手腕疼痛怎么回事

　　导语：手腕是人身体上很脆弱的部分，所以很容易受伤，那么手腕疼痛是怎么回事，是什么病呢？下面我为您介绍手腕疼痛是怎么回事，看看吧。

　　手腕疼痛是怎么回事？

　　1、手腕扭伤

　　腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。

　　①将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤。反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。

　　②将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤。反之，则为尺侧副韧带损伤。

　　③腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。

　　2、手腕腱鞘炎

　　手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，关节不灵活，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。

　　3、风湿关节炎

　　手腕风湿疼痛、肿胀是主要表现，且随着病情的进一步发展恶化，会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状，甚至累及多系统，多脏器，可能有多种临床表现。其早期症状多不典型。有低热、乏力、体重减轻、关节痛等症状。风湿病对患者的危害是很大的，需要详细检查，早日确诊治疗，控制病情，避免带来更大的'伤害。

　 　手腕疼痛怎么办？10个方法解决

　　1、手部若有刺痛感，应做些温和的手部运动，如旋转手腕。将手连续握放，并伸直手指再弯曲，反覆练习。

　　2、将手抬过头部，一边旋转手臂，一边旋转手腕，可帮助肩膀、颈部及上背部调整位置。

　　3、作头颈运动，如旋转头部，看左看右等简单的动作。

　　4、维生素C对组织有修复的作用，维生素B6和吡哆醇锌可以减轻组织的炎症、加速血液循环和轻度利尿。

　　5、让手肘高於肩膀，以桌面支撑手肘，或将手靠在椅杷上，是让手获得休息的好方法。

　　6、使用阿斯匹灵可帮助消炎止痛。维他命B6有助於纾解手腕痛症候群的症状，但必须经过医生指示。

　　7、冷敷热敷

　　①冷敷：在疼痛的地方用一个冰袋，在要放冰袋的皮肤处抹上矿物油。在油的上面放一条湿毛巾，将冰袋放在毛巾上。为了达到隔离效果，还得在冰袋上加盖一条毛巾。每次冷敷10-20分钟，每隔5-10分钟就得检查一下你的皮肤。一旦发现你的皮肤变白或者变紫，那你就得立即除去冰袋，以免让你的手腕冻伤了。

　　②热敷：热敷可以让你的肌肉和肌腱放松，改善血液循环，促进伤处的愈合。但是你还得注意一点，当你手腕刚受伤手不久不可以马上热敷，只有等到受伤的72小时后才可开始用热敷这个方法。

　　8、使用护腕夹板，让手腕保持伸直，可减轻手腕痛楚，最好选购有黏扣带和金属塞片的护腕，可提供支持作用又不使手僵直，记得要露出手指。尽量使你的手和手腕保持直线，不要向上或向下弯曲。

　　9、用绷带包裹手腕时不要太紧，以免防止血液循环。

　　10、让你的手休息，使手腕免受更进一步的损伤。使用工具时不要将压力集中於手腕基部，尽量使用手肘及肩膀。睡眠时避免手臂下垂。

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手腕关节疼是怎么回事,谁了解??
答：你好，你的这个情况，有3个比较大的可能性，一个是腕关节的关节损伤所导致的关节炎的表现；第二个是一个腕管综合征的表现；第三个可能性就是一个桡骨茎突腱鞘炎的症状。指导意见：考虑到你的右手腕疼痛，这是由于风湿引...

手腕疼咋回事有什么办法
答：回答：病情分析: 你好,一般情况局部受凉、局部扭伤等都会引起这种症状。 指导意见: 平时可以用红花、当归、枸杞等中药泡手,活血化瘀,促进血液循环。注意局部保暖,也可以到正规的中医科进行针灸理疗。

手腕处疼痛
答：回答：病情分析: 你好这种情况一般的情况往往是有劳损的情况引起的常见的。 指导意见: 情况一般的情况往往是可以采用针灸、按摩的治疗的。或配合理疗、外用药物的治疗的。此种情况往往需要注意保养的。尽量少负重的。不要劳累...

手腕关节疼痛怎么回事?
答：1.关节炎：这是一种导致关节疼痛和炎症的疾病，通常与年龄和磨损有关。关节炎可以影响任何关节，包括手腕。2.滑膜囊肿：滑膜囊肿是关节滑膜囊肿形成的囊肿。这可能是由于滑膜受到损伤或过度使用而引起的，也可能是与关节炎或...

干活时右手腕很痛怎么回事
答：回答：意见建议: 你好;根据你的描述,你的病情已经很清楚,为腕管炎。对于你的这种情况,该病的发生是由于局部长期活动,导致的局部肌肉劳损,从而引起的局部无菌性炎症,看了你以上的治疗方案,其实不是很合理,对于这种无菌性炎症...

哺乳期手腕疼痛,如何缓解?
答：但不少新妈妈在哺乳期间遇到了手腕疼痛的问题。那么,哺乳期手腕疼痛的原因是什么?又该如何缓解呢?裸受凉和过度劳累是主要原因哺乳期手腕疼痛,多半与受凉和过度劳累有关。受凉或免疫力低下,都可能引发腕关节腱鞘炎,导致手腕疼痛。在照顾...

产后手腕疼痛的原因及预防
答：妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动,或过久地抱孩子,或接触冷水,就会使关节、肌腱和韧带负担过重,引起手腕部及手指关节痛。本文将介绍产后手腕疼痛的原因及预防措施。水肿引起的腕管综合症妊娠期间,在体内循环的水分整体增加。

右手手腕疼痛怎么回事?
答：病情分析:根据你的描述你上述情况属于手腕部位存在疼痛的问题，存在上述症状考虑还是狭窄性腱鞘炎引起的可能性大指导意见:上述情况可以选择正规医院外科门诊检查清楚，属于腱鞘炎可以选择局部封闭注射镇痛，效果应该不错的，配合休息...