我儿子再过九天就要参加高考了。请参加过高考的同学或家长，告诉我应该在饮食和起居上注意那些方面？
考前几天，孩子复习功课方面大局已定，这时父母重点是帮助孩子做好心理准备和身体适应，以下是五位高考状元及其家长归纳总结后的成功经验，供今年高考考生家长借鉴。
经验一 言辞适度“冷淡”，后勤尽心保障
考前家长应该尽量避免给孩子施加压力，不要过多地叮嘱孩子，尽量让孩子完成自己的准备工作，唠叨会让人生烦，避免过分地照顾孩子，从言辞上要适度地“冷淡”孩子，从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下，必备物品如准考证、文具、手表等绝对不能遗漏。
经验二 考前带孩子逛公园看风景
考前这几天，安排一次活动，最好带着孩子到大自然中去放松，去公园里走一走，爬爬山，玩玩水，赏赏花，看看草。一为放松心情，二为让孩子对即将来临的考试有正确的态度，让他明白无论成功与否都只不过是人生的一次经历，人的立向高远，绝不在于这一时之举，彻底放松心态。
经验三 家中复习环境与考场环境一致
从考试前几天开始，就应让孩子作环境适应。考试期间，天气已较热，尤其是南方各省市，气温已很高，而大多数考场都没有空调，因此孩子在家复习这几天，天气再热他们都不开空调。保持与考场一致的环境。也不要太计较噪声和其他影响；甚至可主动做些耐噪音锻炼。提高耐受噪音干扰的能力。这样孩子在考场考试的环境与平时复习环境一致，才不会因适应不了考场环境而发挥失常。
经验四 考前不定分数考中不谈成绩
每年高考的题目难易程度不同，因此每年学生考试的成绩总会出现浮动。不要给孩子定各门功课考分目标，不要求孩子非要考上哪一级学校。考试期间，不要考完一门就急着跟孩子谈结果，只要一谈，就有可能造成孩子坏的联想而情绪波动，因为孩子总有没有答对的题目。告诉孩子只要尽力就可以了，至于结果如何，不要想那么多。
经验五 家长不必送孩子进考场
除考前熟悉环境外，考试时不送孩子去考场。孩子都是懂事的孩子，他们都希望考上理想的大学。一位状元这样说：“我不希望他们像别的父母那样，在太阳底下天天站着，那样我会不安心答题。”其家长说：“我们就没有到现场，该怎么上班怎么上班。”事实证明这样的效果非常好，避免了降低孩子的自信和增加无形的压力。
经验六 告诉孩子高考只是普通测试
这些成功家长的经验就是告诉孩子，高考对于他，像做了一次普通测验。学习也一样，关键是平时把功夫下到了。
高考期间怎样饮食？
高考期间，正值夏季，在气候炎热的条件下，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生体液失调，代谢紊乱；同时，天热影响脾胃，减少胃液分泌，降低了消化能力，加上睡眠不足，损耗津液，从而大大地减弱了食欲。因此，在饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则，这样就可以补充机体的消耗，提高考试效率。
1.早餐应吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。吃好早餐可充足供给大脑必需的能量，对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。应多吃一些补脑的食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。不要暴饮暴食，以免加重胃肠负担，否则不但对健康不利，而且可使大脑灵敏度降低，影响考试成绩。早餐应该有粮食，也应有富含蛋白质的食物，干稀搭配、主副食兼顾。主食有馒头、包子、油饼、烧饼、豆沙包、鸡蛋挂面、鸡蛋炒饭等；富含蛋白质的食物有咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、煮黄豆、酱豆腐、煮花生米、小葱拌豆腐等；稀的食物有牛奶、米粥、鸡蛋汤、挂面、麦片粥等；小菜有拌胡萝卜丝、拌黄瓜、拌白菜丝、拌海带丝等。
2.午餐是考生一日中主餐。上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐应该吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品，它为午后考试活动做好准备。因此午餐应摄入充足的热量和各种营养素。有粮食、有肉、有菜、有豆制品，有干有稀。主食有馒头、芝麻酱花卷、白菜猪肉包子、红豆包、玉米面豆面白面发糕、软米饭、面条等；炒菜有炒猪肝、虾皮烧油菜、肉炒芹菜、肉片柿子椒、白菜烧豆腐、肉烧莴笋、炒洋白菜、肉片烧豆角、炒胡萝卜丝、拌绿豆芽、酸辣白菜、肉末炒鸡蛋、白菜炒海带等；汤菜有排骨冬瓜汤、虾皮白菜汤、骨头白菜汤、紫菜汤等；粥类有小米粥、大米粥、玉米面粥、绿豆粥、莲子粥、山楂粥、丝瓜粥等。
3.晚餐摄入食物的量。与休息时间迟早有关，即使是睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。晚餐还不易吃得过饱。科学家研究发现，吃得过饱后大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，会使大脑节奏减慢，效率降低。
另外，三餐之间可以加吃水果，如西瓜、香蕉等；在饮料上可选择橙汁、苹果汁、柠檬汁、番茄汁、葡萄汁、菠萝汁等，特别是新鲜的原汁，更富含多种维生素、糖类以及矿物质。由于天热，不要过食冷饮，以免造成胃肠消化吸收功能紊乱。其他如汽水、冰水等，也应少饮，以免影响食欲。
高考这三天还要特别注意饮食卫生，生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中应加醋加蒜泥，既可杀菌又能增进食欲。
不能改变平时的饮食习惯。不要大鱼大肉，宜采用偏清淡的饮食，多吃新鲜水果，新鲜蔬菜等，尤其是一些时令蔬菜，因为含有丰富的维生素C和A，而维生素C能抗氧化，增强机体对疾病的抵抗力，并且维生素C能提高大脑对氧的利用。
适当增加优质蛋白在饮食中的比例，优质蛋白质主要来源于动物性食物，例如鱼，瘦肉等，还有牛奶，蛋类，豆腐及其制品等，适当增加，但不要无限增加，也不要只给孩子吃这些，这样反而会出问题的。因为肉，鱼蛋等属于酸性食品，吃的过多，反而会导致身体“酸中毒”，导致容易疲惫，记忆力下降等。
让孩子吃饱，因此在除了优质蛋白摄入增加后，还要保持主食的量，就是碳水化合物--米饭，馒头等，这是是最主要的。但是不能过饱，一般吃到7-8成饱就可以了。
适当吃点粗粮，例如各种米类豆类，因为含有丰富的B族维生素，而维生素B1能本身能促进食欲。
喝水：必须保证孩子每天的喝水量，孩子每天必须保证1500ml--2000ml的水量，同时由于天热，水的需要量也增加，因此一定保证充足的水。但是不宜喝茶，咖啡等，尤其是晚饭后不要喝浓的咖啡和茶，以防兴奋神经，出现失眠等现象！比较好的是做一些绿豆汤，绿豆粥啊，银耳莲子粥，百合银耳汤等，然后适当加点糖，既能补充孩子消耗的体能，也美味可口，而且可以清热解暑。但是不要大量喝各种冷冻碳酸饮料以及冷冻的各种饮料，以免出现腹疼腹泻等症状，反而影响身体和精神。
对于一些特殊情况，例如厌食，家长可以采用少量多餐制，每次少吃，每天多餐，以保证孩子的饮食充足。
最后重点强调的是，所有的饮食必须在能保证卫生安全的基础上来进行，安全卫生是第一，不要吃变质的食物，不要随便吃街头的小吃等。切记切记！
http://www.myxyw.com/blog/user1/72/archives/2006/4278.shtml
http://www.yandibing.com/newbbs/dispbbs.asp?boardid=24&id=31900
http://news.xinhuanet.com/edu/2004-05/20/content_1480904.htm
http://edu.sina.com.cn/ex/2005-05-09/1944113877.html
http://www.gao-kao.com/c41.aspx
吃点鱼，吃点清淡的，吃太油闹肚子就不好了；一定要休息好，因为心理紧张现在已经基本上学不了什么了，最好就是休息好，不要熬夜，这样才会有充足的精神上考场
早上别吃过于油腻的东西，别吃得太饱
晚上按正常时间睡觉。即使睡不着，也躺着。毕竟人80%以上的信息来自与视觉，闭上眼就是休息。
休息时别胡思乱想，考过的就考过了，别去想考得好不好
http://gaokao.h-edu.com/more.asp?blockid=1102
关于考前饮食方面的指导信息，同时还有心理，学习等方面的信息。
对即将参加高考的孩子应该说什么鼓励的话？~
这两天，一封宁波父亲写给即将上北大儿子的信在微信朋友圈里传疯了！
这封言语朴实平淡的家书，感动了无数网友，有网友直呼：“看哭了！”
在这封家书里，网友们看到了一个懂事、独立，对人生方向有着清晰把握的孩子形象，更看到了一段对孩子的选择理解、包容、尊重和支持背后的深沉父爱，很多人更因此反思自己对孩子的教育是否得当。
今天早上，记者采访了这封家书的作者、浙江飞扬国际旅游集团股份有限公司董事兼首席运营官陈晓冬。
陈晓冬介绍，写这封家书其实是为了完成北大布置给家长的作业，“北大要求新生家长给自己的孩子写封信：一方面记录孩子的成长历程，另外也想借此跟广大家长分享一下育儿经验。”这也是陈晓冬第一次给儿子写信，袒露身为父亲的心声，“既然要写，那就好好写。”
家书写完后，陈晓冬很随意将其发在了自己的朋友圈内，没想到，很快在微信朋友圈里流传开了，“这不是我的本意，完全出乎我的意料，有点失控了……”
儿子如愿考上北大化学系，身为父亲，陈晓冬心头的石头也落地了。他说，在作出支持儿子决定那一刻，他其实也同时做好了与儿子一同承受失败的心理
准备，“儿子有自己的理性选择，我们要强扭，让孩子做有悖于他意愿的事情，结果不一定会好。况且，即使失败了，这也是一段难得的人生经历，没啥大不了
的。”对他来说，儿子有梦想有行动，这才是难得的为人品质。
儿子考上北大，成绩当然好得没话说。但陈晓冬其实并不认可“成绩至上”的流行观念。他觉得，让孩子养成良好的品格、健康的身体，拥有自己良好的兴趣爱好，远比成绩重要多了，“这是孩子将来在社会的立身之本呢！”
以下是信的全文：
致我的孩子：
2015年7月24日，这是个值得你永远记住的日子：为了你的梦想，你付出的所有汗水与努力，在这一天收获了丰硕的果实—中国最高学府“北大”化学院的录取通知书。
爸爸曾跟你说过：一个人的人生分童年、少年、青年、中年和老年，而这个社会是金字塔型的，在人生的不同阶段，会有各种各样的台阶在你面前，需要
你去不断迈进和征服，来证明你的不凡与卓越。今天，你迈上了你少年时代最重要、也是很少有人迈得上的一个台阶，你有理由为自己感到自豪。
祝贺你，孩子。
爸爸最为你骄傲和欣慰的，并不是你考进了北大，而是你考北大的这一段经历。
你从小就显示出过人的聪明和自律：两岁半起爸妈就让你一个人睡了，每天起床你总是把被子叠得整整齐齐；从小学一年级起，不做完作业你从来不会去
玩；你的奥数辅导老师说再难的题只要稍微一点你就能马上领悟；你的业余乒乓球教练跟你妈妈说让你别读书了，专业跟他练球，你是棵难得的好苗子；小学五年级
你就考出了最高的钢琴十级优秀；你的高中班主任对你的评价是—自学能力超强……
在你的成长过程中，爸爸妈妈从来不用操心你的学习，因为你一直名列前茅；也不用担心你贪玩闯祸，因为你一直懂事自律。就这样一直顺顺利利到了你蛟川书院初三那年：在那年，你喜欢上了化学。
被保送进入镇海中学后的前一年半，一切还是照旧顺利，除了你的综合成绩一直在全年级的30–80名之间徘徊，平时你也一直在看很多的化学类专业
书籍。有几次闲聊的时候你说国内的所有大学你只看得上北大，因为北大化学院非常牛逼。当时我们听了都把它当作小孩子的话而一笑了之了，因为我们心里对你的
期望能进复旦交大已经算非常成功了，北大？没想过。到了高二下半学期，2014年2月的某一天，你说你决定要去走化竞这条路，你一定要进北大。你妈妈一下
子懵了，三天三夜没睡好，你爷爷奶奶也急了，你的班主任也来找我们。
所有人的意见都是：走化竞之路进北大，成功的可能性只有1%；一旦失败，别说复旦交大，估计连进浙大都危险了，大家都希望你能放弃，安安稳稳的
考上复旦交大或浙大。但你始终坚持己见，不肯妥协，昔日听话的好孩子仿佛一夜之间变成了一个叛逆者。最后班主任、你妈妈和你爷爷奶奶都托我跟你好好谈一
次。
那天在车里，我们俩谈了一个多小时，当我听到你流着泪说那句话的时候，我决定了站在你这边：“我喜欢化学，我喜欢北大，我也知道我背负的压力。如果我失败了，我也毫不后悔，毕竟我努力过了！你们为什么不支持我？”
虽然最后我说服了爷爷奶奶和你妈妈，也在班主任那里签了字承担一切后果，但在我的内心，你从此就像去出演汤姆克鲁斯的一部电影，那部电影的名字叫：不可能完成的任务……
镇海中学信息、数学竞赛在全国都属顶尖水平，物理也比较强，但在化学竞赛上镇中10多年没有出过一个省队级以上的竞赛生，而杭二中、学军、温州中学等几所省内名校条件优越，师资出众。
你第一步必须在八月底的全国初赛上拿到一等奖，才有资格参加十月份的省队选拔赛；接着你必须在省队选拔赛中取得前14名的成绩才能进入省队；以
上如一步不慎，就将前功尽弃；就算能进入省队，接下来还有全国竞赛在等着你……而要取得这样的成绩，你不可能再有一丝时间去进行正常的语文数学英语等其他
科目的学习。
就在这样的背景下，你开始了你的化竞之路：你妈妈按照你的要求给你买了无数的化学竞赛书籍，而你放弃了你喜欢的各类课外书籍、英文原版电影、三国杀智力游戏等，一个人没日没夜的一头栽进了你的化学世界里……
随后的大半年，正如我们预期的那样，你的综合成绩排名从全年级最高的30名掉到了最低的200多名……在那半年时间里，除了给你烧菜送衣服，宽
慰的笑容在你妈妈脸上已很少见到；爷爷奶奶还是一如既往的关心你，但始终心事重重；而你也开始变得沉默寡言，在周末回家的时候，罕见的会去弹自从你上初中
后就几乎没时间去摸过的钢琴……
爸爸知道你在宣泄你心中的压力，爸爸也一直跟你聊着轻松的时事、体育、电影等话题，绝口不提你的学习情况，也暗中告诉妈妈不要提及……决定是你
下的，你也已出发上路；在学习上，我们丝毫帮不上你，唯一能做的就是尽我们最大努力减轻你背负的压力，让你尽可能的轻装上阵，去取得最好的结果。既然尊重
了你的选择，哪怕失败，就像你说的，我们也认了。
五个月后，你自费报名参加了为期九天的在北大的暑期化学夏令营（回来后你用“殿堂级”来形容北大的化学实验室）。在期间的一次考试中，你的出色
成绩让北大老师对你有了第一次印象。随后的8月31日，你的第一道关“全国化学竞赛初赛”在杭州如期举行，你居然考了全省第20名，一等奖，获得了省队选
拔赛的资格；更令人难以置信的是，考试结束后，北大招生办即刻跟你签了协议：高考分数线降低60分录取！
那一刻，我们所有人都惊呆了，我们都清楚60分意味着什么，那种感觉就像一下子拨开乌云见到了阳光！回来后，镇中老师又跟我谈话，希望你能就此
结束，回头把各科成绩再抓上去，凭你的资质，九月起重新努力，再加上60分的优势，进北大有很大希望；如果再进一步考省队甚至再参加全国竞赛的话，一旦失
败，再回头补课时间就来不及了，60分的优势很有可能化为乌有。我回来跟你妈妈和爷爷奶奶都商议了下，他们也觉得老师说得有道理。然后我来找你，想听听你
的决定。
你当初的一番话让爸爸记忆犹新：“北大老师给我降了60分，是希望我能再接再厉，鼓励我去争取更好的化竞成绩；如果我就此退出，那就是欺骗，就
是辜负。既然我决定走这条路，那我必定走到底！”这一次，家里人再也没有反对意见，学校老师知晓我们的决定后还是那句话：如果你们决定了，那后果你们自
负。我对他说：我尊重我儿子的决定。箭，又再次搭上了弦……
10月16日，第二道关“省队选拔赛”再次来临……你再一次用你的实力让人大跌眼镜：全省第八名！进入省队！（爸爸一直很惊讶你的自学能力：这
超高难度的化竞你到底是怎么在一个人学的？）随后的11月底，你远赴吉林参加全国化竞决赛，在这次精英汇聚的较量中，你的实验科目拖了你的后腿，最后得了
银牌，北大招生办老师再一次和你更改了协议：高考分数线降至一本线录取！终于你的一只脚已经迈进了北大了！所有人都松了一口气，所有人都兴高采烈，奶奶高
兴得做了一大桌你爱吃的菜……化竞之路就此告一段落。
本该是完美的结局，但你从吉林带回来的消息再一次让所有人的心情跌落了下去：北大老师说了，考上一本线，可以进北大，但具体什么专业还要看你的高考成绩。言下之意：如果你高考考不了高分，那很有可能进不了化学院。我知道之所以北大是你的唯一，就是因为北大化学院。
随后我联系了北大招生办老师，要来了化学院裴院长的电话，发了一个信息去问询此事。裴院长即刻回复了我，不厌其烦的回答了我好几个问题，证实了
这个消息。这时候已经是12月了，距离高考仅有6个月时间。镇海中学藏龙卧虎，汇聚了全省最优秀的学生，在此前的11个月里，所有同学都在卯足了劲做最后
的冲刺，而你的综合成绩名次已经掉得惨不忍睹……这次，你没有说一句话，默默地收起了化竞书籍，拿出了数学、语文、英语书，开始了你的第三道关，也是最后
一关的冲刺……
最后的6个月，你开始周末也不回家了；春节出去吃个饭，你也把书拿在手里，争分夺秒的看；所有的业余活动你全部取消了……你更少的说话，更多的
埋头……我和你妈妈每周末都去镇海看你，照旧跟你聊着别的话题，几乎从不提及你的学习。在这半年的学校各种考试中，你的名次踏实的一点点的往上升；三次模
拟高考测试，你也一次比一次考得好；但究竟要考到多少分才能进化学院，谁心里都没底……6月7日，高考第一天，进考场前，爸爸跟以前你小学升学考、保送生
中考一样，跟你击了下掌：“相信自己，你是最棒的！”
高考结束后，我也从来没有问过你自己估分如何：木已成舟，顺其自然，我已做好接受最坏结果的心理准备。6月22日，高考分数揭晓日，晚上你妈妈
早早的把IPAD捧在手里，你也早早的坐在电脑前，一直在搜寻你的分数；其他同学分数陆续揭晓，你的却迟迟没反应……一直到晚上九点半，分数终于等来了—
732分！所有的一切，在这一刻定格。
作为一个十几岁的孩子，能有自己的梦想，这并不太难，难的是你给自己定的这个梦想很高很远，而你却能始终坚信自己，在背负着巨大的压力之下，把
梦想化解为计划，把计划付诸于行动，全心投入，全力争取，最后用实力来证明了你自己，这个是爸爸最为你骄傲的地方，也是你与生俱来最大的性格品质优势，你
为你的少年时代交出了一份最精彩的答卷！希望你能永远保持这份永不言败、永远进取的初心！
从小到大，爸爸从来没有对你的读书或者成绩之类的做过任何要求，唯独只在两件事情上始终对你做着孜孜不倦式的灌输：品德，锻炼。爸爸唯一一次对你拍桌子发火的，是在你读小学二年级的时候那次气恼之下对奶奶的出言不逊。
孩子，请务必记住：正直、诚信、宽容、勇敢，拥有正确的价值观和人生观，再加上充沛的精力和健康的体魄，这将是你一生的立身之本；没有这两者，一切免谈，哪怕你是北大毕业。
迈入北大之际，也是你成人之际，从今起，你将迈入你人生中茁壮成长的黄金阶段——青年时期，更美好的人生画卷将展开在你面前。我也相信，没多
久，无论在学识、见识、思维和理念上，你将很快超越爸爸。所以，也许是爸爸最后能教你的，是希望在你的黄金时期，你能在你心里埋下这四颗种子：
一、感恩：我曾对你说过，能考入北大，你自身的努力固然占了很重要的比重，但请别忘记从你出生把你带到进幼儿园的婶婶、在你高三时悉心照顾了你
一年把你养到178高140斤重的出租房外婆、从幼儿园一直到高中为你付出无数心血的所有老师、为你从小到大无私奉献的爷爷奶奶和妈妈……如果没有他们，
你将一无所是。尤其是你妈妈，你要知道，妈妈为了哺育培养你付出了百倍于爸爸的坚韧与心血；镇中老师虽然数次和你的意愿相左，但他们的目标也是让你能以最
大的把握上最好的大学；没有北大老师给你最后这一关的考验，又如何成就你现在的学业均衡出众？在你以后漫长的人生道路上，你还会遇到很多以不同方式来帮助
你的人，哪怕是你以后的对手，你都将感恩——因为有他的存在才会让你变得更加强大。切忌妄自菲薄，这将让你失去一切。只有感恩，才会让你的一生变得愉悦而
又充实，从容而又强大。
二、接纳：人之不同，千姿百态。我始终相信，任何一个人，如果看起来他比不上你，但他总有一个方面比你强，更何况比你更强的人。一个人，他在排
斥很多人或事的同时，也一定把他自己局限住了。多看别人的优点，多看自己的缺点，海纳百川，有容乃大。人类的智慧已经将无数领域推到了一个极高的境界，如
果你要在这个基础上向更高更远的彼岸进发，要靠的不是你一个人，而是“团队”，而这个“团队”的概念是非常宽泛的，相信你能理解。爸爸希望你以后能永远做
个点亮别人的“太阳”，而不是被人点亮的“蜡烛”。
三、坚持：正如你走的化竞之路，别人看起来很苦很累，但你能一直走到最后——坚持源自信念，源自热爱。“很苦吗？很累吗？这就对了。舒服是留给
死人的。”“无论你身处何种逆境，你要始终听从你内心的召唤。”马云和乔布斯的话告诉我们，世界上聪明的人有很多，但很多聪明人都碌碌无为，只有拥有自强
不息的精神、百折不挠的信念和近乎疯狂的热爱才能造就经典与伟大。“不积跬步无以至千里”，你要相信：每一次的挑战与坎坷甚至荆棘，都是你未来人生每一个
成功的阶梯；每当你最举步维艰的时候，也是你离成功最近的时候；很多人都倒在了这一刻，只要你能再坚持一百米，成功之门就将向你豁然打开。
四、成功：成功可以以钱来衡量，但绝不能仅以钱来衡量。如果一定要拿一个标准来形容成功，那就是你对社会的贡献值。无论你以后干的是科研，还是
社团，还是商界，为社会创造更大的价值、为人类谋求更好的生活、为世界展现更美的画面将是你一生所追寻的目标。我们不求名留青史，我们不求腰缠万贯，只要
你能在你的领域闯出为后人所称道的新天地，毫无疑问，你就是个伟大的成功者。
要做到这些，很难，很多爸爸都做得远远不够。但我相信，你少年时期的成就已远超爸爸，你的未来也将更令人期待。无论你做到多少，走到哪步，只要你心怀梦想并勇往直前，你的世界就将光彩夺目、精彩纷呈！人之一生，唯有精彩！你永远是爸爸妈妈这辈子最大的骄傲！
2015年8月24日 · 夜
我儿子再过九天就要参加高考了。请参加过高考的同学或家长,告诉我应该...
答：考前家长应该尽量避免给孩子施加压力，不要过多地叮嘱孩子，尽量让孩子完成自己的准备工作，唠叨会让人生烦，避免过分地照顾孩子，从言辞上要适度地“冷淡”孩子，从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下，必备物品如准考证、文具、手表等绝对不能遗漏。经验二 考前带孩子逛公园看风景 考前这几天，安排一次...
我儿子还有几天就高考了,这几天特别烦躁,就想耍,完全静不下心来,求助...
答：你找一天带他出去玩一下，在出去之后不要提学习什么的，让他好好放松一下。在高考期间学生的压力是很大的，不管是他自己给自己施加的还是你们无形中给他施加的压力。而父母对孩子的期望其实到他的年纪已经明白，他也尽可能的学习了。就不要再在这几天里让家里的氛围变得很紧张，很严肃。我知道其实高...
孩子升学宴邀请函怎么写集锦
答： 值此八一建军节到来之际,今天很荣幸地在大家百忙这中邀请到各位亲朋好友来参加、光临我儿子__的高考升学宴,在此我代表全家向大家表示热情的欢迎和诚挚的谢意。在今年高考期间,我专门请了几天假,准备陪儿子参加高考,高考第一天早晨我兴高采烈准备送儿子去参考,不料儿子自信对我说,爸爸你就不要送我去考试了...
儿子明天就高考了,作为家长能说些什么话?
答：1.表达信心和支持：告诉儿子你对他的能力和努力充满信心，相信他可以做到最好，并且无论如何你都会支持他，永远会是他坚强的后盾。让他感受到你的支持和鼓励，这将给他增加自信和积极的心态。2.高考只是人生中的一部分：提醒儿子高考固然重要，但不要把它看得过于沉重。强调他还有很多机会和道路可以选择...
明天我儿子就高考了,发朋友圈怎么说祝福才好?
答：1、前进的路总是充满荆棘，但是跨过荆棘就是充满鲜花的道路。高考，加油。2、愿你选择的每条路，每跨出的那一步，都是因为热爱。3、步月登云飞万里，扬华擒藻赋千秋。4、时光不负有心人，星光不问赶路人。一切只为了更好的明天，加油 5、须知少时凌云志，曾许人间第一流。 高考加油，变得优秀。
孩子要参加高考了家长应该怎么写寄语?
答：首考家长写给孩子寄语如下：1、亲爱的孩子，还有几天你就要踏进高考的战场，我在那里祝你考出好成绩，考进你心目中梦想的学校。2、经过十年寒窗苦读，经历了黑色七月，终于金榜题名如愿以偿。踏入大学门，开始新生活。祝学业有成，百尺杆头更进一步。3、高考高考，匆匆的考，匆匆的结束，转眼之间，...
儿子马上高考了说点什么祝福语
答：儿子马上高考了说点什么祝福语介绍如下：1.十年辛苦磨一剑，高考到来试比高。心态端正放平和，切莫着急和焦躁。饮食清淡少荤腥，免得消化不良事情糟。早入考场莫迟到，免得十年辛苦一刻抛。愿你高考顺利人欢笑，捷报传来快乐到!2.诗书满腹才华高，高考成绩一枝俏，理想没有大和小，真实善良就美好，实现价值...
高考倒计时还有九天,如何才能调节高考前紧张的情绪?
答：家长也可以帮助考生合理宣泄情绪。比如父母可以带孩子去爬山，打球等。有助于稳定考生情绪。如果考生不喜欢这些，也可以用自己喜欢的方式表达自己的情绪。考前如何缓解紧张情绪 考生要设定合理的目标，对高考有正确的认识，便于对考生进行有针对性的复习。但是有些考生总是希望高考能取得理想的成绩，把目标定...
高考剩下9天了,9天的生活怎么过啊?
答：就剩下九天了，就不要再做什么难题了，把基础知识掌握好就行。高考的题目大部分都是基础题，你在这几天，就看些基础知识，看看以前做过的题，记住自己做错的，不要再犯相同的错误，就可以了。至于这九天时间，吃的食物，就清淡一些，不要什么麻辣，不然，一个不小心，吃坏了肚子，就……这几天，...
儿子马上高考了说点什么
答：你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻 爸妈和千万个家长一样，时刻在关注着即将到来的那一天我们相信儿子，你肯定会成功的我们在北京为你为你所在的班级和学校助威，加油!行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐 明天就是高考了，希望在这最后的日子，你能满怀着...
