晚上七点半你在干什么呢？
有一次，大伙在休息聊天，很多人都说现在晚上总是休息不好，躺那翻来覆去睡不着像失眠一样。因睡眠不足，白天精神状态很不好。这位朋友就随口接着说，我从来没有尝过什么是失眠的滋味，二十多年来，睡眠特别好，只要头沾着枕头不到五分钟就睡着了。况且，无论春夏秋冬，每天晚上七点半我就困得眼睛睁不开了，生物钟就提醒我，到点了该睡觉了。
我的天哪，作为一个现代人来说，晚上七点半就开始睡觉，让所有的人听了都觉得不可思议。晚上七点半，冬天天黑的早，可以理解。但是夏天七点半天还大亮，太阳还没有落山呢。这怎么可能抛开一切诱惑去睡觉呢，现在的人谁能做到呀？除了老人小孩儿。
那么晚上七点半的你在干什么呢？七点半，我可能才刚下班吃过饭，背起球包来到球馆。有人说我刚刚和家人一起出门散步。另一人说我要去超市采购明天的生活用品，我才铺开纸墨开始练字画画。众人七嘴八舌议论着，只有晚上才有时间可以做点事，要是那么早就睡多可惜呀。况且七点半躺在那儿怎么能睡得着呢。
这真的有点像古人的生活习惯，日落而息，日出而作。不过在现在高速发达的社会，繁华的都市霓虹灯中，七点半人们的夜生活还没有开始呢。或许现代人已经把熬夜当做了一种习以为常的习惯，早睡反而不习惯了。
人类和动物一样都是自然之子，人或许更应该顺应自然的规律。其实绝大多数的小动物们都是日落而息，日出而作。人们现在为什么越来越远离这个最根本的东西了呢？作为现代人来说，不知道这种行为是聪明还是愚蠢。
看到这篇文章的朋友，请想一想晚上七点半你会心甘情愿，心静如水的躺在床上睡觉吗？我是做不到的，天天提醒自己早睡早起，总是每天到深更半夜，才不舍得关掉手机睡觉。早上痛苦的爬起来，以至于每天因缺觉而精神不振。
这位师傅是怎么做到的呢？应该是已经养成早睡的生活习惯，长年累月下来早成了一种自然而然的规律。再一个就是他的自控能力特别强，能抵抗住世俗的各种诱惑，做着自己该做的事情，顺应自己的身体，听从身体发出的信号，困了就睡，饿了就吃。简简单单，自自然然。那肯定是身体倍儿棒，吃嘛嘛香。
我什么时候能早睡一次呢？感觉自己的身体一直处在亚健康状态，这肯定和睡眠有直接的关系。别说七点半了，什么时候能在九点半睡觉就已经非常不容易了，就很佩服自己的自控力了。这七点半睡觉的朋友啊，我们像看外星人一样瞅着他。七点半就躺在床上睡觉，怎么可能？可是人家确确实实做到了，并且是数年如一日，雷打不动，真是既羡慕又佩服。
我哪天能从七点半一觉睡到自然醒，那该是多么幸福的事情啊。虽然我们不至于这么早就躺在床上数星星，但是熬夜终归对身体是不好的，特别是像我这种明知道问题所在，却还是不甘心早睡的人。熬夜可是以损耗自己的身体健康为代价的，以为晚睡几次没什么，可是，长年累月的熬夜，会特别损耗人的精气神。
想要保持一个良好身体状态，就首先要有一个良好的生活习惯。良好的生活习惯，从早睡早起开始。
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小学生从早上7—晚上9点都要做什么?
答：3、12点至一点半，中午孩子回家吃饭，或者在学校吃饭，然后午休，这个时间就是午休时间。4、2点至5点，孩子在学校学习至下午放学，放学回来通常就是做家庭作业。5、10点，晚上10之前睡觉，孩子一定要保持早睡的习惯，保障8小时以上睡眠。星期六、星期日、节假日。1、早七点，早上七点起床后，洗漱，上...
在早上七点四十你干什么翻译
答：在早上七点四十你干什么 全部释义和例句>> What do you do at seven forty in the morning
早上七点你经常做什么英语题目那这个问题应该怎么回答?
答：高兴帮助你 请采纳, 谢谢！!I often brush my teeth at seven.早上七点我经常刷牙。I often make breakfast at seven.早上七点我经常做早饭。
男人微信总是晚上7 8点钟找你,在干嘛,这样,要不就是晚上10点,睡了...
答：闲了，无聊了，寂寞了。想找个人说说话，打发时间。晚上是人最放松，最平静的时候，也是最寂寞的时候。你可以理解为他这个时候比较想你。当然了，一个男人，总是到了晚上才想你，你觉得，他对你是什么意思呢？
每天晚上八点钟你都在干什么?
答：在上晚自习，因为晚自习从七点开始，八点半才结束，晚自习的时候，大概就写写作业，或者是听听力，还有听歌，或者是玩手机。
...父母,姐姐和你,请描述一下,一家人正在做什么,
答：祖父母、爸爸在看电视，妈妈在做饭，姐姐上网，我在做作业
晚上9点到11点你在干啥,难怪活不好
答：晚上9点到11点你在干啥,难怪活不好 我来答 1个回答 #热议# 历史上日本哪些首相被刺杀身亡?张三讲法 2022-06-11 · TA获得超过189个赞 知道小有建树答主 回答量:111 采纳率:57% 帮助的人:35.4万 我也去答题访问个人页 展开全部 不得不熬的夜尽量科学地熬,不是自杀是自救。但明明可以...
早上7点半上班时不是太早了?
答：其实也没什么，早点就早点呗，但是如果公司不是那么早上班，可以自己在外面走走反倒比较好，因为毕竟接下来要对着电脑八小时，人很容易疲倦的。
早上七点半学习状态好吗
答：很好通常记忆的最佳时间是：早上七点到九点，下午的三点到五点晚上呢是七点到九点之间。 早上的时间，最好学一些记忆类的科目，比如，英语，语文之类的；下午呢最好学一些逻辑思维较强的科目如数理化。晚上的时间需要综合类的知识学习比较好。 还有，每天早上学习的东西，最好按照你的课表，排列一下...
世界上公认最健康的作息时间表?
答：早上七点起，晚上十一点前睡，一日三餐按时吃，工作结束后适当运动，并且要多吃水果补充营养物质。一天二十四小时又可继续细分，包括上午、下午和晚上的各个时间段该做些什么。1.上午：（1）7：00起床 一日之计在于晨，早起不仅可以帮助我们更好地规划这一天，还能够使我们尽情呼吸清晨的新鲜空气。（2...
