产后恶露不尽怎么办？这些食物可以帮助你

产后恶露不尽是很多产妇都会遇到的问题，恶露不尽不仅会影响身体恢复，还会引起一些疾病。那么，产后恶露不尽怎么办呢？下面介绍几种食物，可以帮助你缓解产后恶露不尽的症状。
🌿益母草
产后可服用益母草，如益母草膏等，可促子宫收缩，活血化瘀，加快恶露的排除。如果身体允许的话，可加上适当的锻炼，这样能更好的帮助身体恢复。
🌸活血化瘀药
产后可以服用五加生化胶囊，新生化颗粒等这一类的活血化瘀药物。但要注意的是产后服药期间要注意卧床休息，以后可以适当下床活动，避免长久卧床，以免引起子宫后位。
💊消炎药
产后口服消炎药如阿莫西林等对恶露不绝有很大的帮助，活血化瘀，促进恶露的排尽。
🍎山楂
山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，不仅有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，排净恶露，减轻腹痛。
🍯红糖
红糖有补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。
🌾藕
藕具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇食用.可以帮助改善症状。
🐖猪肝
猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产后最好的固体食物选择。同时，剖腹产术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气，避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
🥣小米鸡蛋红糖粥
小米的营养丰富，是产后滋补的佳品，而红糖有促进恶露排除的功效，鸡蛋也有很高的营养价值，将三种食物一起食用，可以补酣储丰肥莶堵奉瑟斧鸡脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。

产后恶露排除的食疗方法
答：如果你是一位生产之后的女性的话,为了让自己的恶露尽早的排泄干净,你最好是在饮食上多多注意一下才好。多吃散瘀活血的食物山楂、红糖、藕等食物有散瘀活血的作用,可以帮助恶露排出。科学搭配进行食疗小米鸡蛋红糖粥、鸡子羹、山楂红糖饮等食疗方法可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。

产妇月子餐排恶露吃什么好
答：小米含有丰富的营养物质,是产后比较滋补的食物。红糖对于恶露排除有促进的功效,鸡蛋也含有丰富的蛋白质,这三种食物配合在一起食用,可以活血脉,补脾胃,易气血等,适合产后恶露不尽,身体虚弱等情况。鸡子羹阿胶有补血的作用,对子宫恢复有促进的作用,和鸡子一起做成汤饮,可以止血,补身,适合于产后因热迫血溢造成恶露...

产后恶露不尽?食疗来帮你
答：查到后怎么办?智慧小导师 1 小时前 · 贡献了超过1039个回答 关注 恶露不尽是困扰新妈妈们的常见问题。本文将介绍恶露不尽的原因和日常食疗的方法,帮助新妈妈们缓解这一问题。警告信号如果恶露不尽伴有腐臭味、腹痛、发热等症状,或者恶露量逐渐增多、颜色变深,这都可能是身体发出的警告信号,需要及时就医。...