6类对胃不好的食物有哪些？

饮食对我们的身体影响很大，注重饮食就是注重身体健康。我们常说胃好身体就好，胃好，消化就好，吸收也好，所以我们在满足味蕾的同时也要更多地考虑胃的感受，胃动力强劲，身体才棒！

在我们平常的食物中有许多对胃有伤害的和有益的食物，有些市场好像还富含营养，但对有些人来说是不宜食用的，有些食材是觉得不能触碰的，下面我们一起来看看都是些什么食物吧！

对胃有伤害的食物：

1、霉变的食物

发霉的玉米、发霉的花生、剩饭剩菜。

食物霉变后会滋生黑曲霉素、黄曲霉素等大量的霉菌。

2、刺激性强的食物

酒、辛辣的食物、刺激性大的食物。

酒中所含的乙醇有很强的亲脂性和溶脂性能，会损伤胃黏膜，导致胃部出状况。

同样的大量食用辛辣、刺激性大的食物也会引起不适，严重的也会导致胃部出状况。

3、腌制的食物

酸菜、酸豆角、泡菜、腊肉等。

腌制品和熏制品都含有亚硝酸盐，食用过多都会影响健康。

4、蔬果类的食物

柠檬、西兰花、大枣、山楂、番茄、柿子等对于胃不好的人尽量少吃。

5、寒性食物

大部分的海鲜都属于寒性食物，牛奶也是寒性食物，胃寒的人尽量少食。冰镇的食品和饮料属于凉性的，都要尽量不吃或者少吃。

6、油炸类食物

油炸类的食物一般都含有很高的油脂和高脂肪，这类的物质在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，而这种物质很难被消化。

对胃有益的食物：

小米粥、白粥、馒头、面条、.红薯、南瓜、山药等。

结语：

很多时间的不注意，都可能造成追悔莫及，所以注意饮食就是爱护自己，善待我们的胃就是爱护自己。

对胃不好的肯定是刺激性的食物，辛辣类的食物，特别酸的，特别甜的都不好。还有油炸类的食物对胃不好。豆类食物对于肠胃消化不好的人也不太好。还有巧克力也对胃不太好。

快餐食品中的油炸食物一般比较脆、硬,如果较硬的油炸食物在没有嚼碎的时候就被吞到了胃里,胃蠕动而使得食物与胃粘膜接触时,较硬的食物就会直接对胃粘膜造成损害。胃不好，要远离这6类食物：1.辛辣食物，辣椒会刺激食道内壁，吃了会增加胃的负担 2.油炸食物，油炸食品会增加泛酸的机会，刺激胃酸分泌过多 3.巧克力，其中含有大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道 4.西蓝花 5.冷饮 6.豆类

有辛辣刺激的、巧克力、油炸的、冷饮、豆类、西兰花这6类食物不要吃，会导致胃胀气，不舒服。

肠胃不好的人一定要少吃辛辣食物，油炸食物，还有一些巧克力西兰花，冷饮，豆类。这些大多都是会对肠胃有影响的，或者是比较难消化的一些食物。所以对于肠胃不好的人来说应该少吃。

~

常见的伤胃食物有哪些?吃什么食物最伤胃?
答：2.辛辣食物辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。对策：对于肠胃不好或是身体燥热的人来说，如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑，不妨选择一些微辣的食品，少...

对胃不好的食物有哪些
答：番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。 7、乳制品。 有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。 8、油腻食物。 含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症...

肠胃不好禁忌食物表
答：建议肠胃不好的人尽量少吃。 3、汽水 一些产气多的食物在进入消化系统后,在进入胃肠道消化的过程当中,同时会发酵产生过多的气体,导致人在饭后出现腹胀、腹痛、嗳气等消化不良的症状。 对于一些胃不好的人,特别是有胃胀气的人,建议尽量少吃产气类的食物,比如黄豆、绿豆以及黑豆等豆类,马铃薯、番薯、芋头、南瓜...

胃不好的人,有哪些食物应尽量远离?
答：可以搭配新鲜蔬菜、豆制品、适量畜禽肉、海鲜、蘑菇类食物食用，这样可以获得丰富的营养，促进胃病更好地恢复。为了不增加，一顿饭吃七八次更重要，所以准时吃三餐更重要。不仅是胃病，身体有其他疾病也可以这样调节。胃功能的修复要靠长期的养护，平时就应该养成良好的饮食和生活习惯，三餐要规律、吃饭时...

肠胃不好哪些食物不能吃
答：肠胃不好哪些食物不能吃  我来答 8个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗? 匿名用户 2015-03-27 展开全部 胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂...

胃不好不可以吃哪些食物?
答：现代人多多少少有一些肠胃问题，平时饮食不规律会对胃部造成影响，容易出现消化不良、胃痛等症状，平时要注意调理，饮食方面更需要注意，有些食物不宜多吃，对胃部不利，那么胃不好不可以吃哪些食物？胃不好的饮食禁忌有哪些？1、胃不好不能吃什么1、油腻食物含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生...

胃不好的人要少吃什么?
答：随着社会的发展时代的进步，很多人忙碌为生活奔波的同时往往忽略自己的身体健康，快节奏生活、高压力工作，导致不少人作息无规律、膳食不平衡，高盐、高油、高脂等食物摄入过多，胃部不适症状增加。很多人的胃经常不舒服。有人问，什么东西是胃最怕的？胃不好时，我们该如何养胃？胃最怕这4类食物：1...

胃病患者不能吃的食物有哪些?
答：12.忌吃胀气食物 如豆类、红薯等，均易致胀气而使胃扩张，加重疼痛，故应忌食。13.忌吃酥油 酥油甘、寒，伤阳助湿，容易影响消化系统的功能，故应忌食。14.忌吃变质、不洁食物 被污染、变质的食物含有大量的细菌及毒素，对胃黏膜有破坏作用，应绝对禁食。15.忌饮食过饱 进食过多，大量食物较长...

有胃病的人不能吃什么
答：一、主食 少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。二、蔬菜 少吃苦味的。苦味蔬菜，如苦瓜、莴苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虚寒...