白菜切成三角块;4.蒜瓣切成蓉;5.西红柿(番茄)放入开水中稍烫,捞出后剥皮切块;6.将锅置于旺火...

有哪些美味的蔬菜汤做法值得推荐?
答:(5)用搅拌机将汤体打碎至顺滑,再放回锅中加热。(6)根据口味加盐和黑胡椒调味即可。番茄蔬菜汤 材料:新鲜番茄4个,土豆1个,胡萝卜1根,洋葱半个,西芹2根,大蒜2瓣,橄榄油适量,盐和胡椒粉适量。做法:(1)将所有蔬菜洗净切成小块。(2)在锅中加入橄榄油,加热后放入切碎的洋葱和大蒜炒...

请介绍下鲜菇蔬菜汤怎么做才好吃?
答:鸡蛋4成熟的时候,放入香菇煸炒30秒,放入西红柿块,继续煸炒,让西红柿出水出味道。 3,放盐,放开水,大火开煮,高汤就准备好了。放入白菜 海鲜菇 玉米块,大火煮3分钟。(玉米如果是老玉米,难熟,一定要大火煮) 4,出锅前,放入老豆腐,盐 鸡精 胡椒粉,轻轻搅拌均匀,就算完成了。可以,出锅摆盘了。 补充:素菜汤,对...

哪些蔬菜可以混在一起做蔬菜汤
答:荷叶冬瓜饮 冬瓜不仅味美价廉,还是减肥的圣品。中医指出,冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝,或将冬瓜与鲜荷叶一起加水 熬汤,可去脂美容,亦是极佳的消暑饮料。丝瓜魔芋汤 将丝瓜、魔芋加水煮成汤,可加排骨或蛤蜊。有机蔬菜汤 买几种不同的有机蔬菜,...

6种最适合煮汤的蔬菜
答:白萝卜,冬季里便宜实惠的蔬菜,买一大根也就几块钱,做汤的话,可以吃两顿。以下,和大家分享3道萝卜汤的做法,每一道都挺简单的,喝着也很鲜美,大家喜欢的话一定要试试看。第一道:白萝卜豆腐汤 白萝卜和豆腐,都属于比较清淡的食材。放在一起炖汤,再加一小把虾皮,就会特别的鲜美好喝,做法...

蔬菜汤需要哪些菜及做法?
答:蔬菜汤 原料:胡萝卜60克,西芹、洋葱各40克,红豆35克,蒜末适量,盐1小匙,胡椒粉少许。做法:胡萝卜去皮,西芹择洗净,洋葱去皮,均切丁;红豆洗净,用水浸泡约2小时,加水煮熟。起油锅,炒香蒜末,下蔬菜丁炒至五成熟,放入红豆汤中,煮约5分钟;加盐、胡椒粉调味即成。

有哪些做蔬菜汤的方法值得分享?
答:蔬菜汤是一种健康、营养丰富的菜肴,可以根据个人口味和所需营养进行调整。以下是一些制作蔬菜汤的方法,这些方法不仅简单易行,而且可以根据季节和个人喜好进行调整。经典蔬菜汤:材料:胡萝卜、土豆、洋葱、西芹、番茄、大蒜、香菜、盐、胡椒。做法:将所有蔬菜洗净切块,洋葱和大蒜切碎后用油炒香,加入...

鲫鱼汤里面除了豆腐还能加什么蔬菜比较有营养呢?
答:各种菌类。做鲫鱼汤,先把鲫鱼两面煎一下,然后加入热水和调料慢慢炖,就会把鲫鱼中的营养全部炖出来。在鲫鱼汤中加上一些蔬菜味道就会更美,除了上面介绍的小青菜以外,还可以加各种菌类。菌类营养丰富,可以放一些金针菇,也可以放一些杏鲍菇,海鲜菇,白玉菇等等。有人还喜欢在里面加香菇,把香菇清洗...