孩子什么时候吃盐比较合适？不是越晚越好，家长注意别陷入误区
自从宝宝可以开始吃辅食后，他们的饮食就不仅仅是局限在奶粉或者母乳之间了，像米粉、果泥等食物都提上了日程，但随着食材的丰富，爸爸妈妈也会在这个过程中遇到各式各样的喂养难题。
比如初次添加辅食该吃什么、吃多少； 要不要给孩子吃盐等等， 这些都成了父母所需要逐个攻破的“关卡”。
特别是关于给宝宝吃盐的问题，更成了不少婆媳之间矛盾产生的关键点。毕竟在老人家看来，没有盐味的食物 就跟白水煮青菜一样，毫无口感可言 ，小朋友吃起来没滋没味的，可年轻父母对此也有着自己的一套 育儿 准则。
“天王嫂”昆凌大家都比较了解，她曾在一档综艺节目中谈到了自己的 育儿 准则，表示自己在孩子 两岁前坚持不给孩子吃盐，也不让婆婆给孩子在食物中放盐， 而且在孩子3岁前也不打算给他们吃糖。
这样严格的 育儿 观，似乎与昆凌温柔的外在形象并不相符。除此之外，奥运冠军刘璇在给孩子吃盐这件事上也是个“铁面妈妈”。
作为奥运冠军，刘璇 在孩子饮食上的把控可谓是“滴水不漏”， 不仅不让孩子吃盐，零食也很少触及。在综艺节目中，节目组询问刘璇儿子是否吃过巧克力等食物时，那时已经4岁的小家伙频频摇头。
这样看来，不管是昆凌还是刘璇，在吃盐这个问题不仅有自己的坚持， 而且还“能拖就拖”， 那么这样的做法真的正确吗？其实答案是否定的。
宝宝出生以后食物多是以母乳或配方奶为主，虽说口味比较单一，但孩子认知能力不足，也没尝过其他调味品的味道， 所以即便只吃这些也会有滋有味， 再加上开始添加辅食后，饮食具备多样性，因此加不加盐对孩子来说并不重要。
这是因为孩子由于味蕾过于敏感，过早往食物里加盐会引起重口，日后便不愿意再吃偏清淡一些的食物， 影响孩子未来的饮食习惯 。不过，这也不意味着孩子越晚吃盐越好。
也就是说，在给孩子“吃盐”这件事情上，过早或者过晚都不好，那么孩子什么时候吃盐比较合适呢？
0-12个月：加盐是给孩子帮倒忙
值得注意的是，虽说孩子对于盐分确实有要求，但在母乳和配方奶中所获取的“能量”，已经足够满足小朋友成长的需要，因此，在此时父母给孩子加盐就是帮倒忙。
12个月-2周岁：可以让孩子初尝盐味
当孩子到了1岁左右的时候，对钠的需求量增大，因此到了这个月龄以后，宝妈们就可以开始尝试了让宝宝吃盐了。
不过需要注意的是，添加盐分也要讲求“循序渐进”四个字， 尽量维持1g左右就好。
2岁以上：可以跟成年人同桌吃饭
当孩子到了2岁的时候，不仅可以与父母同桌吃饭，就连饮食也不需要额外准备，因此这个时候宝爸宝妈就可以根据孩子的口味，适量加盐即可。
结语： 总而言之，在孩子喂养方面，父母总要面临各种各样的难题，能坚持自己的 育儿 观念是好事，但也要掌握一个“度”哦。
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宝宝什么时候开始需要吃盐?吃多少才合适?
答：宝宝什么时候开始需要吃盐？吃多少才合适？宝宝1岁以后吃盐最合适。1岁以内的牛奶和各种辅食中的钠离子基本可以满足孩子的需要，所以1岁以下的孩子不需要加盐。1岁以后，随着年龄的增长，生长发育会加快，对盐的需求会更多。可以适当加盐，一天1g左右，但要看具体情况。1.盐是成年人每天必不可少的食物...
宝宝吃盐是越晚越好吗?宝宝什么时候吃盐才科学?
答：对于宝宝的成长来说，吃盐越晚并不一定会有好处，这是因为随着宝宝的发育来说，对于盐的需求量也是会有的，因为盐能够提供一定的能量，如果没有摄入相应的盐分，就可能会让宝宝出现一些疾病，比如大脖子病等。对宝宝的饮食来说，什么时候开始吃盐是有一定讲究的，在宝宝一岁以前给宝宝吃的食物最好不要...
孩子什么时候吃盐比较合适?真的是越晚越好吗?
答：除此之外，众所周知不吃盐也会导致体力透支，而六个月之后的宝宝活动能力进一步增强，宝爸宝妈在所难免担心宝宝不吃盐便会没力气。那样，婴儿辅食添加中是否需要放盐，什么时候加盐最好呢？一岁以前宝宝为什么不用加上盐份？盐份又叫NA是人体不可或缺成份，由于一岁前小宝宝针对盐的需求量是特别小的...
什么时候宝宝可以吃盐,是越晚越好吗?
答：宝宝出生开始吃奶，等到宝宝长大了，母乳提供不了充分的营养了，就要开始吃五谷杂粮了，而宝宝还小，消化系统还没有成熟，所以吃东西和大人是不一样的，还要讲究清淡，那么宝宝从什么时候开始吃盐比较合适呢？是越晚越好吗？其实很多家长都错了，可别大意了。宝宝吃盐是越晚越合适吗？小荣的宝宝一岁多...
孩子什么时候吃盐比较好?有哪些误区需要避免?
答：根据《中国居民膳食营养素参考摄入量2013版》宝1-3岁，每天钠摄入量建议700毫克。宝宝4-6个月后，开始补充辅食，妈妈们就开始纠结是否该给宝宝吃食盐，因为按照老人说的传统：宝宝不吃盐会没劲，走路不稳；但又有说法，吃盐太早，宝宝肝肾不好；关于宝宝能不能吃盐这个事情可以说是新老育儿观碰撞最多...
宝宝什么时候开始吃盐最好
答：一般母乳及配方牛奶里含有钠Na+，所以，6个月内的宝宝没有必要单独添加食盐。对于1岁以内的开始添加辅食的婴儿，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，也不需要在辅食中额外添加盐。2岁以上宝宝渐与成人同食，应注意烹饪口味要清淡些。宝宝什么时候吃盐最合适 宝宝要超过6个月以后才可以吃盐。但是...
孩子吃盐真的越晚越好,最合适的时间,很多人都弄错了
答：每当宝爸宝妈一反驳他们就会说：我就是这么把你养大的，你小的时候我就给你吃盐，你看你这不也长得挺好么。没养过孩子的才会天天百度天天看书，听我们的准没错。”那么，到底该不该给宝宝吃盐呢。其实，专家想表达的是宝宝也需要摄入盐，只是宝宝比较小，对盐的摄入量也很少。而且在宝宝每天的...
小孩子两岁才开始吃盐,是不是比较晚了?
答：一般来说，宝宝两岁的时候，各方面的器官发育也趋于正常，这个时候摄入少量的盐是可以的，但是两岁以下的宝宝不能吃盐。两岁之前宝宝的器官功能还没有完全形成，所以之前最好不要吃盐，不然是会影响宝宝器官的发育的，两岁之后随着器官的发育宝宝的发育，那个时候不吃盐宝宝的发育会受到一定的器官影响，所以...
婴幼儿什么时候可以吃盐呢?
答：引言：盐在我们日常生活中是比较常见的调味料，也是不可缺少的营养物质之一。食盐的挑选，在每个家庭中也是比较重视的，那么婴幼儿什么时候可以吃盐？吃盐对宝宝有什么影响？一、婴幼儿什么时候可以吃盐 宝贝在一岁以上可以开始添加少量食盐，但是不要超过1克，成人觉得淡了，宝宝吃着就咸了。时间一长...
做菜的时候,到底是什么时候儿放盐合适呢?
答：五、出锅后或吃的时候放盐 1、一般来说凉拌类的菜品都是吃的时候再放盐，像凉拌黄瓜、凉拌笋丝等，如果盐放得太早，会使蔬菜的水分流失，影响原本爽脆的口感，因此这类菜品需要吃的时候才放盐。2、另外还有一些油炸类的菜品，像炸花生米、炸平菇等，这些菜品在炸之前和炸的过程中都不能放盐，因此...
