腰和后背疼是怎么回事 我有腰间盘突出,可这几天总是后背疼,怎么回事?

作者&投稿:郭径 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
长期不合理姿势是会造成腰酸背痛的,姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素.错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰背部疼痛.
在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状.
可以试试倒走,看看疼痛有无减轻。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用。
不要睡过软的床铺,注意保暖,不要过度劳累。

您好,腰部上面后背疼,脊梁骨带着旁边疼,是怎么回事呢?~

之前有剧烈运动吗?还是做了重活,有点像拉伤.晚上睡觉姿势不对或者疼的部位没有盖被子着凉了也有可能这样.

椎间盘具有缓冲和固定的作用,但是随着年龄的增长,椎间盘会分解和退化,会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力,椎间盘被挤压后,就会压迫神经,或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经,就会引发局部组织出现炎症,进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键,中医认为,椎间盘突出为风寒湿邪所致,较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的,遵循中医通则不痛的原理,所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及,很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法,大家可以微信搜索小程序:治腰突特效药,就可以获得保守治疗的方法,是最好的选择。因为无论是做手术,还是大的或者是微创,都会对我们精密的椎间盘组织有损害,
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼,是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法,也只是缓解疼痛。
2、手术治疗:腰椎间盘突出症反复发病,且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法:能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度,阻止椎间盘和骨破坏,防止畸形和残废。

胸椎疼后背疼是怎么回事?
答:腰背部疼痛在临床上较为常见,患者以后背胸椎疼痛为主诉就诊,其疼痛的原因主要如下:1、软组织损伤:胸背部反复劳损,引起肌肉软组织疼痛;2、骨质增生:随着年龄增长,关节突增生以及骨质增生退变,也可引起胸椎后背疼痛;3、骨质疏松:年龄较大的患者,因骨量丢失引起局部骨质疏松,骨质疏松也是引起胸椎...

为什么我后背疼啊?
答:某些疾病也可能引起后背疼痛。例如脊椎骨骼问题、神经系统问题或者内脏器官疾病等。如果除了后背疼痛之外还伴随其他身体异常感觉或不适,建议尽快就医进行全面检查以明确诊断。后背疼痛的原因复杂多样。如果你长时间感到后背疼痛并且影响了正常生活和工作,建议及时就医。在日常生活中,保持良好的姿势、适当运动、...

我妈心口窝和后背疼是怎么回事?
答:再运往全身各处,肺动脉高压可以使右心室肥大,右心室肥大又可以引起心脏其它心房和心室的病变,这是一个漫长的演变过程,因而常见于老年人,我建议你早点带你母亲去就诊,这种病早治疗可以延缓它的发展,延误治疗会家中它的发展,我们做子女的也应该尽尽孝心了!

前胸后背都疼,怎么回事呢?
答:是否和右胸曲度有关?是否有韧带炎、胸关节脱位和筋膜炎?医生说这样小的侧褶不会受伤,所以他说通常的肌肉紧张。他拍了一张颈椎C型片,说我的456节颈椎稍微突出,所以他涉及到胸椎。当我的背部疼痛时,很多人下意识地会认为是过度疲劳引起的,所以很难注意,我想一段时间后会恢复正常。但是,如果...

...胸闷气短别的没什么症状了、麻烦问下医生这是怎么回事?
答:回答:问题分析: 你好,背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,...

左后背疼怎么回事
答:因素一:造成左后背疼的原因很多,比如坐姿不对、过度地劳累或者左肩经常背包等,这些习惯都会导致左后背疼;另外一种就是因为疾病引起的,如肌肉受伤,肺、心脏等疾病也引造成左后背疼。因素二:肺部感染是临床上最常见的能引起左后背疼痛的因素,除此之外,胸膜内有炎症和患有肺结核等病症,也是能够...

最近一直觉得坐的久了后背疼的厉害。为什么?
答:最近坐久了后背疼的厉害,这可能是因为长时间保持同一姿势导致肌肉疲劳和僵硬。当我们长时间坐着时,背部和腰部的肌肉容易处于紧张状态,缺乏运动和伸展。久坐还会使得身体血液循环不畅,导致营养和氧气难以充分供应到背部肌肉,从而引发疼痛感。除了长时间坐姿引起的背部疼痛,还有其他因素也可能对此起到影响。

肩胛骨后背疼是怎么回事?
答:2.考虑是否有急性胆囊炎,如果出现急性胆囊炎或者急性胰腺炎,会出现突然的肩胛骨后背的疼痛,会同时伴有消化系统的症状或者出现发热等症状,要到医院及时查消化系的彩超和血液的化验检查来明确诊断。一、如果在生活中出现后背、肩胛骨疼痛,可能是由于多种原因造成:1.可能是由于患者长期从事体力活动,过度...

后背疼是怎么回事
答:在生活当中最常见的后背疼痛,她会和颈椎病和肩甲关系有着比较大的一个影响状态,那么如果说颈部,肩部的肌肉相相对比较紧张的话,那么这种情况就有可能会导致颈肩痛和后背痛,所以在生活当中要注意去进行合理的休息,而且一定要去相关的医院进行一个专业的检查和就诊。后背疼是怎么回事呢,一般来说,后背...

突然左后背疼痛是怎么回事
答:1、如果是老年人出现的左后背疼,尤其是有心脏病史这,要考虑心绞痛的可能性;2、夏季吹空调或者风扇,尤其是对着某个部位吹,容易出现局部肌肉痉挛而出现该部位的酸痛不适。请补充详细一些的情况。