大便不畅，想拉拉不出来，怎么办？
1.
宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
2.
应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。
3.
选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。
4.
养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。
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大便不畅,想拉拉不出来
答：1.空腹，先喝1杯水，然后吃苹果——刺激肠胃的运动（建议首选，见效快）。2.番薯、芥菜煲汤，喝汤、吃番薯和芥菜——增加植物粗纤维。3.牛奶加蜂蜜，牛奶不要太热——滋润（连肠道都需要滋润）。4.绿豆汤，连汤水绿豆、绿豆皮都吃下去——清热、养肤、通便。5.蜜枣菜干粥，连吃3碗 。7.玉米粥...
大便不畅,想拉拉不出来,怎么办?
答：1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。2.应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。3.选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁...
腹部左下方疼 大便不畅 怎样可以快速大便?
答：吃补中益气丸效果是挺好的，再坚持一下，一天要吃三次，另外起床和睡觉时推一下腹，早上起来多喝点温开水 ，另外在左部有硬块的地方多按压一下
便泌,想拉拉不出,连排尿都困难,尿不出!!! 怎么办???急急`
答：1：醋蛋疗法 制法：鸡蛋1个，米醋180毫升，将蛋放醋内2个昼夜后，敲破去壳搅匀，再放置4天后服用。服法：日服2次，每次15毫升 疗效：服用1天见效，7天好转。15天痊愈。2：药物疗法 处方：鲜红薯叶500克，花生油15克。用法：加盐适量炒熟，1次服食。日2次 疗效：食用7天便畅，15天痊愈 3：治...
肚子总是胀,想拉拉不出来!怎么回事?
答：大部分伏案工作的女性胃肠蠕动较慢，导致排便不畅，大便干燥等症状，建议多吃纤维含量高的蔬菜，（绿叶菜就行）多饮水，杜绝不爱吃水果的毛病，适当增加运动量，保持乐观愉快的心情，如果没有效的话是不可能的。或者是一时半会比较重，可以选择服用一些促胃肠动力的药物，药店有很多，便宜的就可以。再交...
女人体内湿气重怎么办?
答：西方营养学家也证实，发酵食物是人类健康饮食结构的有益补充，能帮助人们的肠道代谢更顺畅。2、用祛湿的汤或粥去湿气来调理对于湿热体质人群来说，去湿气的粥和汤水是很好的选择。比如用茯苓、薏米、红豆、绿豆等煮成的粥，健脾祛湿还养胃。以及，用冬瓜、排骨、莲子等煮成汤，有清热利湿的功效。tips：...
喂奶技巧分享
答：如果奶水太多没吃完,要用吸奶器吸出。剩下的乳汁如果不处理掉,会造成出奶不畅,还可能患上乳腺炎。因此,必须认真遵守这个要求。刺激婴儿婴儿吸吮乳头容易疲劳,有时吃着吃着就含着乳头睡着了,可轻轻碰一下脸颊,或用手指弹弹脚心,或拉拉耳垂,刺激一下,弄醒了再吃,但不要勉强。放呛时怎么办喂奶过程中,...
猫咪乱排泄的原因有哪些?
答：1、猫咪的心理压力与习惯 猫咪是一种很敏感和很固执的动物，只要有一点风吹草动就会给它们造成心理压力;还有它的习惯是很难根据主人的要求去改变的!当它在家里某个地方排泄觉得舒适和安全时，它就会经常在那里排泄。如果主人强加干涉，它就会在家里找其它合适的地方排泄，并不断地变换地方。2、新成员的...
农村当中常见的“拉拉秧”有哪些用处呢?应该怎样种植?
答：拉拉秧的药用价值作用：拉拉秧虽说害草，但却是一味看病灵丹妙药，其中药名称为葎草，具备清热去火，有利排尿作用的功效与作用。在乡村民俗，常见其来治疗腹泻，及其煎水外洗，可治疗皮肤瘙痒和热痱子。此外，拉拉秧在中医学临床用药中，还常用于医治风热咳嗽，虚火躁热，小便不畅等症。因拉拉秧有清热...
