网球单反要注意什么?

作者&投稿:智勉 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

1、握拍


大部分初学单反的爱好者的握拍都选择的是接近大陆式的握拍,这种握拍比较容易掌握,击球似乎也容易的多,但实际上这种握拍方式的弊病很多。如不容易控制球,不好发力及容易的网球肘等。实际上最好的单反握拍为反拍的东方式或半西方式握拍。请参考科尔腾的单反握拍。

2、拉拍


单反的向后拉拍动作应由不持拍手牵引球拍后拉,而不应由持拍手单独后引。在后拉过程中,持拍手可完全放松,只需保持手腕固定、肘关节一定要保持一点弯曲,切不可完全伸直,肩部完全随球拍转向至身体侧向球网。注意单反的拉拍动作要采取完全封闭式的站位。


3、击球


击球的时候需要注意,当你开始向前挥拍时没有拿球拍的手需要保持在原来的位置,拿着球拍的手需要向前挥动球拍。在挥动球拍的时候,你的手腕必须保持固定。然后依靠前臂肌肉以及肩部的力量去牵引球拍。此过程中球拍必须置于身体的前方。


4、随挥


在接触球后不可立即放松手臂肌肉,而仍应保持力量,感觉在向前上方推送球(注意:是向前上方推送球的感觉而不是抽球的感觉)。


身体尽量保持侧向更长时间,直至球拍牵引身体转向。而结束的动作为球拍直立向天,手臂随挥直高于肩膀的位置。



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网球如何打好单反?
答:那得看你单反还是双反,我个人是用单反的,我得教练叫高磊,是前国家队的。我只能告诉你关于单反的。首先你要多打,这好像是废话,但它可以让你有更多的经验,多打之后就可以准确地判断来球,这是最重要的!在确定你将使用一次反手击球时,就要开始根据你平常的经验来确定击球的位置。然后开始跑动,用...

网球单反技术
答:网球反拍击球的动作要领 1.准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈,腰部略向前,用非握拍手轻托拍颈,拍头与下巴齐平,双肘弯曲,将球拍舒适伸在前面,身体前倾,重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时,轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若...

...想改成单反,单反的技术要领什么,有视频发个网址
答:最好找教练教一下。单反要领稍微复杂点。我在日本打球,日本人说单反太难,他们都用双反。我用单反。单反手臂要直。掌握不好肘关节会疼。肩膀加上手臂的整体发力很重要的。像鞭打球一样。真的最好找懂得人现场手把手教。。我有两只Dunlop200G 的网球拍,打起来比较舒服。拍面95平方英寸 平衡315mm ...

单反相机镜头知识,要注意什么!
答:根据不同拍摄需要,要用不同的焦距。2、单反的光圈可调,你可以拿着镜头转动光圈,看到中间的圈会变大变小,那就是光圈。数码相机其实都可以调光圈,但有的卡片机是自动调,而不可以手动调3、入门级的镜头选择没有什么标准,如果有的话,估计也是从价格、功能、成像质量和品牌这几方面考虑吧,入门的...

数码相机维护保养需要注意的8件事
答:4. 不要过度暴露相机传感器 对于数码单反、微单相机来说,可换镜头的特点使得用户可以直接接触到相机传感器,但是问题是,传感器就像是一块“磁铁”,非常容易沾染灰尘。所以,更换镜头时的动作一定要迅速,避免相机传感器长时间暴露在外。5. 不要随意拆卸存储卡 这条注意事项并不是说你永远不要...

怎样用单反拍室内的篮球比赛?
答:拍摄的要领如下:1、如果在奥运场馆拍摄篮球比赛,相机的白平衡就不必考虑了,使用自动白平衡就足以应付。如果在简易的篮球场馆,可用灰板预测白平衡。2、篮球比赛是在高速运动中进行的,因此,为了凝固精彩的瞬间,相机的快门速度要达到1/500秒以上,根据赛场的照度,适当提升ISO,选用大口径镜头,让快门速度...

买单反要注意什么问题?
答:1.检查包装。有Canon的封条,没有开封过的痕迹。2.开箱,取出相机。检查相机机身、保修卡、包装外的序号一致。保修卡为简体中文,相机就是行货。3.认真检查机身,无磨损、划痕。全新机械没有接触过皮脂汗液,有特殊的洁净感。特别是LCD,没有指纹或任何擦拭过的痕迹。检查机身盖、电池舱盖、卡舱盖、端子...

用单反拍视频需要注意什么
答:l 价格:购买器材前,用户应该要有个自己的心理定价。格相对于专业的视频摄像机来说比较亲民,佳能单反更是可以凭借刷第三方固件(如魔灯)获取很多专业电影机器才有的功能。l 题材:用户要注意自己的选题,追求不同感觉的视频,可以自由搭配各种自己喜欢的配件 单反拍摄视频的时候也需要注意不同配件的搭配...

网球的单反要怎么练习?
答:相比双反技术,单反技术最大的好处就是对移动能力的要求低,因为双反击球对击球位置的要求高,选手必须在完全到位的前提下才能有好的击球效果,而单反尤其是单反切削对位置的要求就低一些。对于力量不是很强的业余选手,最好的反手技术选择就是双反抽球和单反切削,但要提高跑动和到位能力,加强底线的防守...

网球中的双反是什么意思?
答:另外请大家注意单反有个小窍门,就是努力去借对方回球的力量,而不要在动作没有掌握好的时候太过主动发力,这样可以减少失误。单反的线路控制:单反控制击球的线路对于初学者确实很困难,最主要的原因是力量不足,练习不够。简单的说,控制线路的方法如下:打直线球:1、击球点稍微放在后面一点点,不要...