身体突然的抖动，可能是哪些原因引起的？

睡觉时，人们会感到非常放松，得到更好的休息。但是，有的人睡觉的时候“不老实”。明明睡得很好，身体会突然不自觉的抖动抽搐，好像脚是空的，会被惊醒，突然就不困了。你有过这种情况吗？这件事你怎么解释？为什么睡得好好的，突然身体抖了一下？发生了什么事？

1、身体过度疲劳。很多人长时间处于高强度的工作中，每天只有几个小时的睡眠。在睡觉前，他们仍然有高强度的大脑运动，导致人的身体疲劳。从而影响人体内的脑神经元产生错误的指令，从而刺激身体的异常抖动。很多人说在大量运动或长时间工作后，更容易出现身体抖动、脚踩空脚的感觉，也是这个原因。

2、压力过大导致神经元刺激。人体的神经系统也需要放松，不能长时间处于紧绷状态，否则会造成神经元高度运作，睡觉时很难放松。在睡得很好的时候，身体的突然抖动是由于神经在长期的压力下受到刺激而引起的。当大脑长期处于高压状态时，这种表现会比较常见。这种症状虽然不能说明身体有疾病，但是频繁发生也会对人的睡眠产生影响，导致失眠，睡眠质量差。

3、因为人的情绪过于激动、过于劳累、体质虚弱等原因，会出现手脚发抖的情况。注意休息，增强体质。当人体处于过度紧张、愤怒、过度紧张、焦虑等状态时，很容易颤抖。当状态调整到正常时，症状自然会消失。手脚颤抖也可由小脑病变、甲亢、服药副作用等引起。

4、或者降低血压或心率。血压和心率也是我们身体抽搐的原因之一。而且血压或心率引起的抽搐多发生在年轻人身上。年轻人生活压力加剧，导致情绪高度紧张，长期抑郁，逃避现实。这些不良情绪很可能导致血压或心率变慢，从而导致昏厥和抽搐。但这种情况只要调理得当是可以改善的。

可能是因为神经太过于紧张了，也可能是因为缺钙了，或者是诱发了癫痫，还有可能是有睡眠障碍的人，所以才会身体突然的抖动，最后一点就是有一些血管疾病的人也会出现这样的情况。

有可能是太冷了，有可能是情绪比较紧张，有可能是肾上腺素变得越来越高，有可能是衣服穿的比较少，有可能是体温调节出现的问题，有可能是血管收缩导致的，可能是过度劳累过度疲劳。

在寒冷的环境下，如果衣服穿得过少或者保暖措施没做好，也可能出现发抖的症状。这是由于体温调节中枢使血管收缩，进而出现发抖的表现。

可能是因为疲惫感造成的，或者是精神压力太大，也有可能是缺乏钙元素，还有可能是自身病理原因引起的，也有可能是大脑缺血导致的。

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为什么睡觉时有时身体会突然抖一下 刚要入睡就突然抖一下的原因是...
答：哪些原因会引起肌抽跃症呢？是不是身体出现了大问题？偶尔的发生睡觉时身体突然抖动，其实不是什么大问题，但是若是你经常这样的话，那就说明很有可能是身体发出了警报，告诉你，它可能出现了异常，别不重视。1、身体缺钙，引起肌肉的痉挛 缺钙不仅仅会导致我们的身体骨质的流失，导致骨骼健康受到影响。

发动机突然抖动是什么原因?
答：发动机突然抖动可能是由以下原因引起的：1. 发动机缺缸：发动机缺缸通常表现为车子排出的废气气流有明显的间歇，同时排气管抖动厉害，能够明显感觉到发动机和车身的抖动。这多半是点火线圈或火花塞造成的。2. 机脚胶老化或松脱：机脚胶是发动机与车架之间的橡皮胶块，它的作用是减少发动机做工时的震动，并...

为什么睡觉时身体会突然抖一下,和哪些原因有关呢
答：相信不少人都有过这样的情况：睡得好好的，突然身体抖动了一下，或者是突然猛地踢一下腿，然后瞬间就惊醒了。醒来之后还心有余悸，感觉自己好像真的从高处掉了下去，迟迟无法回神。为什么睡觉时身体会突然抖一下？和哪些原因有关呢？1、缺钙 睡觉时身体突然抖动，如果是发生在青少年身上，那么就有可能...

人在浅度睡眠时,为什么身体会突然抖一下?
答：人在浅度睡眠的时候，身体会突然抖动一下其实是肌肉太紧张造成的，当然跟大脑神经也有一定的关系。人在疲劳的状态下，如果进入了浅度睡眠，身体会最先放松，但是大脑这个时候还没有休息，所以说大脑还在活跃的时候就会刺激肌肉的跳动，就会突然身体抖动一下。身体抖动的原因如果人在完全放松的情况下，进入...

全身会抖怎么回事?
答：1、生理性颤抖 是正常生理现象而非疾病。颤抖型态细小而快速。正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉，在某些情形下，生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显。会强化生理性颤抖的常见原因如下:情绪激动害怕、寒冷、血糖过低、甲状腺机能亢进、酒精或药物戒断症状。2、药物或咖啡因的作用...

睡觉时身体突然“抖”了一下,这是身体在释放哪些信号?
答：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。 工作压力大，长时间加班，睡眠质量不好等原因，势必精神也不会太好，过于紧张。 血钙低从而导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起的痉挛抽搐。

晚上睡觉时身体突然颤抖?
答：1.精神压力大，人的大脑神经长期处于紧绷状态，可能会引起睡觉抽搐。2.缺乏锻炼，体质较差也可能会引起睡觉抽搐。3.睡前进行运动或其他原因导致肌肉紧张，入睡后肌肉放松，也可能会引起睡觉抽搐。4.人体的钙质大量流失，缺钙可能会引起睡觉抽搐。5.部分人群可能存在潜在的癫痫病，在无意识的睡眠状态下会表现...

为啥睡觉时身体会突然“抖”一下?是什么引起的?
答：每个人都有这样的一个经历，就是在睡觉的时候本来是好好的，但是猛然之间感觉脚一下子就像踩空了，然后身体就会抖一下，人们一下子就会从睡梦中惊醒过来。对于这个原因，有些老人家说是在长个子。其实这个现象叫做肌抽跃的症状。是由于身体缺钙、气血不足或脑部有疾病就会产生这些现象。一、因为身体里面...

睡觉时,身体突然“抖”了一下,是什么原因?
答：因为这很有可能是脑血管疾病的预告，因为老年人在晚上睡觉的时候大脑可能会出现缺氧的状态，在这样的情况下就有可能会出现脑动脉硬化，如果说不关注的话就很有可能会引发脑血管之类的疾病。身体缺钙除此以外在睡觉的时候突然抖一下还有可能是因为身体缺钙的原因，这种现象多半都发生在青少年的身上。有些人...