关节疼痛是怎么回事

　　出现关节疼痛是怎么回事呢，下面我们来介绍一下关于关节疼痛的原因，欢迎大家阅读。

　　关节疼痛是怎么回事

　　1、关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。

　　2、软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。

　　3、关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。

　　4、自身免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛，这要靠血液化验协助诊断。

　　5、儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快，骨膜和局部肌肉生长发育不协调，从而引起不适，出现关节疼痛。也有人认为，这种疼痛是由低毒性感染引起的。

　　6、外伤性关节痛由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤、骨折脱位等)而引起关节疼痛。

　　关节疼痛的治疗护理

　　先做个核磁共振(即 MRI)检查。根据MRI结果，如果半月板损伤或交叉韧带损伤，或者滑膜炎较重，那需要做一个关节镜微创手术;如果未见明显异常，或仅有少量积水，则可继续口服药物或外敷等保守治疗。

　　营养治疗：

　　控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的`防治是非常重要的一个环节.具体食疗如下：

　　1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

　　2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。因为许多关节炎患者体内积聚大量的铜和铁，而组氨酸有利于清除机体过剩的金属。

　　3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。

　　4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

　　5、少食或不食花椒、茄子、番茄、土豆等茄属蔬菜，以防这些食物的茄碱干扰患者的酶，而造成疼痛不适。

　　6、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。

　　7、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。

　　物理运动治疗：

　　1、屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

　　2、手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

　　3、体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

　　4、展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。

　　5、后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

　　6、梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。

　　7、头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。

　　8、旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

　　物理保健：

　　要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防关节炎的发生。

大部分的关节疼应该都是风湿导致的吧，我婆婆的腿就是传说中的老寒腿，一到了冬天的时候走路都费劲，但是自从她用了一款叫万特力吲哚美辛搽剂的药物。现在再也没有怕过冬天，关键是再也没听她喊过疼了。

是不是运动的时候儿扭伤了呢？我之前运动的时候扭伤了脚踝就是关节疼，但是我用了一款叫万特力吲哚美辛搽剂的药物，涂上之后消肿效果挺明显的，没几天肿胀就下去了。而且涂上之后没半小时就感觉疼痛感明显减轻了，我现在走哪都把这款药带到哪。

这个我比较有经验啊！我就是运动员，我们营养教练就推荐我们吃健力多蓝氨糖的。大家也知道运动起来，对对膝盖、脚踝这样的关节的压力和磨损比较大；而且长期高强度的运动和锻炼都是考验着骨关节的健康问题。因此教练督促我们每天都要按时吃氨糖软骨素钙片的。这款健力多蓝氨糖的配方很全面，我关注过不光补氨糖，还能补到硫酸软骨素、碳酸钙、高效吸收CPP、经典汉方骨碎补，帮助缓解关节问题，呵护软硬骨健康。配方是属于中西合璧的，确实挺好的。感兴趣的话你可以去健力多官方旗舰店看看。

~

手节节痛怎么回事
答：1、痛风类关节痛、此类患者体内的尿酸值较高，是尿酸盐堆积在手指关节上引起的疼痛。一般来说，这样的手指关节疼痛在疼痛之前，手指关节有明显的红肿。2、风湿性关节痛，湿邪侵入手指关节引发疼痛，手指关节的疼痛发病缓慢，会感觉麻木和疼痛，疼痛的时候，揉捏疼痛的地方疼痛会缓解。3、骨质增生，多发生在...

产后膝关节疼痛是怎么回事,产后腰痛是什么原因
答：膝关节疼痛通常是生产后的产妇所出现的症状。那产后膝关节疼痛究竟是因为什么原因所导致的呢?这和产后产妇受凉有一定的关系，因为产妇受凉后，产妇的膝盖就会发生疼痛的症状，严重的就会出现产后风湿。所以说一定要保护好产妇的膝盖。产后膝关节疼痛是怎么回事 产后膝盖会疼是产后风湿引起的。产后风湿病是...

手脚关节疼痛是怎么回事??大神们帮帮忙
答：关节疼痛是一种症状,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,骨关节炎,尿酸性关节炎,关节型银屑病,都有关节疼痛的症状。 风湿性关节炎关节疼痛有如下特点: (1)疼痛持续时间短,一般为12—72小时,最长也不过3周,而且多以大关节为主,如膝、肘、肩等关节。 (2)关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。 (3)游走...

膝盖疼痛是怎么回事?
答：膝盖疼痛是平时日常生活中比较常见的一类症状，主要原因包括以下几点：1、损伤，尤其见于年轻人，现在的年轻人运动比较多，比如滑雪、跳舞等，在运动的同时不注意膝关节的保护很容易引起膝关节损伤，在损伤以后就会引起膝关节疼痛，膝关节容易损伤的部位包括韧带和半月板。2、膝关节的退行性改变，这类疾病多...

是什么导致了人体关节疼痛?
答：如果疼痛是急性的，最可能的原因是软组织损伤和肌筋膜(肌肉和结缔组织)功能障碍。软骨和骨骼还没有足够的时间发展出导致真正关节炎的解剖问题，有无数的研究证明，急性损伤是肌肉和受神经支配的结缔组织中的肌筋膜触发点的直接结果，导致立即疼痛。如果医生检查问题是能够确定的联合,通过考试过程,联合和病人...

膝盖弯曲的时候会疼是怎么回事
答：1、半月板损伤：半月板后角有损伤或撕裂时，可以出现膝盖弯曲时，也就是屈曲膝关节时，膝盖疼的症状，要早期检查核磁共振，来早期诊断和治疗。2、腘窝囊肿：当膝关节腘窝囊肿时，也可以出现弯曲时膝盖疼，可以检查到腘窝处囊性的肿物，要早期检查腘窝的彩超、核磁共振，来早期的诊断。3、骨性关节炎：严重...

女老人米节骨疼是什么原因
答：全身酸痛的原因很多：1：过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛 2：感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛 3：风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛 4：白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话...

孕期小细节:肚皮痒痒、膝盖疼痛怎么办?
答：擄肚皮痒痒怎么办?孕期肚皮痒痒是因为肚皮隆起,皮肤受到牵拉,组织紧张产生的痒感。可以试试局部按摩,促进血液循环,慢慢会有所改善哦!注意孕期黄疸如果孕期肚皮痒痒严重,可能是孕期黄疸引起的痒感。观察一下皮肤和巩膜是否发黄,就能判断啦!例膝盖疼痛怎么办?孕期膝盖疼痛多半是因为孕期体内分泌松弛素,导致全身...

有氧运动多了膝盖疼怎么办?
答：前膝痛的定义 前膝痛也就是在髌骨周围一圈出现疼痛。髌骨是膝盖前方一块活动的小骨头，连接着大腿肌肉和小腿骨，对于膝盖的屈伸动作至关重要。随着年龄增长，髌骨软骨会逐渐磨损，引发病变，造成膝前痛、关节摩擦音、走路时打软腿、上下楼困难、下蹲困难以及髌骨错动感等。此外，髌骨周围的肌腱连接着附近...