刷牙用热水好还是冷水好？ 刷牙用冷水好还是温水好啊？
人的牙齿适宜在35～36．5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。科学家通过研究认为，用温水刷牙有利于牙齿的健康。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局。
35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣，会使人产生一种清爽、舒服的口感。
温水好
很多人都有这样的体会，早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种头清眼明的感觉，精神也为之振奋。在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。可见，冷水洗脸不仅利于卫生，也利于美容。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以高于10℃为宜，这样的温度在寒冷的冬季会有一种温热感。
个人认为，如果身体健康的话刷牙都用冷水，因为用热水刷牙会令牙齿发黄，所以一般只有女性坐月子或老人只有冬天才会去用温水。
如没牙痛还是冷水好，在杭州冬天也很冷，我刷冷水到现在六十了还能咬小核桃呢，这与冬泳的道理是一样的，煅炼嘛，到老了有口好牙。
刷牙用凉水好还是热水好？~
刷牙最好是用温水，这样对牙齿的刺激小，如果用冷水或者是热水的话，对牙齿来讲都需要有一个时间去适应的，这对牙齿是有伤害的，可以冷水和热水各一半，这样对牙齿比较好。
使用温水刷牙，牙刷毛软硬适中，有利于清洁牙齿又不会刺伤牙龈，同时对牙龈还可以起到按摩作用，有利于牙龈组织的健康。而且牙膏在温水中会比在冷水中泡沫更丰富，有利于口腔清洁。
扩展资料：
人的牙齿适宜在35～36．5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。
35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣，会使人产生一种清爽、舒服的口感。
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。
选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。
参考资料：
中国日报网：冬天刷牙用热水还是冷水好
当然是温水了，凉水难道不会觉得口腔里面突然一下凉下来会很不舒服吗？对牙齿也是一种很大的刺激呢。
水温过高或过低都会使牙齿出现“小感冒”，牙齿就是这么娇气，从啥都能刷白，就是把牙刷不白就能看出来牙齿有多么难伺候，给牙齿造成刺激，让牙齿无法承受，从而影响它们正常的代谢，引起牙齿痉挛或牙髓出血，出现牙龈炎、牙周炎等口腔问题。特别是牙齿本身就不太好的小伙伴们，如果经常使用过冷或过热的水来刷牙，时间久了，便会影响牙齿的寿命，出现牙齿疼痛、牙齿松动等口腔问题。
医学专家表示：热水刷牙会刺激口腔黏膜，容易造成牙龈出血的情况；而冷水刷牙不但会给口腔带来冷刺激，而且会影响牙膏成分的挥发，减弱牙齿增白的效果与作用。所以，刷牙要给牙齿一个合适的温度，避免牙齿承受刺激，出现口腔问题。
牙齿在温和的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。
因此，用温水刷牙是对的。温水的温度以接近体温为宜，太热的水也不好。
你刷牙用冷水还是热水?
答：1. 刷牙时使用温水是最适宜的选择。2. 医学专家的研究表明，人的牙齿在35－36．5摄氏度的口腔温度下能进行最佳的新陈代谢。3. 35℃左右的温水是一种有益的口腔保护剂，能够提供清爽舒适的口感，并且有助于牙膏中的有效成分发挥其作用。4. 冷水的使用可能导致牙齿敏感和疼痛，尤其是对于那些牙齿本质...
用冷水刷牙好还是用热水好
答：刷牙时最好采用温水（水温35℃左右的水）刷牙
刷牙是用冷水刷好,还是用热水刷好?
答：温水（水温35℃左右的水）刷牙。刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小，刷牙时最好采用温水（水温35℃左右的水）刷牙。如果刷牙或漱口时不注意水温，长期用凉水刷牙，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。温水刷牙还能有效减少牙刷刷毛对牙龈的刺激，有效避免牙龈的...
冬天擦牙冷水好还是热水好?
答：擦牙？你说的是刷牙吧？应该用温水，俗话说的好：热水烫脚，温水刷牙，凉水洗脸。
刷牙时用热水还是用凉水好?
答：温水。冷水容易引起牙龈萎缩、痉挛，热水不用说，舌头受不了。
刷牙时用冷水好还是用热水好
答：刷牙最好是用温水 这样对牙齿的刺激小，如果用冷水或者是热水的话，对牙齿来讲都需要有一个时间去适应的，也可以，冷水和热水个一半，这样对牙齿比较好。
刷牙用凉水好,还是热水好?
答：1、刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。因为冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。2、刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法;也是...
到底是用热水刷牙好还是冷水呢?
答：温水，水温过热或过冷都会损伤牙龈
用冷水刷牙好还是用热水刷牙好???
答：所以建议你还是用热的刷 用 温水刷牙最好， 温齿，是指用温水（水温35℃左右的水）刷牙和漱口。如果刷牙或漱口时不注意水温，长期用凉水刷牙，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙齿和牙龈出现各种疾病，使牙齿寿命缩短。牙齿的寿命要比人体的寿命短...
刷牙用热水好还是冷水好?
答：冬天用温水好，其它的日子都用冷水不要紧。因为冬天比较冷，水也就特别的凉，所以要加上点热水，不会刺激牙齿，也就不会伤害的牙齿了。
