马世良堂易筋活络油和正骨水的功效分别是什么？ 医疗保健中医养生

正骨水：活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。马世良堂易筋活络油：运动创伤，消肿化瘀。有效活血散瘀、舒筋通络、祛风除湿、消肿解毒、舒缓关节及肌肉因扭伤或拉伤引起的痛楚。

易筋活络油有效活血散瘀、舒筋通络、祛风除湿、消肿解毒、舒缓关节及肌肉因扭伤或拉伤引起的痛楚。
正骨水具有活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛的功效。主要用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。

中医养生保健？~

中医养生与自我保健中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。1. 未病先防、未老先养。2.天人相应、形神兼具。3.调整阴阳、补偏救弊。4. 动静有常、和谐适度。

我自己的体会：养生最基本最重要的是做到三“好”一“适”： 1.好心情：好心情的核心是“平和宽容”，这是一切养生措施的基础，没有这个基础，下面的3项你无论怎么做都无效 2.好睡眠：睡眠是最好的养生，好睡眠的核心是“睡子午觉”，晚上9点以后上床，最迟不超过11点；中午13点之前小睡一会儿；否则，下面的2项你无论怎么做都无效 3.好饮食：好饮食的核心是分清楚食物的“寒热温凉”，什么体质、什么季节该吃什么；吃对了，对身体有益；吃错了，对身体有害 4.适度运动：完全不运动或者过度激烈的运动，对身体都是不利的 养生长寿乐园有很多这方面的知识介绍： http://www.yscs.org/ 去看看相信对你会有帮助的

去旅行,马世良堂易筋活络油和正骨水,带哪个好?
答：马世良堂强力活络油好些，同样是香港的活络油近年来比黄道益的品质好，单看颜色都深很多，。追答:要不然这个产品也不可能卖那么多年，这可是香港的老字号呢。

手扭伤了,马世良堂易筋活络油和正骨水哪个更好?
答：马世良堂易筋活络油，新升级的产品，功效上更胜一筹。

马世良堂易筋活络油和正骨水一样的么?
答：不一样，针对的症状是不一样的。

马世良堂易筋活络油和正骨水的功效分别是什么?
答：正骨水：活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。马世良堂易筋活络油：运动创伤，消肿化瘀。有效活血散瘀、舒筋通络、祛风除湿、消肿解毒、舒缓关节及肌肉因扭伤或拉伤引起的痛楚。