西红柿炒鸡蛋怎么炒才好吃 番茄炒鸡蛋怎么做才比较好吃

作者&投稿:宰飞 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
【所需食材】:西红柿2个、鸡蛋3个、适量香葱。
【所需配料】:食用油、少许盐、少许老抽、葱花。
【详细做法】
1、我们在挑选西红柿的时候要选择容易出沙的西红柿,这样炒出来会更多汁。
2、在西红柿的表面划上十字花刀,倒上适量的开水,在开水中静置十分钟。
3、我们先来打鸡蛋,打入三颗鸡蛋,鸡蛋打入碗里后用筷子快速的把它打散,顺着一个方向不停的搅拌。
4、香葱切成长段,切好放在一边备用。
5、取出烫好的西红柿,撕去外皮。切成小块备用,西红柿里富含大量的维生素,不仅美白,常吃对身体还非常好。
6、在锅中倒入适量的食用油,锅中的油热后倒入鸡蛋液,这时候用的是大火。
7、鸡蛋炒散后盛出备用,时间不要过长,鸡蛋容易炒老。
8、在锅中倒入一点点油,然后把葱段放进去,炒出香味来。
9、加入西红柿,用大火翻炒,翻炒。
10、出汁的时候加入少许盐。再加入少许老抽,继续翻炒一分钟。
11、汁水变多的时候加入鸡蛋,用大火翻炒一分钟,让鸡蛋充分吸收西红柿的汤汁。
12、出锅啦,最后撒上一点葱花,一道非常好吃的西红柿炒蛋就做好了。

番茄炒蛋:放盐
些许味精
油(稍多)和蛋一起打散
打匀

热锅放油(大火)将蛋倒入快速顺时针搅拌,基本凝结时(8分熟)快速翻炒至刚熟出锅(这样蛋比较嫩滑)

再次热锅烧油放入经过改刀的番茄(切小块比较容易熟透)加入盐
糖(糖偏多片甜)慢火炒至成半汁状(中途不加水炒出来的菜香够味)倒入鸡蛋翻炒均匀
撒上葱花
包尾油即可

色香味俱全
老少皆宜
lz不妨一试
效果好再采纳不迟

简单几步教您做出好吃的西红柿炒蛋



先把味道放碗里和蛋一起搅拌匀,再把蛋煎好,然后拿出来再炒西红柿,等炒的差不多就把蛋放进去一起炒,

西红柿炒鸡蛋怎么做?西红柿洗干净切十字,放入开水烫两分钟然后薄皮,切成小块备用,把鸡蛋倒入碗中,准备盐 两碗清水然后搅拌出末,然后下锅翻炒即可。



西红柿炒鸡蛋怎样做才好吃~

【所需食材】:西红柿2个、鸡蛋3个、适量香葱。
【所需配料】:食用油、少许盐、少许老抽、葱花。
【详细做法】
1、我们在挑选西红柿的时候要选择容易出沙的西红柿,这样炒出来会更多汁。
2、在西红柿的表面划上十字花刀,倒上适量的开水,在开水中静置十分钟。
3、我们先来打鸡蛋,打入三颗鸡蛋,鸡蛋打入碗里后用筷子快速的把它打散,顺着一个方向不停的搅拌。
4、香葱切成长段,切好放在一边备用。
5、取出烫好的西红柿,撕去外皮。切成小块备用,西红柿里富含大量的维生素,不仅美白,常吃对身体还非常好。
6、在锅中倒入适量的食用油,锅中的油热后倒入鸡蛋液,这时候用的是大火。
7、鸡蛋炒散后盛出备用,时间不要过长,鸡蛋容易炒老。
8、在锅中倒入一点点油,然后把葱段放进去,炒出香味来。
9、加入西红柿,用大火翻炒,翻炒。
10、出汁的时候加入少许盐。再加入少许老抽,继续翻炒一分钟。
11、汁水变多的时候加入鸡蛋,用大火翻炒一分钟,让鸡蛋充分吸收西红柿的汤汁。
12、出锅啦,最后撒上一点葱花,一道非常好吃的西红柿炒蛋就做好了。

番茄鸡蛋的做法

对番茄鸡蛋来说,这是非常美味的一种家常菜,而且在烹饪的时候是也比较方便,首先我们需要准备好材料,需要我们准备好西红柿2个,鸡蛋2枚,盐适量,糖适量。

首先我们要把西红柿清洗干净,切片,然后我们再把鸡蛋2枚。打入碗中打散就可以备用了,同时我们还需要热锅凉油,等到8成热之后就可以放入鸡蛋开始炒了。

然后我们需要把鸡蛋炒散炒熟,等到炒熟的鸡蛋之后就可以出锅备用了。然后我们要另起锅,在其中放入少许的食用油,等到6成热的时候,及时放入西红柿进行翻炒,然后我们就可以加入糖和盐,翻炒均匀之后就可以出锅吃了。

番茄鸡蛋的窍门

吃番茄鸡蛋的时候对我们健康是有好处的,想要烹饪出美味的番茄鸡蛋,那么需要合理搭配,一般来说我们选择用两个鸡蛋。然后再配上同样大小的两个西红柿。实际上鸡蛋和西红柿的比例是非常重要的,所以说这一点是我们在番茄鸡蛋的时候要重视的。

对番茄鸡蛋来说,在进行烹饪的时候还要注意,我们在打鸡蛋的时候也要注意,我们一定要用力多打一些才行,而且一定要逐渐的加快速度才行,而且对筷子尖来说,一定要每一下都刮到碗底才行,这样才可以让筷子尽可能多的去浸在鸡蛋中,然后在筷子在碗口外运动的时候,等到完全打好了,这时候鸡蛋的表面是有很多泡沫存在的,那么就可以开始炒了。

番茄鸡蛋的热量

在番茄鸡蛋中的热量实际上并不高,主要是因为番茄鸡蛋中是有大量的碳水化合物、蛋白质、纤维素等营养物质存在的,这些对人体来说都是有好处的,而且对于减肥的人来说,番茄鸡蛋是可以吃的。

番茄鸡蛋的营养价值

吃番茄鸡蛋对我们健康有好处,首先在番茄鸡蛋中是含有较多的维生素B存在,同时其中还有其他的微量元素存在,对我们人体来说是有好处的,而且还可以通过吃番茄鸡蛋的方法来起到分解和氧化人体内的致癌物质的功效,这样对我们健康有好处,同时番茄鸡蛋还可以有防癌的作用产生。

大家吃番茄鸡蛋的时候可以发现,在番茄鸡蛋中实际上是含有番茄红素存在的。而且实际上番茄鸡蛋中是具有独特的抗氧化能力存在的,这样对人体来说有好处,还能起到清除自由基的功效,对我们保护细胞是有意义的,这样还能起到预防细胞癌变的情况产生。所以说吃番茄鸡蛋是不错的选择,对我们预防疾病是有帮助的。

在番茄鸡蛋中实际上还含有大量的胡萝卜素存在,主要是因为在番茄鸡蛋中是有胡萝卜素存在的,这样就可以起到保护皮肤弹性的功效,还可以通过吃番茄鸡蛋的方法来帮助我们促进骨骼钙化,这样就可以起到防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症的问题产生,对我们预防疾病是有好处的。

宝宝可以吃番茄鸡蛋吗

对宝宝来说吃番茄鸡蛋是很不错的,不过一定要等到宝宝在4个月之后再添加辅食才行,而且我们在这时候是应该用柔软新鲜的食物为主的,而对番茄鸡蛋来说是不错的选择,这样可以起到补充维生素以及营养物质的功效,对宝宝来说是很有好处的一种食物。

西红柿鸡蛋木耳怎么炒菜
答:我们当然要把这件食材全部都准备好了,准备好之后,接下来要做的就是要把番茄先清洗一下,清洗干净之后切成块,大家在切番茄的时候可以先把番茄顶部用刀划一个十字花刀用开水烫一下,这样才能够很轻松的把番茄皮就去除掉了,去除掉之后切成丁,这样子炒出来的番茄炒蛋汁水更多,吃起来更加好吃。

番茄洋葱炒鸡蛋
答:番茄洋葱炒鸡蛋 食材:西红柿2个,鸡蛋2个,洋葱半个,香菜1根。做法;1鸡蛋打散起锅热油炒熟盛出,西红柿去皮切块,洋葱切丝备用。2锅中热少许油倒入西红柿块,炒出汤汁后放入洋葱,加少许盐糖、2勺生抽翻炒至洋葱变软倒入鸡蛋翻炒均匀,撒香菜出锅。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐...

九道家常菜,超级下饭好吃
答:2、蒜末干辣椒,炒出香味。 3、放入土豆丝翻炒均匀。 4、一勺生抽。 5、一勺蚝油。 6、一勺醋。 7、大火翻炒后,加少许盐调味。 8、最后加入葱段再翻炒几下即可。 三、西红柿炒鸡蛋 1、两个西红柿、三个鸡蛋、葱花。 2、西红柿洗净放入热水,烫2分钟去皮。 3、鸡蛋打散,加入少许盐。 4、锅中倒入多一...

酉红柿炒鸡蛋的日记
答:妈妈说:“蛋要从中间破开一条长口,这样蛋黄和蛋清才容易流出来。”我又再一次将鸡蛋在灶台的边缘上磕了一下,两手掰开蛋壳,蛋清和蛋黄就流进了碗里。我向碗里放了一点盐,然后就用筷子轻轻地搅,生怕把蛋液搅出碗外。这时,妈妈又告诉我说:“要把蛋清和蛋黄搅匀,炒出的鸡蛋才又软又好吃。”...

番茄炒鸡蛋需要放糖吗?怎样炒味道才是最正宗的?
答:对于成年女性来说10%约为45克。糖还有降低盐调味的效果,那么问题来了,西红柿炒鸡蛋到底需不需要放糖呢?我个人是觉得需不需要放糖,一是要看个人饮食习惯和喜好,二是要看这西红柿的品质如何。刘大姐送的栖红柿、黄瓜炒鸡蛋,我一吃,美煞啦!怎么能比我做的还好吃呢?所以,看似普通的“美食",...

每次西红柿炒蛋都会把西红柿煮烂了。像摊泥一样。大家说说是哪里出来...
答:把番茄稍微再改切细些,把鸡蛋加油打好。炒的时候先煎鸡蛋,再放番茄,加加盐、葱花、生抽、翻炒几下就上碟。就好啦。还有就是挑选番茄时,别选太熟的。就不会那么快软。还有就是番茄品种问题,有些是粉的。就容易像泥。。

西红柿炒蛋作文300字
答:要开始自己动手烧了,我既好奇又害怕,好奇是因为我不知道我可以烧出怎样的西红柿炒蛋;害怕是因为我怕小手会不小心被劈里啪啦的滚烫的油烫去。 我烧好了之后,一股扑鼻的香气从装满了红黄相间的西红柿炒蛋的大碗里飘了出来。我急忙尝了一口,酸酸甜甜的西红柿炒蛋,真是好吃极了! 啊,美味的西红柿炒蛋,我爱你!

番茄炒蛋说明文作文500字
答:这时,再把鸡蛋放入盘子里,然后先把西红柿放入盘子;再把葱,姜丝,盐,调味料一股脑的放进去,再翻炒一分钟左右,一盘香气袭人的的一红柿炒鸡蛋就做好了。哇!黄澄澄的鸡蛋,青翠的葱花,鲜红的西红柿,十分诱人,令人垂涎欲滴,令人恨不得马上就吞下肚子里。而西红柿炒鸡蛋的诱人之处不在它的外形,...

写一篇如何做西红柿炒鸡蛋的作文.用英语,60词
答:这时,再把鸡蛋放入盘子里,然后先把西红柿放入盘子;再把葱,姜丝,盐,调味料一股脑的放进去,再翻炒一分钟左右,一盘香气袭人的的一红柿炒鸡蛋就做好了。WOW! The yellow egg, green green onion, bright red tomato, very attractive, salivating, hate to swallow the stomach immediately. The ...

西红柿炒鸡蛋作文600字真实性必须是亲身经历的
答:妈妈说:“蛋要从中间破开一条长口,这样蛋黄和蛋清才容易流出来。”我又再一次将鸡蛋在灶台的边缘上磕了一下,两手掰开蛋壳,蛋清和蛋黄就流进了碗里。我向碗里放了一点盐,然后就用筷子轻轻地搅,生怕把蛋液搅出碗外。这时,妈妈又告诉我说:“要把蛋清和蛋黄搅匀,炒出的鸡蛋才又软又好吃。”...