什么汤补气血 女人喝什么汤补气血
八珍汤《正体类要》（补益剂：补气）
［组成］当归（酒拌）10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄（酒拌）15g、人参3g、白术（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。
［用法］清水二盅，加生姜三片，大枣二枚，煎至八分，食前服。
［功用］补益气血。
［主治］气血两虚。
面色苍白或萎黄，头晕眼花，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，食欲减退，舌质淡，苔薄白，脉细虚。
［方解］本方在原书用治于失血过多，以致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力，面色苍白无华，短气懒言，心悸怔忡。脉细虚，舌淡苔白，皆为气血两亏，心脾不足所致。肝藏血，开窍于目肝血亏，故头晕目眩。方用参、术、苓、草补脾益气;归、芍、地滋养心肝，加川芎入血分而理气，则归、地补而不滞;加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。全剂配合，共收气血双补之功。
十全大补汤《太平惠民和剂局方》（补益剂：补气）
［组成］本方系将八珍汤加黄芪、肉桂配成。人参、肉桂（去粗皮，不见火）8克、川芎5克、地黄（酒洗，蒸焙）15克、茯苓（焙）8克、白术（焙）10克、炙甘草5克、黄芪（去芦）15克、川当归（洗，去芦）10克、白芍药8克各等分。
［用法］为粗末，每服6克。水一盏，生姜三片。枣子二个，同煎至七分，不拘时候温服。
［功用］温补气血。
［主治］气血不足，虚劳咳嗽，食少遗精，脚膝无力，疮疡不敛，妇女崩漏等。
参汤，乌鸡汤，王八汤，鸡汤
乌鸡白凤丸汤
补气血汤制作教程
女人喝什么汤补气血 喝4款养生汤补气血~
1、银耳红枣汤
普通人家吃不起名贵的燕窝，所以只能通过一些平民食物来补气血。而银耳常被称为“穷人的燕窝”，因其口感、功效与燕窝相似，而价格却是普通人能承受得起的。中医里就有说到，银耳能润燥下火，火气太大就会转为燥气，所以吃银耳能有效地消除这种燥气。长期吃银耳还能使你气血充足，脸色也变得红润。
2、黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血佳品，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著。具体成分是黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。不过，大家要注意的是，桂圆喝补血效果好，但因为不易消化，所以每次只需7、8个即可。
3、双红南瓜补血汤
南瓜益气补血，红枣益气养血，红糖能暖胃活血，三者合用，有非常好的补气补血的功效。女性常食用，能使气血充足，脸色红润，增加皮肤弹性。
4、五红汤
中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。
五红汤可以治疗普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状，都可以通过食用五红汤来补血，进行治疗贫血。
5、当归红枣排骨汤
当归红枣排骨汤，对于治疗皮肤转季干燥粗糙、皮肤瘙痒有显着的疗效。这个汤除了放了排骨外，加了红枣，当归，枸杞，都是有补血养颜，通调气血的作用，可以说是女性的保养圣品，食疗远远好过去买市面上的保健品或药品。
6、四物汤
四物汤，是将普通的食材，与中药结合在一起，起到食疗的效果。经常食用，补血的作用非常明显。四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
参考资料来源：人民网——女人补气血喝什么汤
参考资料来源：人民网——女性补气血可吃红枣和五红汤
参考资料来源：人民网——女人补血喝什么汤好？三种汤补出美貌容颜
五指毛桃煲羊肉汤:温补气血,强身健骨
答：我们来推荐一道五指毛桃煲羊肉汤,这道汤具有温补气血、强身健骨的功效,尤其适合体虚、食欲不振的人群。食材准备准备好五指毛桃200克,羊肉和脊骨500克,玉米和煲汤料若干,以及两片姜。烹饪步骤将五指毛桃洗净,泡水15分钟。将排骨过热水。将所有材料放入瓦煲中,大火烧开后小火煲两小时,最后加盐调味即可。...
排骨汤怎么炖最好喝补气血
答：当归炖排骨 用于调理～面色萎黄,目眩,心悸,胸闷,气短,失眠,四肢无力,腰膝酸软,跌打损伤。不防煲这个气血双补汤来喝一下吧!补气养血,好气色材料: 排骨、当归、红枣、枸杞、黄芪、当归尾做法: 排骨冷水下锅焯水。(2分钟左右)焯好水后用温水清洗干净,这样使肉质更结实。 然后放入砂锅,把准备好的材料除了枸杞别的都...
什么汤补气血
答：回答：您好,补血(养血)指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。 指导意见: 建议您不要随便的补,要通过医生合理用药,...
产后补气血食谱
答：栗子营养丰富,含有丰富的维生素C,且钾、锌、铁等全面矿物质,可补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等;红枣也含有丰富的维生素C,可滋阴补阳,补血补气等,此汤补气血,易消化。桂圆红枣小米糊小米洗净,用清水浸泡2小时,红枣和桂圆洗净后,用清水泡透,红枣去核。将小米和泡米的水,与桂圆和红枣一起放到豆浆机,加适量...
四款补气血汤,让你轻松补充元气
答：乳鸽枸杞汤、大枣黑木耳汤、参芪老母鸡汤、花生红枣蜜饯汤,四款补气血汤,让你轻松补充元气。乳鸽枸杞汤将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少量。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚效果。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。大枣黑木耳汤将黑木耳和大枣...
补气血催乳良方:阿胶鸡汤
答：1、阿胶有补气血,助眠、改善头晕的功效,适当食用调理身体还是非常不错的。2、虽然这个到阿胶炖鸡有催乳的功效,但刚生完孩子的宝妈虚不受补,要过半个月后才能食用。建议选择那种比较嫩的小母鸡。3、家里有炖锅也可以选择隔水蒸2小时,放鸡的器皿里不用加水,蒸出来的阿胶汤更浓郁。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
黄豆猪蹄汤:补气血、通乳汁的秘诀!
答：北多种滋补汤品除了黄豆猪蹄汤,还有猪蹄芝麻汤、猪蹄通草汤、花生猪蹄汤等多种美味又健康的汤品,为产后妈妈们提供全面的滋补保障。补气血、通乳汁黄豆猪蹄汤能补脾养血、通脉增乳,特别适合产后奶水不足的妈妈们。同时,它还能促进子宫收缩、减少产后出血,让你和宝宝都安心。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
冬瓜鲫鱼汤:一道传统的补气血、通乳汁的食疗佳品
答：冬瓜鲫鱼汤是一道传统的食疗佳品,具有补气血、通乳汁的功效。鲫鱼肉质细嫩,富含蛋白质,特别适合产后妈妈食用。冬瓜则具有利水作用,有助于促进乳汁分泌。下面,我们一起来学习如何制作这道美味的汤品吧!准备食材准备好鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜和少许盐。将鲫鱼清洗干净,葱姜切好,冬瓜切片备用。烹饪过程将鲫鱼...
小产后如何炖乌鸡最能补气血?
答：乌鸡炖汤是一种营养丰富、实惠的补气血佳品。在炖制乌鸡炖汤时,加入红枣、枸杞、当归、黄芪等补气食材,不仅能活血化瘀,还能帮助排出残留淤血。如何炖乌鸡最能补气血在炖乌鸡时,先将乌鸡洗净切块,加入香菇增香提鲜,再加入红枣、枸杞、黄芪、当归等补气食材,几片生姜去腥。慢火熬制一小时,一碗滋补的乌鸡汤就完成...
产妇五红汤:补气血、促恶露,产后恢复必备!
答：产妇在完成分娩24小时后,即可开始享用五红汤,这款汤品能迅速补充产后所需的气血,并有助于恶露的排出。连续饮用三天至一周,效果更佳。此外,五红汤中的红糖分量需适度减少,以免影响伤口的愈合及子宫的恢复。五红汤制作方法材料:红豆20g、红皮花生20g、枸杞10g、红枣6个、红糖20g、清水1300ml。步骤:1. 提前...
