平均步幅0.92米步频多少合适

作者&投稿:阎静 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
步行时,步频在110至130步/分钟,步幅在60-75厘米较为合适。
跑步时,步频在140-165步/分钟,步幅1-1.2米较为合适。

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平均步幅0.92米步频多少合适
答:步行时,步频在110至130步/分钟,步幅在60-75厘米较为合适。跑步时,步频在140-165步/分钟,步幅1-1.2米较为合适。