请问一个13岁的初二学生可以到耐克实体店买鞋子吗? 介绍一下运动鞋的产品知识 越详细越好 保养方法

作者&投稿:倪晶 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
当然可以了

废话,有钱你到耐克总部买鞋都行。

可以的

可以

可以

【运动鞋怎么洗】生活小常识运动鞋怎么洗。~

运动鞋到底应该怎么清洗才对呢

运动鞋知识

1、运动鞋的目的是避免所从事的体育项目中的特殊应力对脚的损伤,给运动员更多的摩擦力。例如,一双慢跑鞋的设计有别于一双剧烈运动的鞋。为使足的各部位适应最大限度的应力,要求运动鞋设计成不同的样式、质地、重量、系带以及其它特点。

2、一双完美运动鞋的关键是舒适。舒适会减少水疱和其他皮肤问题的发生。

3、运动时的穿着,除了要美丽帅气外,最重要的是要适合运动项目与运动环境。选择运动服合身很重要,要能适应该运动项目的动作技巧,身体伸缩、跳跃、走、停、跑;手脚动作的舒适度都要考虑到。

4、而运动鞋的选择上,则注重功能性,不同项目的运动就要选择不同的专业运动鞋,大小合脚舒适,气垫能防止震动,减轻关节压力,耐久不破损,容易清洗保养。不要在运动时穿着与平常相同的鞋。运动鞋应该能符合特定的生物需求。鞋的特性也很重要,不管你从事何种运动,你的鞋都应该能在缓震、支撑、耐用以及 最重要的因素----合脚之间求得平衡。总而言之,这些特性能帮助你舒适地锻炼,并且防止脚、腿或后腰受伤。

5、透气性也很重要,让脚呼吸透气,鞋垫有弹性可吸汗,鞋后跟则要注意坚固稳定。

6、慢跑鞋的选择上,鞋后跟要宽大稳固,鞋带下方需有衬舌,保护脚背与伸趾肌键。鞋底具柔软夹层,以吸收冲击效果;要轻要软,鞋底耐撞击;以稳定性与避震性为首要考量。

7、选购运动鞋时,应着运动袜试穿,脚趾前端预留空间,鞋子长度比脚长2~3公分较适合。新鞋穿久会比旧鞋宽松,脚趾与鞋头预留空间,可避免脚受擦伤红肿,调节足部湿气,使脚干爽。


运动鞋保养


鞋的洗涤:
当鞋穿脏时,可以用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗,再用清水冲洗。
不要用过硬的毛刷用力刷洗,应用软毛刷轻轻刷洗。
洗刷时不能长时间浸泡。
鞋洗刷后应充分晾干,切忌在阳光下直晒,切忌用暖气或明火烘干,应放置于干燥通风处自然风干,避免发生霉变。
鞋的保养:
鞋切忌接触有机试剂和油脂类溶液。
鞋不能长时间在酸性(雨水)、碱性环境中穿着,以免引起变色或水解。
长时间不穿时,鞋内应用填充物撑起,避免变形;放于干燥处,以防氧化,避免鞋发黄。

孩子今年13岁,初二,厌学,不想读书,应该如何劝导一个不想读书的孩子?
答:未来社会也并不是说就学习一条出路,当然学习是学生时代最应该努力去做的事,这一点是毋庸置疑的。5、结合孩子的实际情况定目标。家长可以根据孩子的实际接受能力定目标,这个目标要是跳一跳能够得着的小目标,让孩子朝着这个是可以达的到的。先是小目标,慢慢地让孩子完成更大的目标。孩子在完成小...

初二学生怎样养成一个良好的习惯
答:学生的生活习惯和大部分行为习惯都是在家里养成的,而这两种习惯(其核心是明理、懂事、吃苦)恰巧是学习习惯的基础。家庭才能从根本上解决问题。一是家长要认识到,孩子是父母的镜子,孩子是父母的作品,父母一定要有耐心,要遵循孩子的成长规律,顺应孩子的心理特点,用孩子能接受的方式去培养习惯,而且要锲而不舍地努力,...

我现在13岁,初二学生,寒假想练一门格斗术锻炼身体,而且如果感觉适_百 ...
答:1、跑步 每天坚持跑2000-5000米长跑,能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群,是快速练好健美肌肉的基础。2、立定跳远 立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个,是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。3、俯卧撑 俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做,每次做要让身体尽量...

我是一个14岁中学生,想买部手机,问下有什么赚钱的方法?
答:?? 你才11岁! 我感觉如果你的花费正常的话应该不需要自己挣钱的毕竟你太小了! 既然你想锻炼自己!我跟你说下吧! 最适合你的就是“到路边剑矿泉水瓶|收集旧报纸之类的”拿去卖(不要误会啊 因为你的年纪太小了)! 总之嘛 应该可以弄到些零花钱的! 最重要的是好好学习啊!我是一个学生...

一个十三岁初二女学生,自己坐大巴车回老家三百多公里这样真的安全吗,不...
答:这个很难说,看孩子能力。如果孩子从来没有独自出门坐车,最好还是家长接送,稳当起见。如果是能力强的,白天转车的话还可以。叮嘱孩子不要随便相信陌生人,不要单独和别人去什么地方。

14岁的初二学生了都不听爸爸妈妈的话该怎么办?
答:如果家里的父母整天就是争吵,而且并不顾及孩子的感受,这对于孩子的性格养成是非常不利的。他们遇到事情的时候也会变得急躁,性格也会变得暴躁。当家长在管教孩子的时候,自己以一种暴力的形象出现在孩子面前,那么孩子渐渐就会变得特别的叛逆,不听大人的话。一个好的家庭和开明的家长,才会成就一个懂事...

本人初二,英语基础很差,我该怎么提高英语水平?
答:提高英语水平是一个逐步的过程,需要耐心和坚持。作为初二学生,你有很多方法可以提升你的英语能力。以下是一些建议:基础知识:首先,确保你掌握了英语的基础知识,包括基本的语法规则、常用词汇和基本句型。可以通过课本学习,也可以找一些基础英语教程来巩固。词汇积累:词汇是学习任何语言的基础。你可以每天...

我13岁,读初二,我身高1米77,我喜欢篮球,我也想问我怎样才可以扣球?
答:1. 将脚尖抬到最高点,2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些方法。第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法:挖个坑,大概一米左右...

我是一个学习中上的学生,我现在初二了,我现在很努力,可是学习一直没有很...
答:指望精神集中的时间能立刻从一分钟增加到半个小时是不现实的。你需要慢慢培养你的“忍耐力”。用不了多久你就会收到令人震惊的结果。坚持按照这个方法去做。你注意力的集中程度会三倍、四倍地提高,注意力集中的时间也可以延长到两个星期,甚至更久。步骤1:预先为两项新的学习任务做好准备,最好能...

我是一个初二学生,因为不想学习,想出去打工,可以吗?
答:如果你有个初中毕业证,就可以,不过都是做普工,轻松一点的事,起码也要个高中毕业,还有如果不到18岁,就不要出来,不好找厂,能找到也不是什么好厂,正规厂不收不到18岁的