一份工作干时间常了，厌倦了怎么办？

温格朱莉在《幸福婚姻法则》里有这么一句经典的话：“再恩爱的夫妻，一生中都有200次想离婚的念头，以及50次想掐死对方的冲动。”

这句话，大概很多已婚人士都深表认同吧。

其实延伸到职场上同样适用，一个对公司再认同再有归属感的人，同样也有无数次离职的念头，以及拍拍屁股立马走人的冲动。

我想，每个职场人也都有这样的感觉吧。

所以，先认可自己烦了厌倦了这个事实，不要认为自己厌烦的情绪有什么不对，也不要觉得这是对不起公司的表现，更不要觉得烦了就应该立马离职来解决问题，这是人之常情，是每个人都会经历的阶段。

当我们对自己的情绪能够接纳之后，才能想着该如何去应对这样的情绪，否则就陷入到情绪的漩涡中无法自拔，根本不能解决问题。

抽离情绪出来再看这个问题，烦一个工作，无非就是烦两种，第一是烦这里的人，第二是烦这里的事。

事的事情其实好解决，真正如果厌烦了，可以内部调岗，或者是通过自己开辟新的工作流程和模式来找新鲜感，重复的事情不同的方法做，也能让自己有不一样的新鲜感。

关键麻烦的是人，如果对这里的人不满意，他们让你在工作上无能为力或出现消极怠工，让你极度厌烦的话，那么这种情况下就只有两种可能，要么走人，要么自我调整，因为任何问题最终的归结点都在人身上，人不对了，一切都不顺了。看是自我调整还是任性的走掉，最终还是要靠自己去适应去选择，没有绝对的答案。

总结来说，工作久了，没有不厌烦的，厌烦了就是一个正常的情绪，我们想办法去攻克他就是了。

找不到工作很焦虑怎么办,三步巧治焦虑症症!~

工作厌倦了,该怎么做才好?
答：1.换一个工作，如果对工作已经厌倦到无法通过改变自己来缓解，也许就需要跳槽了。不过需要做好充分准备，挖掘周围的资源，咨询身边的人，更新简历，递交申请表，发一些试探性的邮件，多找找那些不厌烦并且会喜欢的工作；2.和有趣的人一起工作；尽量远离无聊的人，以及负能量发射源。有趣的人可能是熟悉...

在同一个岗位工作了很长时间,感觉特别的腻,该怎么办?
答：3、尝试寻找新的工作，换个环境 如果评估下来，自己在现在单位该做的努力都做了，那么不妨给自己一些暂停时间，休息一下，然后再寻找一份新的工作，重新开始。工作时间久的人，难免会在一些时间突然对工作完全失去热情和兴趣，这个时候，暂停放空一下，考虑清楚一些问题后再重新出发，也会对工作焕发新的热...

我很厌倦现在的工作该怎么办?
答：保持平衡： 在工作之外，培养自己的兴趣爱好，保持工作与生活的平衡，减轻压力。寻求支持： 如果厌倦情绪持续影响你的生活和心理健康，考虑寻求心理健康专业人士的支持。无论你决定采取哪种方法，都要确保你的选择是基于深思熟虑和对自己长期发展的考虑。不要忽视自己的感受，寻找适合你的方式来解决厌倦问题。

工作厌倦怎么办?
答：6. 改变工作方式：如果可能的话，考虑调整工作方式。可以尝试与同事共同合作，分担工作压力，或者更改工作的时间安排和分配，以减轻个人负担。7. 寻找平衡：工作厌倦的一个常见原因是工作与生活的不平衡。确保在工作之外有足够的休息、娱乐和锻炼时间，这样可以帮助我们保持身心健康。8. 培养兴趣爱好：在工作...

对工作感到厌倦,怎么办?
答：1、请几天假出去放松一下自己。\x0d\x0a2、认真思考一下这份工作对你的重要性。\x0d\x0a3、如果不重要，辞掉，追求自己想要的生活。\x0d\x0a4、如果重要，努力工作，充实自己，给自己逃离这份工作做好准备。\x0d\x0a5、当你已经具有了足够的能力离开这份工作可以得到自己想要的生活的时候，...

厌倦工作怎么办?
答：寻求变化： 如果可能，考虑是否需要换一个职位、部门或者公司，寻找新的机会和环境。平衡工作和生活： 确保你有足够的休息时间，用于放松、娱乐和休闲。职业发展规划： 思考你的职业发展路径，设定长远的目标，看看工作厌倦是否与职业规划不符。学习新技能： 学习新的技能或知识，可以让你感到更有成就感和...

对现在工作感到厌倦,不想上班怎么办?
答：对现在工作感到厌倦，不想上班怎么办？1、如果觉得现在公司没有发展余地，那就选择辞职，做好交接工作，同时，先考虑好自己辞职后，要去找怎样的工作，不要贸然辞职。2、给自己定一个短期目标。没有目标就会浑浑噩噩，不想上班，只想混日子的，那不如给自己定一个目标，能每天提早十分钟到公司，或者...

如果对工作产生了厌倦该怎么办?
答：1、请几天假出去放松一下自己。\x0d\x0a2、认真思考一下这份工作对你的重要性。\x0d\x0a3、如果不重要，辞掉，追求自己想要的生活。\x0d\x0a4、如果重要，努力工作，充实自己，给自己逃离这份工作做好准备。\x0d\x0a5、当你已经具有了足够的能力离开这份工作可以得到自己想要的生活的时候，...

工作时间久了会产生厌倦感,怎么办?
答：可以考虑寻找新的职业发展机会。在寻找新工作时，要充分了解自己的兴趣和优势，选择一个更适合自己的职业方向。总之，应对职场倦怠感需要从多方面入手，包括调整心态、改善生活习惯、提升自己等。只有综合运用这些方法，才能有效地克服职场倦怠感，保持工作的热情和动力。

一份工作时间长了厌倦了怎么办?
答：这是职业倦怠期 如果你的职业规划就是这个了，努力克服这个倦怠期 忍耐与坚持 提高与学习渡过 就好了 如果不喜欢这个 或者规划也不是那好办 不用忍耐与坚持 直接换一个自己喜欢的