垂盆草的8种吃法，常吃不腻，清热解毒，利湿退黄
先来说说垂盆草的清洗：
采摘新鲜的垂盆草，使用淘米水浸泡10分钟或者用盐水浸泡均可，浸泡好再用清水淘洗两边，捞出。
一、凉拌垂盆草：
起锅烧水，水开后，把垂盆草放进去，焯水一分钟，变色后马上捞出来，迅速过凉水，这样能够保持垂盆草的营养和口感，捞出挤干水分；
调酱汁：生抽、芝麻油，白糖，鸡精，搅拌均匀，倒入垂盆草中，搅拌均匀，就可以装盘开吃了。
可以根据个人口味陈醋、小米辣、辣椒油、蒜末、花生米均可。
二、上汤垂盆草：
皮蛋一个切成丁，火腿肠一根切成丁，蒜切片，葱花
锅中烧热水，垂盆草焯水过凉；
起锅倒油，把蒜片倒入爆香，倒入鸡汤（骨汤），煮沸，加入皮蛋丁，火腿丁，煮两分钟，倒入垂盆草，煮开，撒适量盐巴，葱花，即可。
三、垂盆草瘦肉汤：
瘦肉切片放入碗中，加入适量鸡粉、酱油、盐巴，花生油，腌制10分钟；
锅中烧水，水开放入肉片，煮一分钟，倒入垂盆草，煮开即可。
四、西红柿鸡蛋垂盆草汤：
西红柿切块，鸡蛋放入碗中打散；
锅烧热，倒油，倒入西红柿，炒出红油，倒入鸡蛋，翻炒几下，加适量热水，煮开倒入垂盆草，烧开加入适量鸡粉与盐巴。
五、蒜蓉垂盆草：
蒜切成蒜末；
锅中烧热，倒入蒜末爆香，记得开大火，倒入垂盆草，翻炒几下，加入水淀粉勾芡，撒适量盐巴即可。
喜欢吃辣的可以加入小米辣进去。
六、垂盆草炒鸡蛋：
垂盆草焯水过凉，挤干水分，切成小段，放入碗中；打入鸡蛋，放适量酱油，鸡粉，盐巴，搅拌均匀；
起锅烧油，油热倒入垂盆草鸡蛋糊，煎至熟透即可。
七、五花肉炒垂盆草：
五花肉切薄片，姜切片、葱切段，青、红尖椒切段；
起锅热油，倒入姜葱爆香，倒入五花肉煸炒出油脂，倒入垂盆草翻炒均匀，加适量酱油、盐巴即可。
八、垂盆草煎饼：
垂盆草焯水过凉水，切碎；
火腿肠切丁；
葱切葱花；
鸡蛋打入碗中，加入垂盆草碎，火腿丁、面粉，倒入鸡粉，糖，盐巴，酱油，搅拌均匀；
锅倒入油加热，把垂盆草面糊倒入里面，全程小火，煎至两面金黄，撒上葱花，即可，当早餐特别好，方便快捷的制作，又 健康 又营养更加美味。
垂盆草，农村乡下的人们一般亲切地换做狗牙草，是民间的常用药，被蛇虫鼠蚁咬伤了，烧水煮饭，被烫伤烧伤了，采摘垂盆草捣碎敷在患处。利湿退黄，清热解毒之功效，用于湿热黄疸，小便不利，痈肿疮疡。现在垂盆草在医学临床上面的运用也比较广泛，特别是针对肝病等系列的治疗，都有显著的作用。
对垂盆草你们有什么更加独特的吃法，或者有什么更加深入的了解，欢迎评论区分享。
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垂盆草的8种吃法,常吃不腻,清热解毒,利湿退黄
答：一、凉拌垂盆草：起锅烧水，水开后，把垂盆草放进去，焯水一分钟，变色后马上捞出来，迅速过凉水，这样能够保持垂盆草的营养和口感，捞出挤干水分；调酱汁：生抽、芝麻油，白糖，鸡精，搅拌均匀，倒入垂盆草中，搅拌均匀，就可以装盘开吃了。可以根据个人口味陈醋、小米辣、辣椒油、蒜末、花生米均可...
8种易阳台种植的香草植物,清香淡雅,不仅点缀室内,还能食用
答：01薄荷薄荷是一种很常见的多年生草本香草植物，叶片翠绿，气味清新，可以用来泡茶、煮粥、做调味品。薄荷有很强的生长能力，即便是地栽几棵，冬天枯萎，到了春天又会长出新枝叶，而且根茎的繁殖能力很强，可以一株繁殖多株。种植盆栽薄荷要选择疏松、排水性好的土壤，因为薄荷不耐旱，但是怕涝，在生长期...
野菜可以吃的有哪些
答：西北地区主要以凉拌为主,先把蒲公英用清水洗净,然后用精盐、味精、食醋、香油直接凉拌,以上两种吃法口味清爽,风味极佳,而且营养价值高,除此之外,还有炒、腌、做汤、做粥等多种吃法。 [7] 面条菜面条菜,学名麦瓶草,又名面条棵、米瓦罐、香炉草等,是石竹科麦瓶草面条菜面条菜属植物,集食用、药用及观赏价值于...
野菜吃了 好吗
答：它的吃法有很多种,焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。荠菜在田边地头,经常能看到星星点点的荠菜花。它的食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽,焯过后可凉拌、蘸酱、做汤、炒食,荠菜水饺、荠菜馄饨是春天餐桌上不可...
你小时候吃过哪些野菜?
答：它可以晒成菜干,也可以烫熟了直接凉拌着吃。有一种吃法就是把它晒成菜干,然后用猪油渣和它一起包成大包子吃很好吃,想想都流口水,这可是我小时候的最爱。曲曲菜,直接生吃。洗净后蘸着甜酱,豆瓣酱吃很好吃,略苦。还具有清热解毒的功效。曲曲菜开的花还是挺好看的。不认识的人以为这是野菊花呢?看这个相当...
春天吃野菜有什么好处
答：在南方春天吃野菜的好处有这些 1.含的水分多，有65%-95%的水分。2.绿颜色的野菜中含的胡萝卜素、维生素C和核黄素等丰富。3.矿物质，如钙、钾、镁的含量也较高。4.膳食纤维丰富，可以促进胃肠蠕动，减少便秘。5.含较多的植物化学物质，有利于健康。
经常上火的人,多吃8种食物清热祛火
答：夏季吃些苦瓜最相宜。苦瓜味苦，性寒冷，能清热泻火；苦瓜味苦，能入心经而降心火，去心火而神自安，这种苦香可使人清心醒脑、提神除烦、镇定松弛、缓解疲劳;苦瓜味苦能健脾利胃，炎热盛夏，老人脾胃功能稍差，常食欲不振，苦瓜能恢复脾胃功能，刺激唾液、胃酸分泌，促进食欲。梨 上火了吃梨好得快，...
吃野菜的8种好处吃什么野菜好
答：水芹菜：有清热解毒、健脾和胃、消食导滞的作用。马兰头：有养肝血、清肝火、清热解毒的功能。鸭板菜：性凉，利水清热，明目去痰。反正好处多！ 这些年，喜欢吃野菜的人越来越多，也有了人工栽培的反季节野菜，如马兰头、荠菜等。野菜的吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅。大家吃腻了鱼肉鸡鸭，正...
吃什么能清热解毒_清热解毒的食物有哪些
答：10种清热解毒食物推荐 1、丝瓜 有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长,最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶,也有防暑解热之效。 2、西瓜 不仅能清热解毒、除烦止渴,并且能利尿,帮助 消化 ,所以,人们...
石头芽的学名什么长在石头上的一种可以吃的绿色植物
答：石头芽（Sedum sarmentosum Bunge），也称作石生菜，是一种独特的绿色植物，它生长在石头上，具有可食用的特性。垂盆草，科学名属于景天科的多年生草本多肉植物，广泛分布在中国的福建、贵州、四川等地，甚至延伸至湖北、湖南、江西、安徽、浙江、江苏、甘肃、陕西、河南、山东、山西、河北、辽宁、吉林、北京...
