面对雾霾，我们能做些什么？ 面对雾霾天气我们该怎么办？

面对雾霾，作为普通人其实我们可以通过改变自己生活方式，尽量拼车或乘公交车上班，从而减少一个人开私家车占用道路资源并增加排放的情况，或者干脆选择骑自行车或步行上班。人人都做一点小事，自己生活和热爱着的城市变会大大不同。

同时在雾霾天气下也要做好个人的保护：

1、雾霾天气对我们影响最大的是我们的呼吸道，这样我们就应该着重保护好我们的呼吸道，比如多看一些戴口罩方面的知识。还有就是勤换衣服和勤洗手。

2、雾霾天气不仅对我们的呼吸道产生影响，而且还会对我们的皮肤多少有些影响。这样我们就应该多喝点水，多吃一些水果和蔬菜，这样不仅对我们的呼吸道有帮助，而且具有美白保护皮肤的作用。

3、锻炼可以增强人体的免疫力，能减轻雾霾对身体的损害，可是苦恼的是雾霾天显然不能户外运动，成天“葛优瘫”宅在家里也不是个事。怎么破？锻炼身体还是要坚持的，只是雾霾天就避免户外运动，最好在空气质量达标的情况下进行有氧训练，或者在家做些无氧力量训练，如瑜伽、俯卧撑、深蹲、哑铃训练等。

4、在雾霾的天气下，我们也要选择一些其他办法进项室内空气的净化，比如；养一些植物，一般的绿化植物都是具有净化空气作用的，还有就是选择一些空气净化器来净化室内的空气质量。

不是工作或其他迫不得已的原因在雾霾天应做到尽量不外出，同时外出的话最好不要选择步行与骑车。步行或骑自行车加大了肺活量，会吸入更多细微污染颗粒。

1、保护环境人人有责，首先需从身边的小事做起如：在家中可以多种些绿色植物，吸收空气中的甲醛、PM2.5
2、上下班骑自行车或坐公交车，减少开车从而可以减少汽车汽尾污染物的排放
3、减少烟尘排放，多做植造林
4、关注空气质量指标，做好相应的防护措施，购买空气净化器去除室中的颗粒物，粉尘及有害化学气体和异味
5、互相监督，看到有关工业生产过程中所排放的废气、废水、废渣、粉尘立即向有关部门汇报，并采取相应措施。
6、出行戴上防雾霾口罩

我们能做的就是爱护环境，从自己做起，从生活的点滴点滴的小事做起，减少对大气和环境的污染，只有这样我们才有可能改变地球的生存条件，才有可能减少或消除雾霾天气。
天猫爱卫提醒：户外活动做好防护，外出请随身携带美国进口普卫欣口罩，防止雾霾对呼吸道的感染

1、保护环境人人有责，首先需从身边的小事做起如：在家中可以多种些绿色植物，吸收空气中的甲醛、PM2.5
2、上下班骑自行车或坐公交车，减少开车从而可以减少汽车汽尾污染物的排放

3、减少烟尘排放，多做植造林
4、关注空气质量指标，做好相应的防护措施，购买一台瑞士IQAir空气净化器去除室中的颗粒物，粉尘及有害化学气体和异味
5、互相监督，看到有关工业生产过程中所排放的废气、废水、废渣、粉尘立即向有关部门汇报，并采取相应措施。

问题二：雾霾天气我们能做些什么
1、绿色出行――短距离出行，尽量选择公共交通或拼车，有时候骑一下自行车还能起到健身的效果呢。
2、绿色生活――家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。家电选用节能环保产品：如低能耗冰箱、洗衣机、空调等。
3、绿色习惯――购物自备塑料袋(环保袋)，少喝瓶装水，节省纸张，少燃放烟花爆竹……
4、绿色观念―― 看到污染事件，及时拨打环保局电话：12369
在生活中所有被忽视的小事都和雾霾有关。中国人口众多，每人省一滴水、少开一天车，少浪费一张纸、多种一棵树……都会对空气质量带来极大的改观。

问题三：作为一名小学生,你又能为雾霾做些什么
多植树，少开私家车，，低碳生活，，
森林是陆地生态的主体，森林是大气良性循环系统的核心，具有除尘、净化大气的功能。雾霾的克星是雨水，良好的森林生态系统能带来风调雨顺的大气环境，减轻雾霾的形成。

但是目前没有具体的研究来说明森林生态系统阻滞和吸收大气中的颗粒物，降低其危害的独特功能体现在具体科学数据上是多少？什么林相对大气中的颗粒物有更强的吸附能力？森林生态系统是如何吸收、转移大气中的颗粒物的出行不忘普卫欣 USA JING DONG?
为了研究生物措施对空气中的颗粒物的影响，2013年1月16日国家林业局启动了《森林对pm2.5等颗粒物的调控功能与技术研究》项目，将要探索解决这些问题。项目联合了北京林业大学、中国林科院、中国科学院、北京大学、北京市园林绿化局、北京市农林科学院、广东省林业科学研究院等单位的一百余名多学科专家组成优势团队开展协同攻关，将会在今后提供科学的研究数据来解答这些问题。

问题四：怎样解决雾霾，我们个人应该做什么
我们个人能做的就是从自我做起，做好防护，霾星人鼻用空气净化器防霾、防尘效果都在99%以上，密封度是100%，您可以试试！

问题五：减少雾霾我们能做哪些小事
1、保护环境人人有责，首先需从身边的小事做起如：在家中可以多种些绿色植物，吸收空气中的甲醛、PM2.5
2、上下班骑自行车或坐公交车，减少开车从而可以减少汽车汽尾污染物的排放
3、减少烟尘排放，多做植造林
4、关注空气质量指标，做好相应的防护措施，购买一台瑞士IQAir空气净化器去除室中的颗粒物，粉尘及有害化学气体和异味
5、互相监督，看到有关工业生产过程中所排放的废气、废水、废渣、粉尘立即向有关部门汇报，并采取相应措施。

出门带口罩，多种植植物，爱护卫生，爱护环境。节约用水用电，多倡导绿色生活，弘扬正能量。

面对雾霾,在保护自然环境方面我们应该怎么做？~

一、减少雾霾，从我做起。
1.减少燃放烟花爆竹。
2.出行尽量使用公共交通工具。
3.拒绝使用劣质燃煤。
4.开车注意车速。
二、预防雾霾危害，我们可以这样做。
1.
饮食清淡。
2.
平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮。
3.
多吃蔬菜。
4.
在雾霾天气尽量减少出门。
5.
出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。
6.
避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。
7.
患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药。
8.
别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
9.
尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等

　　空气质量每况愈下的今天，面对雾霾我们有什么简单的防护方法呢？

　　一、避免雾天晨练
　　晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。

　　二、尽量减少外出
　　当遇到浓雾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要，口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔，起到一定的防护作用。

　　三、尽量待在生态级负氧离子含量高的地方。
联合国空气环保领域的众多专家研究证实，生态级空气负离子（小粒径空气负离子）可以主动出击捕捉小粒微尘，使其凝聚而沉淀，有效除去空气2.5微米（PM2.5）及以下的微尘，甚至1微米的微粒，从而减少PM2.5对人体健康的危害，生态级负离子对空气的净化作用是源于负离子与空气中的细菌、灰尘、烟雾等带正电的微粒相结合，并聚成球降落而消除PM2.5危害，巧合的是负离子在空气中做布朗运动（“之”字型运动），而布朗运动本身就是消除微小粉尘物的有效方法，负离子结合飘尘后促进飘尘布朗运动而消除飘尘，实验证明，飘尘直径越小，越易被负离子沉淀。现在可以适当在家中放置采用负离子转换器与纳子富勒烯负离子释放器的负氧离子机，可以生成等同于大自然的生态级负氧离子。

　　四、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨
　　鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，鱼是“密集型”营养物，豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。

　　五、注意调节情绪。
　　心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾天要注意情绪调节。可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等，要让自己高兴起来。

面对雾霾我们能做些什么力所能及的事来改善空气?
答：1. 优化能源结构：减少燃煤和油料的使用，因为这些燃料的燃烧不可避免地会产生雾霾颗粒物。2. 改变生活方式：在日常生活中，我们可以减少能源的消耗，比如使用节能灯泡，减少空调的使用，尽量步行或骑自行车代替开车。3. 支持新能源：清洁能源，如光伏、风电、水能、生物质能源，甚至是清洁核能，都是减少颗...

我能为雾霾做点什么
答：1、保护环境人人有责，首先需从身边的小事做起如：在家中可以多种些绿色植物，吸收空气中的甲醛、PM2.5 2、上下班骑自行车或坐公交车，减少开车从而可以减少汽车汽尾污染物的排放 3、减少烟尘排放，多做植造林 4、关注空气质量指标，做好相应的防护措施，购买一台瑞士IQAir空气净化器去除室中的颗粒物...

面对雾霾,我们能做些什么?
答：1、雾霾天气对我们影响最大的是我们的呼吸道，这样我们就应该着重保护好我们的呼吸道，比如多看一些戴口罩方面的知识。还有就是勤换衣服和勤洗手。2、雾霾天气不仅对我们的呼吸道产生影响，而且还会对我们的皮肤多少有些影响。这样我们就应该多喝点水，多吃一些水果和蔬菜，这样不仅对我们的呼吸道有帮助，...

面对雾霾,在保护自然环境方面我们应该怎么做?
答：1. 饮食清淡：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体免疫力。2. 多饮水并饮茶：多喝水，可以泡饮菊花茶、枸杞茶等中医茶饮，有助于保护呼吸系统。3. 多吃蔬菜：摄入富含维生素和矿物质的蔬菜，有助于抵抗空气污染。4. 减少雾霾天气外出：尽量避免在雾霾严重时外出，减少吸入有害颗粒物。5. 正确...

面对雾霾,在保护自然环境方面我们应该怎么做
答：在这个与我们密切相关的自然环境中，我们都是一份子。面对越来越严重的雾霾，为了给地球留下碧水蓝天，给子孙后代一个净爽舒适的家园，在日常中我们可以做一些力所能及的事情。1、绿色出行——短距离出行，尽量选择公共交通或拼车，有时候骑一下自行车还能起到健身的效果呢。2、绿色生活——家用厨房选用...

减少雾霾的措施有哪些
答：2、植树造林。树木有吸收二氧化碳、放出氧气的作用，而且能抵挡风沙，还可以美化环境。3、加强环境保护意识。要加强人民的环保意识，督促大家保护环境，减少废弃物的排放。4、加强公共交通建设，减少私家车出行，降低汽车尾气排放。5、国家优化产业结构，促进产业升级。减少雾霾个人能怎么做：1、短距离出行，...

面对雾霾,我们应该采取怎样的措施
答：1、少开车，减少机动车的du尾气排放，多使用公共交通zhi工具，绿色出行；2、减少电力耗损，节约用电；3、减少化石燃料的燃烧，烟花爆竹的燃放，焚烧垃圾等；4、尽量少吸烟；5、雾霾严重时尽量少出门，给家里购置一部空气净化器。

面对如此严重的雾霾中学生应该怎么做
答：1.绿色出行 2.积极参加植树活动 3.少用一次性制品 4.使用双面纸张 5.宣传＂保护环境，遏制雾霾＂的活动 7.发现工厂排放未经处理的废气，及时举报

你认为我们应该怎么做,才能减少雾霾的发生呢?
答：减少雾霾我们能做的十件事 1.距离5公里内，请乘坐公共交通、骑自行车或拼车。2.如果自己开车，请不要让发动机空转超过30秒。3.如果在路上看到车辆排放滚滚黑烟，可以尝试拨打12369电话举报。4.如果你看到有餐馆直排油烟，可以建议他们安装过滤装置或到美食网站上给他们差评。5.如果你看到工地上土堆裸露...

我们为减轻雾霾做什么?
答：4、绿色观念—— 看到污染事件，及时拨打环保局电话：12369 在生活中所有被忽视的小事都和雾霾有关。中国人口众多，每人省一滴水、少开一天车，少浪费一张纸、多种一棵树……都会对空气质量带来极大的改观。其实，面对雾霾我们能做的还有很多，春天来了，让门开着，希望我们还能毫无顾虑地让风进来，让...