人体体质分九种,你知道自己是什么体质吗?中医教你如何辨别

作者&投稿:穆临 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

中医认为,人体体质分九种:阳虚质,阴虚质,气虚质,湿热质,痰湿质,气郁质,血瘀质,特禀质,平和质。每个人所处的环境不同,日常生活不同,体质也不同,认清自己的体质,才能对症下药。下面就详细讲讲这九种体质的不同表现。

1. 阳虚质
常见表现:喜热饮食,畏寒怕冷,手足不温,大便稀薄,小便清长,面色苍白,精神萎靡等。

3. 气虚质
常见表现:精神萎靡,说话声音低弱,气短懒言,易出汗,容易疲乏,头晕目眩等。

4. 湿热质
常见表现:身重困倦,口苦口干,面垢油光,容易生痤疮,大便黏腻不畅或燥结,小便短黄,女性多见带下增多,男性多见阴囊潮湿。

5. 痰湿质
常见表现:口黏腻或甜,喜食肥甘甜腻的食物,痰多,胸闷,面部皮肤油脂较多,神疲乏力,食欲不振,大便溏稀,多汗且粘,食欲不振等。

6. 气郁质
常见表现:烦闷不乐,情绪低落,容易生气,饭后腹胀、两胁胀痛等。

7. 血瘀质
常见表现:容易出现瘀斑,肤色晦暗,口唇暗淡,舌下脉络紫暗或增粗,舌暗或有瘀点。

8. 特禀质
常见表现:过敏体质者常见喷嚏、哮喘、咽痒、风团、鼻塞等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。

9. 平和质
常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,精力充沛,睡眠良好等。整体来说这类体质的人是非常 健康 的一种状态,且很少患病。

以上就是九种体质的不同表现,你属于哪一种?



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九大体质包括哪些?
答:8.气郁质:形体瘦者多见,平素忧郁面貌,神情多烦闷不乐,可见胸胁(胸部和肋骨部位的统称)胀痛,爱叹气,嗳气(打嗝)呃逆,或咽间有异物感,不适应阴雨天气。9.特禀质:先天禀赋不足(先天体质和功能不好)或因后天身体生理功能,外在环境发生变化,容易发生过敏等。九大体质分析 中医的九种体质分为...

人身体分哪九种体质
答:体质一:怕冷派——阳虚体质:指素体气弱少力之质。在平淡的身体里,充满阴凉。大多肥胖,浅白,头发容易脱落,肤色柔软白皙,眼睛黝黑,鼻子冰冷或略带蓝色,嘴唇浅红色,四肢冰冷疲倦,背部冰冷,喜欢热食,大便稀薄,它们的尿液很长,舌头又轻又胖,边缘有牙印和苔藓白。体质二:缺水派——阴虚体质:...

国医大师的九种体质分类,看看您是哪一种?
答:血瘀质:面如蒙纱,体痩有斑 特征:皮肤常有不明瘀块,容易疼痛、易牙龈出血、眼见血丝,还时常有健忘、急躁等。舌苔:口唇暗淡、舌质有斑、舌下见静脉血管(紫黑)养生 要点:充足睡眠、养血散淤、疏肝解郁、瘀可自祛 气郁质:“小林黛玉”、终日难过 体质:时常叹气,多愁善感,郁郁寡欢,闷闷...

身体分为哪几种体质
答:回答:你好 中医一般把人的身体分为9种体质:一、平和体质,气虚阴阳都调和;二、气虚体质,容易出汗、反复得感冒;三、阳虚体质,阳气不足,怕冷;四、阴虚体质,咳也干,嗓子干,皮肤干、大便干;五、痰湿体质,眼泡浮肿,脸上有油,肥胖、肚子大,容易打呼噜;六、湿热体质,脸上容易长包;七,淤血体质,脸上易长黄...

你知道你属于哪种中医体质吗?张医生教你辨识辨识
答:你知道吗:人的体质共分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等九种基本类型。九种体质的划分 01.平和质 平和体质人群表现为: 主要表现为:目光炯炯有神,声音底气足;脉象有力,节奏整齐;自我恢复力强,面色、肤色,头发稠密有光泽。注意事项:多吃五谷杂粮...

人的体质有几种?
答:人的体质分为九种,具体如下:1、平和质:精力旺,很健康,很灿烂;2、气虚质:免疫差,易疲乏,常虚喘;3、阳虚质:手脚凉,全身冷,不耐寒;4、阴虚质:水缺乏,五心热,口咽干;5、痰湿质:身体胖,大肚腩,油光脸;6、湿热质:易长痘,常口臭,大便黏;7、血瘀质:血黏稠,易忘事,常长...

怎样正确认清自己的体质?
答:1. 健康派——平和体质 顾名思义就是健康的意思,以平为期,以和为贵,达到平和的状态才是我们养生的最终目标。判断要点:精力充沛,语音有力,处事乐观,适应力强。2.怕冷派——阳虚体质 判断要点:体凉、畏寒、怕冷。(常年手脚冰凉,一吃凉东西腹泻,一吹风小肚子就冷等)3.缺水派——阴虚体质 ...

九种中医体质,对照了解自己,求医不盲从。
答:中医讲究体质,善于从个人体质入手,初步研判后结合体征就能辨证施治,我们来看看中医的九种体质,你属于哪一种。一、 平和体质 总体特征:阴阳气血调和;体态适中,匀称健壮;面色红润,目光有神,肤色润泽,头发稠密有光泽,鼻色明润,嗅觉通达,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,舌淡红,苔薄白,脉和缓有...

有哪九大体质 ??
答:平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型 五行分类法:阴阳二十五人分类法 阴阳分类法:太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳、和平 体型肥瘦分类法:肥人、瘦人、肥瘦适中人 从秉性勇怯分类法:勇敢之人、怯懦之人、中庸之人 现代体质分类法:九分法 ...