莲雾一次性吃多了有什么不好
莲雾是每年夏季上市的一种水果，它含有丰富的营养成分，吃起来脆脆的，水分比较足，很多人都喜欢吃。莲雾是凉性水果，一次不能吃太多，不然就会刺激肠胃，可能会引起腹泻等不适症状，尤其是肠胃功能比较弱的人群。
莲雾一次性吃多了有什么不好
对于身体素质比较好或者是温性体质的人群而言，吃多了莲雾可能没什么事，不用太多担心。
不过，莲雾性寒，对于一般人群而言，过量食用莲雾容易使寒气聚集在体内，不利于寒气的散发，造成肠胃受凉，出现腹痛腹泻等身体不适的情况。
由于莲雾水分特别多，所以一次性大量进食莲雾就会导致腹泻，而腹泻时机体丢失大量的水分和电解质，从而出现脱水、低钠血症、低钾血症、酸中毒，缺碘时可以出现心律失常、乏力，甚至是肠麻痹，严重低钠血症还可以引起患者的神志改变。
一般人群食用莲雾的用量一天以不超过3个为宜，而体质寒凉者食用一个即可。
莲雾一天吃几个合适
一般来说，一天吃2-3个莲雾就ok了。
无论是莲雾还是其它水果，一下子吃太多也是不好的，还是要悠着点吃。不过一下次吃了N个莲雾，其实问题也不大，毕竟水果吃多也不会对身体有什么影响，不过可能肚子会不太舒服，为你的肠道着想，真的不要贪吃莲雾哦。
买莲雾的话最好去大型超市买，因为一些商家可能会将泰国的莲雾当做是台湾的莲雾售卖，台湾的莲雾品质要好一些的，小心不要被骗了哦。
莲雾的吃法
1、蒸食
莲雾这种水果除了可以鲜食以外，还可以把中间的果核挖出，然后放入适量的肉茸，再放到蒸锅中隔不蒸制，蒸熟以后直接食用，肉茸会有一种浓郁的果香，而莲雾的口感也会更加诱人，这种美食在台湾地区十分常见。
2、凉拌
莲雾不但可以当水果食用还可以制成凉拌菜，平时可以把莲雾洗净以后切成片状，放在清水中浸泡几个小时，再把小黄瓜和胡萝卜分别切片，然后与莲雾片放在一起加香醋和少量生抽调匀，最后加麻油提味就可以。
莲雾怎么吃 吃莲雾的注意事项
3、做果汁
莲雾平时还能做果汁喝，在制作时可以把莲雾洗净切块，再把苹果去皮以后切成块状，橙子去掉果取取出果肉，另外还要准备几个草莓，把它们一起放到果汁机中榨出果汁，加适量蜂蜜调味就可以。
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莲雾应该怎么吃?吃了有什么作用?
答：栽培管理好的，一年可收获5次，特别在春夏干燥炎热季节，作为清凉解渴果品，很受欢迎。莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃...
莲雾和什么不能一起吃
答：如果和其他较高寒性食材一起吃,会加重体内寒气,特别是一些体虚胃寒的朋友,食用后会出现肠胃不适等症状。 莲雾不能和虾一起吃 莲雾中含有的维生素C和虾中的五氧化二砷成分会发生化学反应,会产生有毒的三氧化二砷,如果两者一起食用会有恶心、头晕、消化不良轻微的中毒反应。 莲雾和什么一起吃好 1,莲雾具有很好...
莲雾应该怎么吃?吃了有什么作用?
答：栽培管理好的，一年可收获5次，特别在春夏干燥炎热季节，作为清凉解渴果品，很受欢迎。莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃...
莲雾这水果吃了有什么效果
答：莲雾性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，有“吃洋蒲桃清肺火之说”莲雾中含有的蛋白质以及维生素的含量和种类都是很丰富的，同时，还富含多种的微量元素以及膳食纤维，不过糖的含量是很低的，它吃起来也是很爽口。莲雾含有钾，有助于维持细胞健康、平衡体内电解质与酸碱值。此外，莲雾含有大量...
莲雾什么时候吃最好 吃它的好处又有哪些
答：2、将莲雾的果核研成末之后可用来治外伤出血、下肢溃疡等。另外，如果你有呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾和糖尿病等症状，食用莲雾也能达到非常好的辅助治疗作用。3、莲雾带有特殊的香味，有点像苹果的味道，它是天然的解热剂。炎热的夏天正是吃莲雾的好季节，莲雾因为含有许多水分，多吃莲雾...
莲雾有哪些部位不能吃?
答：上面就是莲雾怎么吃图解，大家如果不知道莲雾怎么吃的话，是可以照着图片的样子，来切莲雾和吃莲雾的，事实上，莲雾不只是直接吃的一种吃法，它还可以做成沙拉或者炒菜吃，吃法还是很多的。莲雾图片哪些部位不能吃图解2 莲雾哪里不能吃 莲雾整个果实都是可以食用的。不过有些部位味道不好，可根据...
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答：而且如果超剂量服用可引起严重嗜睡、甚至昏睡、心悸、肌震颤、视力模糊等反应。(2)气急胸闷晕车药大多是属于镇静止吐药，含有刺激神经的成分，其不良反应常见的有气急、胸闷、咳嗽、肌张力障碍等，吃得过多可能加重这些副作用。(3)头晕头痛服用过量的晕车药，会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、上腹不适等副...
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莲雾可以直接吃吗
答：有些果友担心煮熟的莲雾不好吃，其实不会的，莲雾好吃的做法有很多种，还可以炒菜吃呢。莲雾可以怎样吃 莲雾可以洗干净以后直接食用，不用剖开或者切块，直接咬着吃。莲雾的口感非常舒爽，但莲雾也可以与其他食物一起制作吃。1、莲雾大杂烩 可以将莲雾与鸡肉、青豆、玉米、胡萝卜一起炒，只需要将莲雾...
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答：没有!我都吃了一年多的B族维生素片了,因为我有三叉神经痛,吃B1是营养神经的,所以我一直吃着,不然三叉神经痛发作起来是非常非常痛的,你没得过这个病你不知道。 taoll45 | 发布于2011-08-20 举报| 评论 16 4 为您推荐: 避孕药什么时候吃有效 柿子不能和什么一起吃 吃万艾可对身体有害吗 吃泡面对...
