人的这一辈子，别总胡思乱想，怎样做好自己呢？

人生在世，祸福难料，没有人能够知道自己是否还能够看到明天的太阳，活着的每一天都如履薄冰，但能够活着的每一天也都无比幸运。

所以，比起那些已逝去的生命，比起那些已经油灯枯尽的生命，而你还健康地活着，这已经是无比感恩且幸运的事情了。

既然如此，那你又何必胡思乱想，自寻烦恼，为自己的人生徒增那么多的负累呢？

生命短暂，须臾数年，时光匆匆，如白驹过隙一般。人的一生不过浮华一世，若梦一场，活着便轻松自在的活着，为了自己所追寻的梦想，为了此生所活着的意义，自然而然地活着就好。

因为人生在世，很多事情都是无法预料的，如果在生活当中，你总是去担心有可能会发生的事情，那未免有些太过自寻烦恼了。

人啊，别总胡思乱想。胡思乱想，不过是庸人自扰，不过是自寻烦恼。

人这一辈子，绝大多数的人，其实就是图个幸福快乐。每个人都希望自己这一生能够有个好的出生，有一份好的工作，能遇上一个好的伴侣，然后组建家庭，幸福地度过此生，如此便好！

归根结底，这一生就是为了追寻一份幸福快乐！那既如此，便用心地去追寻，不要还没有开始行动，就开始担心，就开始胡思乱想。

要知道，人生的幸福与否，很多时候都是依据自身的想法所决定的。就好比有一些人明明一贫如洗，只一间遮风挡雨的小屋，工作平平，勉强糊口，可却依然觉得自己很幸福。

而有些人即使家底殷实，也仍然感觉不到幸福，这不过是他们想得太多，担心太多，欲望太多，忘记去感受当下的生活了，所以感觉不到幸福。

事实上，外物不过是生活的一部分，上天给了你这样的境遇，那就欣然接受。

贫穷也好，富裕也罢，这都是上天的赐予，你只能去接受，然后再在上天给予的基础之上，去创造无限的可能。

倘若你不接受，每天胡思乱想，想着如何暴富，想着如何寻找捷径，那么想来想去，也不过是一场空想，毫无意义。

由此可见，胡思乱想并不能够为你解决问题，它反而只会给你带来更多的负累。生活本就如此艰难了，如果你把更多的时间都用去胡思乱想了，那你拿什么时间来感受当下呢？

世界上没有绝对的完美，要知道其实有时候，缺憾也是一种美。那些无法填满的缺憾，在给你美感的同时，也给了你一个无尽的去努力的空间，所以你也不必太过介怀，太过忧虑。

想得再多不如实际地去做一做，有些想法在脑海当中环绕一千遍一万遍，也都不会得到实现，只有付出实际行动，才有可能将想象变成现实。

所以，人啊，别总胡思乱想，与其胡思乱想，还不如多花些时间来感受当下的生活，又或者还不如将想法拿出来去做一做，就当给自己创造一个可能，也让自己不再继续陷入到这无尽的胡思乱想当中。

人生长路，不会一路平平坦坦，一帆风顺，总是会遇见一些挫折和困难。只有经历了这些挫折和困难，你才能够成长起来，所以你也不要太过忧虑，太过地去胡思乱想。

该来的总会来，有些事情不是你想躲就能躲得掉的，你的胡思乱想除了徒增烦恼，没有任何的意义。

人生在世，放宽心态，放过自己，不要胡思乱想，不要去太过担忧还未曾发生，或者根本不会发生的事情。

生命短暂，要懂得享受生活，感受当下。

很多事情，看开了自然就迎刃而解了，若是想得太多，忧愁自然便来了。

其实，人生在世就这须臾数年，开心也是要过这一天，不开心也是要过这一天，所以何必自寻烦恼。

活在当下，幸福就好！

脚踏实地，一步一个脚印，我有一个同学就爱幻想，和明星谈恋爱呀，发大财呀，这些几率是几乎不可能有的，所以我们要活在现实中，一步一个脚印，做好自己，什么都会来找你的。

要积极乐观才能做好自己，让自己更加开心，对现状很满足。

在生活当中不要给自己过多的压力，也不要太在乎其他人的看法，只有这样才能更好的做自己，才能让自己的生活变得更加轻松快乐。

心要大，眼要尖，道要正，路要久。

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想要让自己活得幸福自在,不再胡思乱想,需要记住哪几句话?
答：02别想流言蜚语，外人如何无所谓 有人的地方，就会有武林，这也是永恒不变的大道理。在你置身一个固定不动圈子或自然环境之中，你就能深刻感受到这句话的含义。你明明只不过是在安安稳稳过自己的日子，却总听到外部的流言蜚语。你过得好时，他们还在私下里说风凉话；你日子不如意时，有些人往往会把...

怎样才能让心静下来不胡思乱想
答：1、要转移注意力 比如当无法停止对某些事情的想象时，应该马上听音乐或者做感兴趣的事情，要转移注意力而停止思考。2、尽量要漠视自己的想法。每个人都会有胡思乱想的情况，这属于正常的现象，不必过于在意。以坦然的胸怀面对一切，顺其自然。我们一生中难免会出现不顺心的事情，不是事事都会顺着心意来。

怎么才能让自己不要整天胡思乱想?
答：如何让自己不胡思乱想:1.保持乐观，活在当下，不要沉浸在过去的痛苦、阴影和伤害中。2.注意你的头脑，不要让你的思想开小差，时刻提醒自己要集中注意力。3.可以选择旅游，也可以选择聚会。新的环境会让人冷静下来。

总是胡思乱想,如何摆脱这种困扰
答：01.适当寻找外界因素 说白了，就是让你给自己找借口。对于容易自我攻击的人来说，处理问题的过程中往往少了“寻找外界原因”这一环节。他们将所有错误都归因于人，归因于自己。所以，一旦你再胡思乱想，先别急着找自己身上哪里不对，而是找找导致现状的客观原因，减轻自责，并告诉自己客观因素是无法控制...

一个人长期“胡思乱想”可能会造成哪些危害?该怎样缓解呢?
答：2.一个人长期“胡思乱想”可能会造成会导致脑力过度消耗。科学研究表明，想象力会造成严重的人才流失。想了想，就算不做任何运动，也会觉得很累。所以，一个人在胡思乱想的时候很容易也很难集中精力工作，工作效率会变得特别低。会导致你对生活充满失望，越来越颓废。想的越多，人就越容易失去希望。想...

怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想?
答：如果发现自己开始“胡思乱想”，不要紧张，不要责备自己，更不要命令自己不去想，有想法也没什么大不了的，带着这种想法做自己应该做的事，努力把注意力集中在所做的事情上。具体做法如下：一、换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的...

怎么才能控制自己不要胡思乱想?
答：第一个方法，运动。这个方法应该都会适合大多数的人。运动到一定的程度会让大脑缺氧，等你歇下来的时候，你的反应就是使劲的呼吸和休息，那时候的你没有心思想那么多了，你也就不会胡思乱想了。而且运动对你的身体好，何乐而不为呢？我也觉得这个方法很好用啊，每个当我心烦，胡思乱想的时候，我就...

一个人的时候总爱胡思乱想,尤其是夜深人静时,该怎样才能做到心静呢
答：一个人太爱胡思乱想的时候，可能就是想法太多。脑子是一种被填满的感觉。如果想做到心静的话，那么就是把这些多余的或者是一些杂念的话就是摒除掉。有句话叫做人内心不种满鲜花，就会长满杂草。所以如果这些杂念的话是杂草，那么你就要在内心里种上鲜花。鲜花可以是好的思想，或者是一种有力量的东西...

如何让自己静下心来 不去胡思乱想
答：让自己静下心来，不去胡思乱想，找点事让自己忙起来，有时候就是因为我们有太多空闲时间去回首过去，去遐想未来。1、逛街看书 选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势选择一本书看起来。2、做运动 活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候...

为啥说人在老了之后,就不要再胡思乱想了呢?
答：02、人老了，过去的事别再想了 人生不长也不短，刚好经历生老病死，乐观的人总是在思考将来如何自由生活，而悲观的人总是在后悔以前的荒芜生活。胡思乱想悲观的人大部分时间都沉溺于悲痛的状态，也许是一时不能接受，也许又是自己不敢忘记，悲伤紧紧地包围着他，让他充满自责。李愫生说：“云...