每200克苹果中含蛋白质约5分之2克,占一个10岁儿童一天所需蛋白质的100分之1,
1天需要 2/5÷1/100=40克
多少克的苹果中所含的蛋白质是一碗200克米饭中所含蛋白质量？~
汗……这谁能知道这么清楚 但是苹果等水果类糖类含量较高 其营养价值也在于各种维生素 脂肪和蛋白质含量少之又少 ，要补充蛋白质可一天吃一到2个鸡蛋 适量吃肉类食品
每100克苹果含水分84.6克，蛋白质0.4克，脂肪0.5克，糖类13克，粗纤维1.2毫克，钙11毫克，钙11毫克，磷9毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.08毫克，维生素B10.01毫克，维生素B20.01毫克，尼克酸0.1毫克，维生素C微量
100克苹果中有多少蛋白质,脂肪,碳水化合物?
答：碳水化合物(克)11.2~18.8（红）5.5~13.6（青） 蛋白质(克)0.2 水分(克)85.8 脂肪(克) 0.2
一个苹果多少热量
答：2、一个苹果的热量为52大卡100g每100克苹果含碳水化合物1381克，脂肪017克，蛋白质026克，纤维素24克苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助。3、一个苹果的热量为50卡路里，而消化和吸收需要消耗75卡路里，看起来，苹果好像确实是负...
一个苹果多少卡路里?
答：苹果的热量是：52大卡/100g，每100克苹果含碳水化合物13.81克，脂肪0.17克，蛋白质0.26克，纤维素2.4克，如果你的苹果比较大，约为两个一斤的话，每个大约250克，那么总热量大约120卡路里。如果你的苹果比较小，大约五个才一斤的话，每个大约100克，那么总热量大约50卡路里。苹果中营养成分可溶性大...
苹果里面有没有含蛋白质?
答：苹果当然含蛋白质。苹果性平，味甘。每100g鲜苹果肉中含糖类15g、蛋白质0.2g、脂肪0.1g、粗纤维0.1g、钾110mg、钙0.11mg、磷11mg、铁0.3mg、胡萝卜素0.08mg、维生素B1，0.01mg、维生素B2，0.01mg、维生素C5mg、尼克酸0.1mg，还含有锌及山梨醇、香橙素等营养物质。苹果果艳味香，营养丰富...
高蛋白质水果有哪些
答：问题二:什么水果含蛋白多 富含蛋白质的食物有哪几种 一般讲,蛋白质的来源有两大类:一是动物蛋白质,如各种奶类、鱼肉、虾、肝脏、蛋类、瘦的猪肉、牛肉;另一类是植物蛋白质,多种豆类及其制品(尤其黄豆)。动物蛋白质质量高,含氨基酸量多,但价格较贵;植物蛋白质除黄豆外大多缺少赖氨酸,豆类蛋白质又缺少蛋氨酸和...
水果的营养成分含量表
答：二、秋燥的克星——梨的营养成分：每100克可食部分中含有：水分 90克，蛋白质 0.4克，脂肪 0.1克，膳食纤维 2克，碳水化合物 7.3克，钙 11毫克，磷 12毫克，维生素B1 0.01毫克，维生素B2 0.04毫克，尼克酸 0.1毫克，维生素C 1毫克，以及柠檬酸和苹果酸等有机酸。三、百果之冠——香蕉的...
一个苹果大约重多少克?
答：1. 一个苹果的重量大约在150克到200克之间。2. 1000克等于1公斤，因此6个苹果的重量大约是1公斤。3. 在日常生活中，我们通常使用千克作为计量单位来描述苹果的重量。4. 每100克的苹果中，含有大约15克的糖类、0.2克的蛋白质、0.1克的脂肪以及0.1克的粗纤维。5. 苹果还含有多种矿物质和维生素...
苹果的糖分是百分之几?
答：苹果含糖量高，在100克苹果肉中含糖15克，其中果糖占5．93克。苹果含蛋白质0．2克，脂肪0．1克、维生素C5毫克，还有含有较多的可溶性磷9毫克、钙11毫克，含酸约0．5％，主要为苹果酸 科学鉴定100克苹果的苹果酸占0．5％ 再给你一些信息：苹果酸的研究发现，苹果酸除了具有减肥功效外，还可给...
苹果的种类
答：在嘎拉的栽培和选育过程中,栖霞提供的两个优良单株经过烟台市果树站在全市范围内试栽鉴评,名列各优系之首,定名为烟嘎1、2号,其综合性状优于新嘎拉,色泽鲜红艳丽,外观甚美,平均单果重200克左右,8月下旬至9月上旬成熟,为嘎拉苹果的代表品系,极有发展前途。 3、桑萨 又名珊夏,1989年由日本引入。该品种树姿...
苹果的糖分是百分之几?
答：苹果含糖量高，在100克苹果肉中含糖15克，其中果糖占5．93克。 苹果含蛋白质0．2克，脂肪0．1克、维生素C5毫克，还有含有较多的可溶性磷9毫克、钙11毫克， 含酸约0．5％，主要为苹果酸 科学鉴定100克苹果的苹果酸占0．5％ 再给你一些信息： 苹果酸的研究发现，苹果酸除了具有减肥功效...
