如何让自己不受别人的影响？
人如果太在乎其他人的一些情绪的话，那么是很容易受他们的影响的，尤其是他人的情绪非常低落的时候，更是很容易被影响，这是非常不好的，会让自己的好心情受到很大的冲击的。因此对于自己的心态要调整好，不要过于在乎别人，自己的心情才是最重要的，要让自己变得开心快乐而不是想着别人。
要努力做到定心，也就是说要知道自己做什么不做什么，要知道自己想要什么，不想要什么，自己的心自己来定，只有这样才能做好自己，不受别人影响。
二、整理好自己的心态。
每一个人的经历和感受都不一样，有的人就是很容易将自己的坏心情发泄出来，但是其他如果不想受到不好的影响，那么可以自己调整好心态，让自己的心态变得更好才能让自己不轻易被他人影响，这是非常重要的，想在一个不好的环境下顽强生长，那么就需要让自己变得更加强大才行的。
学会思考和分析，这个能力很重要，尤其对于职场中的人而言更是如此。要不受别人的影响，就需要学会思考，学会分析， 对人对事都有着自己的看法和观点。
三、让自己内心变强大。
虽然别人的情绪会影响着自己，但是自己也要让自己的内心变得更加强大一些，这样才能让自己不会轻易被他人的坏情绪所影响，这也能让自己更加容易适应各种环境，将自己变得更加强大才能让自己的心情变得更好。多锻炼自己的毅力，让自己坚持自己的想法，不轻易动摇。要不受别人的影响，就需要锻炼自己的毅力，坚持自己想要的东西，不因为别人的言论或者批评的态度而动摇心中的想法。只要自己的内心变得强大了，那么人才能做更多的事情，才能变得更加无敌。
四、做好自己的事情。
将自己要做的事情做好，当自己认真做事情的时候就会忽略很多东西，也不会受到周围人的影响，更容易让自己将事情做好，也不会让自己的情绪受到他人的影响。把精力都放在自己的事情上，这样别人的坏情绪才不会一直影响着自己，自己也能将事情都处理好。
找到自己的定位，知道自己该怎么努力，也有自己的目标，这样就不会轻易被别人影响，会朝着自己的目标前进，也会努力让自己变成更好的人。
五、培养自己的专注力。
不要轻易被他人转移了自己的注意力，那么就需要好好地培养自己的专注力，这样才能让自己的内心更强大，才能不被他人影响而能按时完成自己的事情。培养自己的专注力需要自己从生活小事中一点点地实践，这样才能真正做到也才能做好。
六、让自己开朗一些。
不要太在意别人的坏情绪，让自己变得更加快乐高兴一些，这样才能得到更多的正能量，也才能让别人把自己的好情绪带走，让自己的内心变得开朗一些，怀着广大的胸怀去接受更多的事物，这样自己才能更加快乐高兴，也才能让自己变得更加开朗，不受他人的影响。
多接触积极正能量的人，少接触消极悲观的人。如果受到积极正面的影响还好，如果是消极负面的影响，就很容易让自己走下坡路，所以要多接触积极正能量的人。
七、改变别人的心情。
既然自己会受他人的影响而变得烦躁不安，那么别人也会因自己而变得烦躁，这时候就需要自己来改变他人的心情了，当别人有坏情绪而自己不想被影响的话，那么就需要让自己来影响着他人，如果自己想让别人更快乐的话，自己可以用自己的好情绪来影响着他们，这样大家都会有好心情的。
每个人在日常生活中多少都会受到他人情绪影响，那要怎么做才能使自己少受他人情绪影响呢？接下来进行简要介绍。
方法/步骤
1/6分步阅读
冥想：经常冥想以此找到安静平和，使自己内心宁静，不受他人影响。
2/6
经常做积极的心理暗示：例如：一切都会好起来，对别人以生气方式教会我的东西我要感谢，痛苦是暂时的，收获是终生的，不要用别人的错误来惩罚自己
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使自己的心智强大起来：当面对他人评价时，自己非常清楚自己想要的，就不会那么容易受他人影响。
4/6
不要试图与带有情绪的人争出结果来，它只会使事情越来越糟糕。
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经常跟正能量的人相处
6/6
警惕那些整天抱怨，愁眉苦脸的人，跟这些人相处时，只谈事情，不谈感情
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怎样才能不受别人影响?
答：确立标准：坚持保密法则，不说教、不宣扬我们的观点，不试图改变他人。为自己建立一套衡量天使与魔鬼的标准，确保自己始终选择天使而不是魔鬼，不对他人的选择妄加评论。制定标准，确定简单可行的目标，争取做到能力范围内的最好。接受自己偶尔的失败，不过分追求完美，承认不完美和瑕疵也是我们的重要部分。保...
如何才能不被别人影响
答：要自己认为别人有别人的做事原则,有他有道理的一面。也就是凡事往好的方向去想。这样周围的人和事也许就会最小程度的影响你自己的情绪了。当你能够做到,事实很明白的指出有人故意针对你,你都可以不理他,做自己的,谁愿意说什么都无所谓,那你就到了高深境界了。 2、让自己保持一个平和的心态,而且最好多做运动...
怎样才能让自己不受别人影响?
答：4，限制接触频率。如果朋友一再伤害你且无意改变,你也表达过真诚的感受,那么限制与其接触频率是必要的自我保护措施。人脉广交友多,但要选择对你有利益的人来深交。5，增强自我价值感。无论身边怎样的人,最重要的是增强自我价值感。不要过于在意他人的评价,要学会从自己的内心寻求肯定。培养兴趣爱好,成就...
如何才能不被别人的话语影响
答：调整心态，本身就是不要受别人的影响，而是自我对心态梳理和调节的过程。将自己的心态调整到好的状态，建议从如下十个方面入手、第一、学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
一个人怎么才能做到不受外界影响 如何不受别人影响做好自己
答：如何不受别人影响做好自己 1、正视自己的能力，不被外界影响，做任何事情，都要正视自己的能力。要知道，自己能力有多高，那么就去做多大的事情。只要能够正视自己的能力，就能够不被外界所影响。因为自己知道能力多高，所以也担心自己做不到。所以对于这些事情，就一定要去正视自己的能力。2、坦然面对...
如何不受别人的影响,做自己
答：要摆脱别人的看法对自己的影响，需要树立自信心、培养独立思考能力、学会自我关爱和调整心态。以下是一些建议，可以帮助你更好地应对他人看法：1. 建立自信心：相信自己的能力和价值，不要过度依赖别人的评价。认识到每个人都有自己的优点和不足，努力提升自己，做出成绩。2. 培养独立思考能力：学会独立思考...
如何才能做到不受他人影响?
答：1、分清楚你与他人行为的边界。也就是如果事情的后果是由你来承受的事情，你就听自己的，如果事情的后果是由他人来承受的，你就不要管，随别人怎么做。2、对自己要做成的事情和自己要达成的结果，怀着必然的信心。对自己达成事情的方式和手段的可靠性怀着必然的信心。会被别人影响的很大的原因是你对...
怎样才能不受别人的影响,不做情绪的奴隶呢?
答：受别人的影响是不可避免的,关键是学会调整好自己的心态[呲牙] 根据共情原理,人的情绪是会受到他人情绪的影响。这是生物的机制,并不能通过意识进行消除。但意识可以通过控制训练减少这种影响度。 换句话说,我们只能让自己尽量少受他人影响,而不能将他人影响全部关于门外。 正可谓,观棋不语真君子。其中的道理就是...
如何让自己不受别人的影响?
答：一、不要过于在乎别人。人如果太在乎其他人的一些情绪的话，那么是很容易受他们的影响的，尤其是他人的情绪非常低落的时候，更是很容易被影响，这是非常不好的，会让自己的好心情受到很大的冲击的。因此对于自己的心态要调整好，不要过于在乎别人，自己的心情才是最重要的，要让自己变得开心快乐而不是...
如何不受他人影响
答：积极态度： 培养积极的生活态度，关注自己的成长和幸福，不让他人的消极情绪影响你。自我价值： 培养对自己的自尊和自信，不需要从他人那里寻求肯定感。专注内心： 将注意力集中在自己内心的情感、想法和目标上，减少对外界的关注。设定目标： 设定明确的目标和计划，专注于实现自己的目标，不受他人的负面...
