动不动就觉得身体发热，一运动就流汗不止，身体出了哪些问题？该怎么改善？

现在的人生活在一个多重压力的时代，随着压力的加剧和生活节奏的加快，很多人的身体都出现了亚健康的症状。亚健康状态是一种次于健康的状态，在有些人身上没有症状显现，但是有些人身上就表现明显，只是一些症状并不会引起很多人的关注和重视。但是随着注重养生的人越来越多，亚健康也越来越得到人们的重视。生活中有些人动不动就觉得身体发热，特别喜好流汗，这就是一种亚健康状态。具体什么问题，我们要具体分析。

首先，我们中的一些人，天生汗腺比较发达，火气较旺，加上运动或者从事体力劳动，容易流汗也是自然反应；另外有一部分人，处在更年期中，在这期间，很多人会有盗汗的症状，经常容易产生面部潮红、心悸或者盗汗的症状。所以这两类人，如果出现一运动就流汗的症状，倒也不难理解。这样的人们倒是不用过分关注流汗的现象，平时应该注意多喝水，勤洗澡，注重个人卫生问题。

但是除了这两类人，其他人如果出现上述题目的症状，则是身体出现了一定的问题。用中医的话来说，这类人多是气血不足的一种症状。气虚的人们，体质相对较为虚弱，微冷畏热，还经常盗汗，特别是运动的时候，更容易挥汗如雨。在这种情况下，身体容易受到外邪入侵，容易产生各种问题。气虚的人们，建议多进食点气血双补的食物，比如大枣、桂圆、黄芪等等；平时也要注意加强自身体育锻炼，增强自己的体质，从而使得体内的血液循环加快，太高各种免疫力，进而改善身体的盗汗现象。

除了进行中药调理和平时的食疗养身外，还应该保持心情愉悦。生活中小事琐事烦扰在所难免，所以有时候要学会放开自己的心态，多一分包容，多一分宽慰，才能有助于自己的身心健康，进而实现和谐生活的目的。

第1点很有可能是女性的更年期，女人一定到了更年期的时候肯定就会经常流汗，身体虚弱特别的不舒服，第2点就是太肥胖了，很肥胖的人，就是经常爱出汗，身体特别的不舒服，平时应该多运动多喝水。

可能是体虚，建议去医院里询问医生，因为医生会用他专业的知识给你最专业的答复，可以吃药调理，假如不想去医院那么自己平时要注意饮食清淡些

首先这有可能是身体阴阳失去平衡，气虚，不能固摄汗液导致的，可以适当吃一些补气的东西，如黄芪，人参等

应该是肾脏功能不好。肾脏是调节人体新陈代谢重要的器官。肾脏不好就容易出现虚汗，燥热。我们应该多补充一些蛋白质，还有一些维生素。

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汗特别多,一走路运动就出汗,稍有点热就大汗淋淋
答：回答：问题分析: 多汗的原因主要是身体虚弱 .中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则. 意见建议: 可选服补 中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减 运用

请问,我一运动就大量出汗是什么原因?
答：说明身体的自我保护能力强，也有可能是你平时的正常体温就比其他人偏低的原因。所以不用在意这一点，身体好不好，自己能感觉到。一定记住出汗之后及时的补充水平。汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体...

为什么随便运动一下或随便有点热就流很多汗?
答：首先，考虑是个人体质原因，你的体质是出汗体质，但是也不排除，你有可能是肾阴虚导致的！接下来分析你的出汗方式 一，温热性出汗：是由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作，每天的发汗量约为300克，劳动时候提高十倍！二，精神...

一活动就全身热出大汗是什么原因
答：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛...

...怕冷,老是不想动!一剧烈运动一会儿就冒汗,热!停一会儿又冷!请问是...
答：你好！据描述你这是气虚的症状。这是由于元气不足，气的推动、固摄、防御、气化功能减退，故出现气短、声低、懒言、神疲、乏力、脉虚等主要证候。人体的气虚弱了，就像缺乏动力，身体就会选择安静地呆着，不想动，无精打采，还特别容易累；气虚弱了，温煦的作用不能正常发挥，容易怕冷，易感冒，皮肤...

动不动就觉得身体发热,一运动就流汗不止,身体出了哪些问题?该怎么改 ...
答：生活中有些人动不动就觉得身体发热，特别喜好流汗，这就是一种亚健康状态。具体什么问题，我们要具体分析。首先，我们中的一些人，天生汗腺比较发达，火气较旺，加上运动或者从事体力劳动，容易流汗也是自然反应；另外有一部分人，处在更年期中，在这期间，很多人会有盗汗的症状，经常容易产生面部潮红、...

稍加运动或者一热就很容易出汗,这是怎么回事?是不是身体虚弱?
答：是身体虚弱的一种现象，表示体内蛋白质缺乏，对于水分锁不足，易流失！可以适当增加蛋白质的摄入，能有效改善这种情况！

夏天稍一运动就流很多汗的原因
答：二是甲状腺机能亢进，简称为甲亢。怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降等症状。三是嗜铬细胞瘤。嗜铬细胞常见的...

身体一进行些运动就会出汗,一热也出汗,是怎么回事?怎么治疗?
答：运动出汗你觉得不正常吗，我觉的很正常。是皮肤毛孔在呼吸呀。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。保暖 美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的...

稍微运动就会流汗,这是不是身体出现问题了?
答：第一，生理性的原因 夏天天气热，出汗多，有利于散发热量。类似的，如果剧烈的运动，产热增加，出汗也会增加。所以，这些情况出汗增加，是身体主动调节自己的体温，是非常有益的。女性到了更年期，植物神经紊乱，也可能出现多汗，烦躁。第二，肥胖 大家应该很有经验和体会，肥胖人群都是比较怕热的，动一...