肩膀酸是什么情况? 是什么原因引起肩膀疼痛?

作者&投稿:危崔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
肩部经常性感觉到酸痛主要见于以下几种原因:第一、与经常性伏案工作、肩部经常受力,或者经常性上肢力量练习有关,这类患者多数因肌肉疲劳、运动强度大导致乳酸分泌过多。第二、单纯受凉,因风寒邪气影响局部血运,会引发肌肉疼痛。第三、见于肩周炎、颈肩综合征、冈上肌肌腱炎等无菌性炎症。这类疾病多数源自于慢性劳损以及肌腱、肌肉退变,或者有外伤病史,其疼痛与无菌性炎症反应有关,多数见于中老年人,以50岁以上的患者居多,年轻患者多数因外伤诱发,严重的会伴有肩关节屈伸和外展活动受限,一般夜间疼痛加重,急性期疼痛剧烈,慢性期多表现为酸痛。

引起肩膀酸的原因,主要是肩膀部位的肌肉发生劳损。
附着在肩膀上的肌肉有肩胛提肌、背阔肌、菱形肌、肩胛下肌、冈上肌、冈下肌等,这些肌肉发生劳损时会出现肩膀酸痛,有部分患者还出现颈部酸胀不适、头晕等现象。
如果出现肩膀酸胀反复发作,应尽快去医院就诊,通过CT、核磁共振等检查,明确诊断后再进行相应的治疗和处理。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。

这种情况考虑为肩背肌筋膜炎,与外伤、劳损、受凉有关。建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重肩背部负荷的动作,防寒保暖,酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏,或天和骨通贴膏外用,口服腰痛宁胶囊及西乐葆及治疗。

你好,肩膀酸一般是因为长期伏案工作,而引发的肩周炎。多按摩按摩就可以自行恢复的。不要长时间伏案工作,多起来运动运动。同时,可以自己按摩一下疼痛的部位

肩膀酸胀,是肩膀处气血运行不通造成。

传统医学讲,痛则不通,通则不痛。

它是如何导致的呢?

  1. 自身常久坐伏案,导致肩膀紧张,血流过慢,导致肩膀经络血管淤堵。

  2. 肩膀受过寒气,寒湿阻塞气血运行。

恢复它,需要强健体质,养足气血,加快周身及肩膀处气血运行,畅通肩膀淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将肩膀淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,肩膀处气血运行通畅,充足的气血得以滋养肩膀,变得灵活有力,从而恢复。

怎么做呢?可百度搜看此文《肩膀酸痛3大原因,一招传统锻炼方式教你改善恢复! 》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。



是什么原因引起肩膀疼痛?~

你好,肩膀肌肉疼痛你这个应该是肩周炎的症状吧,一般来说,肩膀疼痛,通常是肩周炎的症状引起的,肩周炎是肩关节周围炎的简称,是肩关节的关节囊及其周围的肌腱、腱鞘、滑囊等软组织产生局部无菌性炎症,以引起肩关节周围疼痛和功能障碍为主要症状的综合征。它的平时的表现症状:1、活动受限:向前和向侧方上举活动困难。2、压痛:肩关节周围有压痛点。3、疼痛:肩周围广泛刺痛、酸痛,夜间可能加重。对于这种肩周炎引起的肩部疼痛,你可以在肩部疼痛的地方上用苗a§a父a§a养a§a生就可以治好,关节问题,得看中医,另外多运动多热敷,希望对你有帮助。

一般肩膀疼痛是肩周炎的常见症状表现的,引起的原因多是不注意劳损或是受凉引起的,如长时间上网伏案写字,或者是对着电脑操作,还是低头做手工,都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确,我们的身体就会处在一种很别扭的状态,久而久之,就会出现很多毛病,像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等,肩周炎也是。所以不管做什么事情,都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势,这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生,如果不注意引起了肩周炎的疼痛,也不要紧,
平时可结合用于肩周炎的苗,。‘父一、。;一养、’;生,然后平时多坚持肩部运动,肩周炎是可以辉复的,运动时候可以:
第一步:手指爬墙
患者面向墙壁站立,双手上抬,扶于墙上,努力向上爬,要努力比前一天爬得更高一些。
第二步:后伸下蹲
患者背向站于桌前,双手后扶于桌边,反复做下蹲动作,以加强肩关节的后伸活动。
第三步:两手抱头
两足站立与肩同宽,两手紧抱后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。希望对你有帮助。

绑完手胶的羽毛球拍135克,对高一男生来说,重吗? 我总觉得打完后手有些...
答:同时提醒你,轻拍属于低价位的拍子,重拍则贵一点。如果你是才打的,且力量不大,可以用100多元的拍子。等水平提高了,再选择适合你自己的拍子。不过男生一般都喜欢重一点的拍子,女生则喜欢轻拍。臂膀酸是正常的,基本才打球的人,膀子都酸,多打打就好了 相信我吧,我专业训练将近十年了哦 ...

右手膀和前胸疼什么病
答:右手膀和前胸疼有可能是心肌病,如果是这些症状的同时还会有出汗,心慌,牙齿下颚酸胀,腹部难受等,都是心肌病的表现,心梗的前兆,建议去医院做个检查,如有问题及时处理,就能得到很好的解决,平时注意不要过于劳累,注意适量运动,注意保持心情放松,不可过于情绪激动,注意饮食宜清淡,低盐低脂饮食,...

直拍反手打很酸是怎么回事
答:你说的是手腕很酸吧?那是正常现象啊,尤其是刚开始练习,如果你能把球成功的接回去,就说明你的姿势问题不大。因为直拍反手对球的控制很大部分要依靠手腕转动的幅度及角度来实现,而正常我们的手腕在反手姿势下不太容易适应精确范围的幅度及角度控制(这点就像你习惯用右手拿筷子夹菜,突然换成了左手,...

...什么是典型的颈椎病,我现在手和膀子酸软没劲手臂发麻,朋友给介绍到...
答:在孟津营庄村南口三层别墅里,但你得提前预约呢!

胸闷,老师出长气怎么回事,而且脚都膀了
答:胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样。 一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):在...

体育中考前一天我运动的较多,若中考那天腿酸或是膀子疼怎么办~~~_百度...
答:最好的办法只有:运动完回去后,晚上睡觉之前用热水热敷局部。至少可以减轻或者缓减一些不适应。

胱字是什么意思
答:《素问》膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出。《甲乙经》膀者,横也。胱者,广也。言其体横广而短也。造句:叶酸可降低血液中同型半胱氨酸的浓度。豆腐大豆蛋白中含较丰富半胱氨酸,能使酒精中醛分解,并迅速排泄出体外。高浓度的高半胱氨酸会导致患老年痴呆症的风险增加。希望我的回答能给...

腿出现膀肿的现象是怎么回事呢?
答:引起腿脚虚肿的原因较多,主要的可以考虑以下几个方面: 一、心脏有病,腿的静脉血管回流出现问题或是肝、肺、肾有病,有积水等而腿肿,需要到医院检查,才能得知; 二、久坐活动少了引起了腿种。通过锻炼能恢复正常。 三、服某一种药的不良反应(一般说明书都有标明),如高血压药纳欣同、苯磺酸氨...

膀弯子疼痛已有两个星期请问用什么药
答:回答:病情分析: 您好,肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。 指导意见: 建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛,或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法,如果疼痛比较严重的...