初二学生怎样养成一个良好的习惯 如何养成一个良好的习惯

作者&投稿:休娴 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
(一)改良学生的生活习惯和行为习惯
1、“其实,父母是孩子最好的老师”。学生的生活习惯和大部分行为习惯都是在家里养成的,而这两种习惯(其核心是明理、懂事、吃苦)恰巧是学习习惯的基础。家庭才能从根本上解决问题。一是家长要认识到,孩子是父母的镜子,孩子是父母的作品,父母一定要有耐心,要遵循孩子的成长规律,顺应孩子的心理特点,用孩子能接受的方式去培养习惯,而且要锲而不舍地努力,充满信心地等待。不要以为孩子小,不懂事,长大再严要求,改造比塑造更难;二是家长要学习教育学和心理学知识,特别是了解非智力因素在孩子成长过程中的重要作用,提高家教的理论水平和工作艺术,让家教润物细无声地走进学生心里;三是分析家教过程中存在的问题、成因及弥补措施,有的放矢地有序地开展工作。
2、家长要多结识别的家长,与那些热情高、威望重、通情达理,组织能力强和家教经验丰富的家长多聊天学习,深入了解优秀学生家庭的施教过程;二是针对学生在不同时期的共性表现,定期、不定期组织集会,就共同关心的问题进行心与心的沟通、面对面的交流。邀请优秀家长在会上做成功家教的演讲,激励家长即席发言现身说法,开展对话和辩论,达到转变观念,换位思考,相互帮助的目的。
3、拓展体验,用事实感动学生。城镇中学生的生活条件和受教育条件远比农村特别是贫困山区要好,孩子们虽然通过某些渠道了解了一点,但远没有让他们实地考察、亲身感受来得深刻。例如,某县山区几个乡的某些小学,至今条件仍十分简陋。十来岁的孩子为了求学,远离父母,走几十里山路来到学校附近的村子里,散住在农户家中。但他们求知的欲望是那么强烈,专注的神情是那么感人,吃苦精神和自理能力是那么催人泪下。这一幕幕残酷而动人的现实会对学生的心灵产生极大的震颤,在鲜明的对比中,他们明白了什么叫幸福,什么应珍惜,什么该抛弃。
(二)重视学习内容的变化(内容深度和考试难度)
初中生面对的中考是水平性测试兼选拔性考试。一中收分每科在90%左右;五中收分86%左右;二中收分83%左右。可见难度挺大,初中教材(学习),以本为本、适度延伸,教材学好学透,解决60%以上问题,通过作业巩固,试题检测等手段,只要落实到位,得分80%以上不是难事。因此,教材很重要,这个最基础的东西抓不住、看不懂、学不会,其它就成了无源之水,无本之木了。提醒大家要重视教材,而不要局限于教材。不能认为教材上的会了,就万事大吉了。更要注意,不能反其道而行之,重视做资料,不重视吃透教材,精通了教材才可能举一反三。
具体办法:1、重视教材的学习,重视基础知识、基本技能的研究,重视例题的导向作用,抓好初一55%,顺延初二25%,贯通初三20%,把握住初一,才能赢在初二,笑在初三。
2、重视教材与资料上的配套练习,及时做题,深入思考,稳扎稳打,步步为营,把问题消灭在发现的第一时间,以免积重难返,学习内容要及时总结归纳,使之系统化。
(三)坚决改变学习方法
初中,刚进入知识的系统学习,仍是打基础阶段,内容简单,难度不大,重在积累知识,夯实基础,学生学习虽然多种方法并用,但以记忆方法为主来积累知识,逐步由机械记忆法、联想记忆法向理解记忆法过度,逻辑推理法、归纳法和演绎法在理科的学习中变得越来越重要。
1、法有常法,法无定法。一个人由于成长环境不同,个性特点不同,学习基础不同,学习方法已存在着差异,而且文有文法,理有理法,更有通用方法,避免机械照搬。文法可想象可比拟,有时不注重严谨,明白就行。语言特点,约定俗成,习惯使然。理科重逻辑推理,有时不允许灵活,准确严谨是前提,必须在学习实践中潜心研究寻找规律。学习方法的探求离不开具体的学习实践活动,否则你游泳要领记得再牢,不下水就学不会游泳。但适合自己的学习方法却需要在学习实践中做个有心人,勤于钻研,巧于归类,否则也可能进宝山空手而归。
2、值得提倡的预习法和超前学习法。新课上课前用几分钟时间(头天晚上最好),快速浏览该章节所讲内容,找出疑点、难点就行,胸中有数地听课,带着问题学习,等于学了两遍。为什么一节课40分钟?大脑的活动有高潮也有低潮,而且随着高强度脑力活动时间的推移,高潮时长越来越短,低潮时长越来越长。下课就发生在高、低潮时长几乎一样时,给我们一段放松神经、恢复疲劳的机会。然而,大脑又是可以用意志力调节的。当你遇到渴望了解和解决的难点疑点时,即使大脑处于暂时抑止(低潮)状态,你也可以瞬间集中全部注意力去力图破解它!这就是预习的好处。
超前学习(假期、周日),细读或认真学习教材的有关章节,不仅弄通弄懂。而且记、背、做、思同时进行,突出重点,突破难点,积累疑点。自学能力是素质教育的最高境界。
(四)强化学生管理,推进养成教育
1、增强遵纪守法意识。经常教育孩子,提高遵纪守法意识,集体主义观念,吃苦耐劳精神和奋发向上的斗志。磨刀不误砍柴功,当学生初步具备了上述素质,他们就会变得明理懂事,为尔后艰苦的学习打下思想基础。积极参加义务劳动,陶冶情操,培养学生的爱心和社会责任感。
2、增强自控能力。班级是学生最重要的学习和生活环境,引导教育孩子在课堂上要把注意力始终集中在所学内容上,跟着老师的思路走,控制好听课的节奏。
3、加强孩子的“五心”教育。
首先要帮助孩子树立雄心。有鸿鹄之志,才有强劲动力。人为理想而活着,必须联系实际点亮初中生心中不甚明朗的理想之灯。用报效祖国、回报父母和成就自我实现大忠大孝的学习目的来鞭策自己,用上重点高中、重点大学和将来拥有施展人生才华的重要平台的学习目标来唤起豪气,用身边的优秀学生、优秀群体来激励竞争意识,用日新月异的变化形势所造成的巨大压力来强化危机感,用实际行动来缩短梦想、幻想和理想的距离。
其次要帮助孩子保持恒心。恒心是成功的保证。立志易,守志难,初中生的生理和心理正处于高速发育渐趋成熟阶段,更容易见异思迁出现反复。特别是当习惯不良的学生遇到挫折的时候,往往知难而退。家长首先要有爱心和耐心,要有反复抓抓反复的思想准备,放大闪光点,坚定自信心,锻炼毅力和耐挫力。最好是经常分层次设计一些他们答得上和做得出的问题,使他们不断获得成功的喜悦,在他们有了进步的时候,及时给与热情的表扬和鼓励,不断满足他们的心理需要和成就感。然后逐渐加大问题难度,让他们在不知不觉中跟上队伍。
第三要帮助孩子训练专心。专心是学习的根本大法,不专心致志则不得,尤其是后进生最缺乏的是专心。学生的专心程度和周期都可以通过科学训练来提高。选择有滋有味的学习内容是前提。习惯不良的学生本来就学习兴趣淡漠,如果训练内容不吸引人,后面的戏就不好唱。训练内容难度适中是关键。太难了,怎么努力都做不出来,干脆不干了;过易了,不费思索就解决了, 缺少刺激,最好是跳一跳能够到桃子。限速完成是手段。要根据学生实际水平,科学限定做题的时间,先易后难,先短后长。例如做作文,开始的时候先选反映学生生活的容易的题材去写,四十分钟三百五十个字,只要做到有话可说,大部分语句通顺就行。目的是在这个限定时间内,学生心无旁顾,脑子在不停地想,手在不停地写。然后慢慢延长时间,提高要求,四十分钟要求写四百个字的文章,四百五十个字的文章,最后可能要求六十分钟写八百字的文章,而且还要做到语句通畅,内容充实和层次分明。背诵文章也好,做理科题也好都要遵循由易到难循序渐进的原则,不断提高学生的专心程度和延长学生的专心周期。
第四帮助孩子培养细心。不够细心是大部分学生在学习过程中的通病。其原因很复杂,不求甚解者有之,敷衍了事者有之,马虎出错者有之。对于这种情况,不少家长和老师往往采取训斥或罚抄的手段来纠正,收效甚微。何不引导学生分析马虎的由来,反思粗心的危害,让学生用心收集个人大意出错的典型事例,自己制定整改的措施和时间表,自己指定监督人,变他罚为自励,变被动为主动,经过一段时间的坚持就会收到预期的效果。
最后还要帮助学生开启匠心,也就是帮助他们摸索出一套适合于自己的学习方法。初中阶段的学习已经与小学有了较大的不同,引导学生有意识地探索常用的学习方法已经成为转变后进生,大幅提高学习成绩的必由之路。介绍学法是必要的,但更重要的是在教学过程中有目的的点拨和启发孩子自我总结。要时常告诫孩子,法有常法,法无定法,因时而变,因人而异。每个人又因为天赋不同,个性不同,爱好不同,经历不同,习惯不同,适合你的方法也必然存在着差异。只有在学习实践中勤于钻研,上下求索,深刻反思,不断扬弃,才能让进步插上奋飞的翅膀。
(五)谨慎交友
初中学生,由无话不谈逐渐过渡到想说才说。据调查,最亲近的人不是老师,更不是家长,而是要好的同学、铁哥们、玩得来说得来就是朋友。特点是有交无类,朋友中,品学双优的有,受到了好的影响;品学平平的有,品学双差的也有,受到了不良影响。交朋友主要看:接触的次数多少、交往的时间长短和趣味的一致与否。初中生更富有正义感,要求公平,公正地对待每一位同学。有时候群威群胆,头脑一热,结伙打架,为朋友两肋插刀。14—16岁的孩子是犯错率最高的群体而且还在继续向往低龄化发展。

新手开车如何养成良好的习惯?~


新手从单独开车上路到得心应手的驾驶习惯的养成,要经过长时间的驾驶磨练。在这过程中,除了要不断地提高对车辆操纵的熟练程度,更多的是要培养对道路情况应变能力。

1、克服浮躁心理
新手驾驶技术本来就不过硬,遇上堵车,停停走走,起步熄火,停车溜滑,发动机高温,后面再有人用喇叭催促,就会心急火燎的。如果再遇到那些抢行的车辆或乱穿车道的行人,心态就会更加急躁不安了。
因此,新手开车,要胆大心细。如果情绪急躁,容易顾此失彼,造成操作失误。应该不急不躁,看清情况,能走时不延误,不能走时不乱来。
2、克服侥幸心理
在初学开车的过程中,偶尔违反交通规则,没有被交警发现,就助长了违章行为的侥幸心理。要知道,很多意外事故都是心存侥幸的瞬间发生的。作为新手,千万别违章,哪怕给自己破例一次也不行,出了事,责任全由违章车承担的。
3,学会忍受其他司机的骚扰。
新手由于操作还不够熟练,在道路上有时会遭到一些素质不高的司机的骚扰。比如,在车后面不停地按喇叭,又或者跟车太近。作为新手,开车首先要学会忍受其他司机的骚扰,绝不能拿车来斗气。
4、轻松开车莫紧张

由于新手的驾驶技术较生疏和缺乏安全驾驶经验,会有恐惧的心理。因此,一些新手司机在繁忙的道路上行驶时,会很紧张,特别是面对着夜晚的车流和灯光照射,这部分司机违章率远远高于老司机。
所以新手开车之前,尽量放松,不要紧张。因为紧张容易造成心慌,使该做的动作不敢做,该走时不敢走,该停时却停不了,容易引发事故。
5、虚心开车莫赌气
新手开车都比较守规矩,但当遇到不讲道德的司机的强行超车、强行并线、抢道加塞等有挑衅行为时,就会感到自己受了欺负,于是怄气之下非要向对方来“讨个公道”,这是非常危险的举动。
新手开车首先学会“忍”和“让”,学会克制情绪,把安全行车放在首位,心平气和、不要开斗气车,更不要拿车赌气。
其实,新手开车只要保持正常心态,将自己在驾校学到的驾驶技能和交通知识正确结合起来,让自己的每个操作都到位,以足够的自信心给自己留有宽裕的处理突发情况的余地。
新手开车养成良好的开车习惯的“九不要”:
一、怠速时间不要太长。
车辆怠速,一般有两种情况。一是有热车习惯的车友,车子启动后,会原地怠速停留一会;另一种情况就是等红灯,或是停车等人的时候。
其实,车子启动后在原地停留超过1分钟,会对发动机产生很大的损耗,不但增加了发动机故障风险,也增加了二氧化碳排放,而且,原地热车还会使排气管内的积水无法排出,对一些汽车来说会导致排气管生锈甚至被腐蚀穿孔。而长时间怠速同样是增加油耗和环境污染的错误方式。
实验证明,发动机空转3分钟的油耗足够让汽车多行驶1公里。为减少尾气排放,停车即刻熄火的做法目前在欧洲已作为交通法规强制实施。
建议:车子启动后其实不需要原地热车,只要在车子刚启动时不马上加速,慢行几分钟让引擎热起来,再均匀加速就可以了。而在等红灯或者等人时,只要超过1分钟或是堵车怠速4分钟以上,请马上关掉引擎,因为即使只等1分钟,重新启动也比怠速要省油。
二、加速不要猛踩油门。在老司机的省油秘籍中,轻踩轻抬油门是最常见的一项。一次猛力加油与缓慢加油相比,要达到同样速度,油耗会相差12毫升左右,而每公里会造成0.4克的多余二氧化碳排出。
另外,急加速造成轮胎与地面的强烈磨擦所造成的噪音污染会是匀速驾驶时的7~10倍,轮胎磨损增加70倍,追尾风险增加4.3倍。而猛抬油门,会使发动机转速突然降低,产生的牵阻作用会抵销一部分行驶惯性,并使汽车产生“颤动”,从而使耗油量增加。
建议:开车时请尽量避免一脚深一脚浅,想想破费的荷包,还不赶紧命令你的右脚要更温柔些。
三、不要低转速换挡。
有的老司机开车省油,其中功夫就体现在换挡时机的把握上。要想车子获得最佳的输出动力,发动机、加速踏板和挡位的默契配合十分重要,而只有发动机在2000~3000转/分钟时,才能获得不错的效果。试验发现,当发动机在2000~3000转/分钟之间换挡时,扭矩比转速不足或空转时大1.4%,此时发动机的磨损却能减少2.6%。
建议:多关心转速表,很多时候比关心车速表更重要。如果是新手,就请副驾帮你多盯着些。
四、不要低挡行车。
较低的挡位意味着较高的发动机转速和油耗。有研究数据表明:路况相同、速度均等的条件下,4、5挡的爱好者平均油耗仅为7.9升;3、4挡的爱好者油耗为9.1升,而2、3挡的粉丝们油耗会是11.7升。
建议:如果现在还在埋怨自己的车油耗高,那么最好先自问平常最忠于哪个挡位,你会发现原来是你错怪了爱车。从现在起,尽量用高挡位吧。
五、不要频繁变道。
实验证明,汽车在转弯时比直行更费油。这是因为转弯时阻力增加,车辆会多消耗能量。通过弯道时常要加减挡,而每次换挡也都会多耗油。不要小瞧这多耗的一点油,积少成多会是一笔不小的开销。其实频繁变道与过弯的情况比较类似,变线需要频繁改变速度、急加速、刹车,从而使大量的燃油在完全没有发觉的情况下变成没有充分燃烧的有害尾气。
建议:频繁变道不仅增加油耗,还加大了事故发生的几率。在堵车时,可能你也已经发现,乱插队的车不一定就比别的车跑得快。所以即使是在堵车的时候,也请耐心排队,别乱插队。
六、不要把车速放得太低。
实际上,最省油的方法是匀速行驶。在风速低时,最省油的时速是70~90公里之间。车速低时,活塞的运动速度低,燃烧不完全。而车速高时,进气的速度增加导致进气阻力增加,这些都使耗油增加。
建议:城市道路限速一般都在90公里/小时之内,即使在车少的情况下,也应保持匀速行驶。另外,开车时千万别打手机,因为边开车边打手机,势必会降低你的车速,增加了油耗,更不安全。
七、不要急刹车。

每一脚急刹车的成本至少是1毛钱,这并不骗人,其中包括汽车的发动机油嘴刚刚喷出的新鲜汽油以及刹车片的损耗和轮胎损耗等。更有害的是,90%以上的追尾都是由前车急刹车造成的。
建议:刹车实质上是一种能量转化的过程,制动意味着能量的消耗,而急刹车更是意味着以更多能量的消耗为代价。在城市道路上,时停时走的行驶状况会特别耗油,所以在通过交叉路口、下坡时,都应提前抬起油门,使汽车自然减速达到“以滑代刹”的目的,尽量减少急刹车。
八、高速行驶时不要开窗。
行驶时开窗会增加车的阻力,阻力的增加势必会消耗汽油,所以在开车时尽量不要开窗。有实验表明,打开车窗,风阻将至少提高30%,如果车速高于70公里/小时后,开窗的风阻消耗将超过空调系统的燃油消耗。
建议:行驶时开窗的效果,基本上和车顶上加了面帆的效果类似,所以在时速70公里以上或风较大的时候,尽量关窗行车,在高速公路上开车,嫌热的话还是开空调吧。
九、不要忘记检查胎压。

轮胎就是汽车的脚,如果脚出了问题,车子又怎能跑得快,跑得好。在实际生活中,过高或着过低的胎压都会增加汽车的油耗,而且还会影响轮胎的使用寿命和车辆的行驶安全。经测试,符合规定要求的胎压,可以降低油耗3.3%;若轮胎气压降低30%,当汽车以40公里/小时的速度行驶时,轿车油耗增加5%~10%。
建议:养成上车前看一眼轮胎的习惯,最好随车装备一个测压计,隔三差五地检查一下车子的胎压。如果没有,也要记得定期去汽车店测一下胎压。

要养成不乱花钱的习惯,可以考虑如下方法:
1.首先是自己思想上的一个矫正,不是只想明白就好,而是每次都要去想
2.自己要逼迫自己,有的人说出去玩,出去逛街,只是对自我的一种安慰,出门之后身上带了充足的现金,如果想要养成良好的节约习惯,就在出门前算好自己只可能买哪些有用的东西,只带刚好的现金,因为乱花的钱往往就是临时起意,或者乍一看到喜欢的就想买,这种意识一旦养成,花钱就控制不住了。
3.有赚钱不容易的意识,出门打工的人最深有体会,因为这个时候基本上经济来源已经不能在依赖父母了,当真正花自己的钱的时候才会体会到赚钱的不容易,如果自己还不是入了社会的工作者,就让自己体会一把不依赖父母花钱的感受,看看自己花钱还是不是那么随心所欲,去做暑假工,兼职等等,可能你一个临时起意就会花掉你辛辛苦苦做好几天的工资。
4.要养成存钱的习惯,有的人说自己存不住钱,那是因为还没有这样的意识,习惯是养成的,光是做那么一两次是不行的,给自己制定一个目标,比如说,每天存10元钱,而且是不管怎么样都要存10元钱,其他的可以一概不管,而且存着的钱就不许动,直到自己真正有了存钱这样的习惯之后,你会觉得动这笔钱是一个非常巨大的损失。

5.不要盲目跟风,看到周围的朋友各个都用最新款的手机,一寝室其他几个人都买好看的衣服,等等,不是一概而论,但是在决定之前要问问自己,是不是一定要跟着去做,别人是什么样的经济情况,自己是什么样的,适合别人的方式不一定适合每一个人,当发现需要花的那笔钱毫无意义或者只会增加自己的经济负担时,逞强是吃力不讨好的。

6.会算账,很多人现在不知道自己的钱都花到哪里去了,那就是因为对钱财的使用还没有一个清楚的认识,有花钱的地方就花,也不去思考,不去想一想,最终的结果就是发现自己钱花的特别快但是想不起来都花在了哪里。所以对于自己花的每一笔钱,心里都要有个数,这样自己还可以总结哪些钱花的值得,哪些是不必要的开支,省出来可以买自己更想要的东西。
7.从花钱的意义,到存钱的习惯,到明白赚钱的不容易,这每一步并不是说自己想通了就行了,而是要把这些理念当成像是每日三餐一样非常自然的一种潜意识,一种习惯去对待,以那样的态度去对待自己的每一笔开支,则每一笔开支都是自己满意的,花在了有意义的地方。

学生需要养好哪些良好的生活习惯呢?
答:一、讲卫生 养成了良好的卫生习惯,有利于学生的身心的健康成长,可以避免很多疾病。爱讲卫生的学生,可以远离皮肤病、寄生虫病、胃肠道疾病和传染病。孩子要养成早晚洗手洗脸,外出回家时、吃东西前会洗手的习惯。孩子两岁左右,可以学会用凉开水漱口;四岁左右的时候可以饭后漱口,并开始刷牙,坚持早晚各...

简述如何培养小学生良好学习习惯
答:2、指导孩子认真检查作业,纠正错题,以养成善于反馈娇正的习惯。在小学生完成作业的问题里,容易犯两个错误:一是没有回头检查的习惯,二是不能自觉自愿地纠正错题,并且年级越低,表现越突出。完成作业的过程中,错误是难免的,检查验算可以发现错误;纠正和完善错题,才能弥补对知识掌握过程中的缺陷。

低年级学生良好习惯养成的几个方法
答:赞可夫说过,“教会学生思考,对学生来说是一生中最有价值的本钱。”而数学这门学科是逻辑性非常强的,每一个算式都是有理有据,容不得半点虚假。所以,在平时的教学中,创设一定的情境,使学生积极开动脑筋,慢慢变成愿思考、勤思考、擅思考,从而培养学生养成良好的独立思考的习惯。在戴曙光著的《简单...

一二年级学生应该养成哪些良好的学习习惯
答:3.给孩子养成独立学习的习惯。当然让孩子独立学习,并不是家长就撒手不管了。但也绝不是家长就守着孩子写作业,逐题讲解,一犯错就训。家长可以就在不远的一边做自己的事情,不轻易打扰孩子,但也要给孩子造成一种威慑力!4.千万不要每天都训孩子。一二年级的小朋友,肯定会犯这样那样的错误。但家长...

小学生应该培养的生活习惯有哪些?
答:规划、利用时间是一种能力,不能等上了中学再培养,从一年级就要培养孩子独立规划时间的习惯,例如:周末两天,让孩子以小时为单位自己划分、安排,想要做哪些事、每件事需要多少时间等,然后鼓励、协助孩子去完成他的时间规划。这样一个简单的习惯将会使孩子终生受益。2 独立担当的习惯 培养孩子自立自强的...

一二年级学生老师应培养孩子哪些好习惯
答:以下是我为您整理一二年级学生老师应培养孩子哪些好习惯,供您参考,希望对你有所帮助,更多详细内容请点击查看。 孩子进入小学学习,是人生的第一次转折。而无论是教师还是家长可能往往更关注对孩子进行知识性的传授,即注重智商而忽略情商。其实,孩子们智力上存在的差异极小,竞争的是良好的生活与学习习惯,事实证明,好...

如何培养学生良好的行为习惯
答:只要老师、家长平时严格要求,耐心引导,我想学生会克服这些不良习惯的。在同样的教材、同样的老师授课的情况下,影响学生学习成绩的因素主要有两个方面,一是智商,二是习惯。智商的高低,先天的禀赋是关键;而良好的学习习惯,却完全取决于后天的培养。对于一个学校的几个平行班来说,学生在天赋方面总体的...

二年级下学期养成的技巧和习惯
答:小学阶段是学生行为习惯的养成教育阶段,良好的习惯会使人终生受益。所以培养孩子的良好学习习惯是很重要的。以下是学习啦小编分享给大家的二年级学生学习习惯培养方法的资料,希望可以帮到你!二年级学生学习习惯培养方法 (一)普通学习习惯 低年级学生的普通学习习惯包括:课前准备习惯、上课习惯、坐姿、写姿...

二年级小学生怎样养成良好的学习习惯
答:我们可从课前、上课、作业、阅读等几个方面对二年级学生提出应重点培养的学习习惯方面的内容。1、课前:学生须将数学课本、课堂练习册、演草本、学习用具等准备好并摆放在课桌上;在老师指导下,合理组建学习小组,并复习与本节课有关的旧知识。2、上课:学会倾听别人的发言,边听边想,分清重点、非...