保护鼻子的方法有哪些 童年期的鼻子应该怎样保护？
其次，鼻子在特别冷的天气里，也是需要保暖的。如果在冬天出门，遇上大雾或是下雨、下雪的情况时，就要戴上口罩保暖。避免过度的冷空气刺激鼻粘膜，使得鼻子变得特别干燥，一般在鼻子干燥时细菌就容易滋生繁殖，是特别不利于鼻子健康的。
鼻子的保养需要做到下面这些事：
1.避免刺激
需要尽量避免对鼻子的刺激，特别是避免灰尘、化学物质产生的有害气体或特殊气味的刺激。如果鼻子经常受到这些物质的刺激，会导致鼻粘膜功能受到影响，造成嗅觉功能发生障碍。大家要知道，鼻腔内的温度在32度，过热过冷都会刺激到鼻粘膜。
小编建议：尽量少到空气污浊、环境污染严重的地方去；必要情况戴口罩，减少对鼻子的刺激。
2.不要抠鼻子
如果经常用手指扣鼻孔，这既是不雅观的现象，又是不良的卫生习惯。经常用手指扣鼻孔会造成鼻粘膜的损害，还会促使鼻腔感染，严重的会危害大脑健康。经常抠鼻孔会让鼻腔变得很干燥，干燥的坏境会使鼻腔滋生细菌，容易造成鼻子方面的疾病。
3.需要经常洗鼻子
最好用冷水洗脸，洗脸的同时清洗鼻子，促进鼻子的血液循环，提高鼻子的防御能力，减少鼻子发病的机率。经常清洗鼻子也能促使鼻子类疾病的早日康复。
4.正确擤鼻涕
鼻子里有鼻涕时，也是需要擤鼻涕的。擤鼻涕时切忌用力过猛，以免伤害到鼻子。
往往在日常生活中，人们往往忽略了鼻子的护理工作。不注意鼻子的卫生与保健，因此很容易会造成鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等疾病的发生。特别是现在天气反复无常，气候干燥，更应该要做好鼻子的护理。日常生活中我们该如何学会护理鼻子，有哪些的护理鼻子方法，下面百通堂教你学会如何护理鼻子。
护理鼻子方法一：杜绝不良习惯
常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。
护理鼻子方法二：经常洗鼻子
无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。
护理鼻子方法三：避免气味刺激
应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。
护理鼻子方法四：防治粉刺
鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观，同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生，应注意皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜，保持大便通畅，少吃或不吃刺激性强的食物，更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮，不能用手挤压，以免引起不良的后果。
护理鼻子方法五：用正确方法擤鼻涕
人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时，切忌用力同时猛擤两边鼻翼，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎。
护理鼻子方法六：避免引发鼻病
许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等呼吸道感染有明显的关系。
注意事项
平时要积极的锻炼身体，提高身体免疫力，并配合食用百通堂食疗秘方就能更好的预防鼻炎了。
(1)揉鼻根：两手食指用力按压鼻根，并由双眼内睑向鼻翼两侧至迎香穴(鼻翼旁开一厘米，左右各一个)按揉，由上往下连续10次-20次，动作宜缓慢，用力均匀。
(2)捏鼻孔：用一手拇指与食指捏压鼻孔，一捏一放，每分钟40次，持续3分钟，配合鼻孔张大和缩小，以鼻部出现发酸感为宜。
(3)搓鼻梁：食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂(两眉头的中间位置)上下搓鼻梁30个来回。
(4)按迎香穴：两手指尖按揉鼻翼两侧的迎香穴，边按边配合鼻孔的张大和缩小，30次。
（5）按揉耳后乳突：双手食指和中指指肚按揉耳后乳突画圈，30次。
1 不要挖鼻孔，挖鼻孔时，易弄存鼻腔黏膜，引起鼻出血。手指上的病菌极易沾染都鼻粘膜上，引发粘膜发炎，甚至阻塞呼吸。清理鼻涕时要注意，清理的时候要轻轻的清理，鼻屎过多，可以擤出，或者用湿毛巾轻轻粘出，千万不要太用力。保护好鼻毛，鼻毛是过滤灰尘细菌的，可以保证我们呼吸的过程中脏东西进不了我们的肺部。
2 平时可以清洗鼻子可以用冷水，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤、致稍红润、发热感。可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中膈软骨，轻轻的下拉几次。这些机械的刺激按摩可使比周围血管充血，改善血液循环，加强营养，提高鼻子的御寒能力。
3 保护鼻子不要受力。鼻子承受外力的能力不强，如果力道太强的话鼻子会疼痛难忍，而且还容易出血。天气冷了出门戴口罩，小小的口罩不起眼，但是戴上和不戴的差别很大。一个是防止灰尘，在一个是天气冷的时候对鼻子的刺激比较大，带上口罩能够给鼻子起到保温的效果，有效的预防我们感冒的发生。
勤洗鼻
我们每天用鼻子呼吸.吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。作为人体与空气打交道的第一道关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有过滤、清洁作用，但是如果经常洗鼻，会更好地让鼻腔发挥功能。
方法：用掌心盛温水或温盐水.低头由鼻将其吸入，经口吐出或经鼻擤出。别怕麻烦，多来几次!较好一年四季都用冷水洗鼻，尤其是早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力,预防感冒及呼吸道其他疾患。
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纠正不良习惯
用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等都对你的小鼻子十分不利，因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会引起鼻腔内化脓性感染.而且还可能引起颅内和耳朵的疾病。
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保健按摩
对鼻子作适当的保健按摩，对增强鼻子的功能有很大作用。如点压迎香等穴位，或用双手大拇指上下摩擦鼻梁两侧数十次;或按住鼻孔一侧重点地让另一侧鼻孔通通气等，都是强健鼻腔功能的好方法。
05
鼻子出血怎么办
如果遇到鼻子出血，千万不要躺下或仰头，口中有血一定要吐出，不要咽下，以免刺激胃部，引起恶心呕吐;同时立即用食指和拇指从鼻翼上外方的凹陷处捏住两侧鼻翼，利用鼻翼压迫鼻中隔易出血区，一般3分钟后能止血。
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调整饮食
少吃辛辣刺激性食物，秋天与初春可适当多吃些有养阴润燥作用的食品，保持大便通畅。
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保持鼻腔湿润
在日常生活中，要重视居室通风换气，减少空气污染。若气候少雨而太干燥，可采取一些相应措施，如在鼻腔点少许薄荷油或香油，或适当服用些维生素C、A、D等，对鼻腔有一定保护作用。
打篮球怎么保护鼻子？~
可以戴篮球防护面罩。
体育用防护面罩 [face piece] ：保护鼻骨; 戴面罩会非常有帮助的,NBA活塞队的哈米尔顿每场比赛都带面罩.他在一次比赛中鼻骨骨折了,为了帮助康复就在比赛时带面罩,开始都会有些不适应的,可是慢慢的就习惯了,所以他以后的所有比赛都带,目的是为了保护鼻骨.如果要买一定要买个好的,你应该到体育用品护具专柜,然后根据自己需要买合适的面罩.
鼻子是呼吸道的第一关，一旦有病，不仅波及耳朵、咽喉等，还常引起呼吸道病变。童年期鼻骨及鼻窦尚未发育成熟，其内部结构比较娇嫩，因此，保护鼻子十分重要。
首先，不要挖鼻腔。童年期鼻腔内黏膜很薄，血管丰富，而手指甲坚硬锋利，又是藏污垢之处，用手指挖鼻孔很容易损害鼻黏膜，同时把手指甲、手指头上的细菌带进伤口，引起鼻黏膜发炎、溃烂、结痂。这种痂不易脱落，常常感到奇痒难忍，迫使又去挖鼻腔，使其恶性循环，鼻腔里炎症越来越重，以至发展成慢性鼻炎。
其次，要学会正确擤鼻涕的方法。正确的方法是：用手按住一侧鼻孔，将气流吹入未按住的一侧鼻腔。压力不宜过大，一侧擤完后，再擤另一侧。有的儿童却用手擤紧双鼻孔，猛力将鼻涕从压扁了的鼻孔缝挤出来。这是不良方法。由于儿童的鼻窦正在发育，耳咽管仍然宽短而水平，鼻涕容易进入鼻窦和中耳，引起这些部位的炎症。擤鼻时的压力以不使耳朵内突然发响和突然感觉发堵为原则。
新生儿鼻子要怎么护理,才能不会被伤到呢?
答：如鼻屎在鼻孔口，一般都能拉出，但动作要轻柔。如鼻屎近于鼻腔中部，可先用棉签沾点温水湿润一下，用婴儿专用的镊子夹出，或者等分泌物润湿后卷出，还可以等小宝宝打喷嚏时自行排出。各位宝爸宝妈，现在你们知道该如何护理宝宝的鼻子了吧？愿每位都越来越有经验，每个小宝宝都能健康快乐地成长!
怎样做鼻子保健?
答：可以增强鼻黏膜对寒冷的适应能力，从而增强鼻黏膜的抵抗力。不论在隆冬腊月，还是在寒冷的北方，坚持用冷水洗鼻是很好的健身方法。如果能每天点压按摩迎香穴(鼻翼两侧)，不仅有利于治疗慢性鼻炎，健康人也可用作鼻的保健。除以保护鼻子清洁卫生之外，预防鼻部炎症尤为不容忽视。
我们的小鼻子
答：江医生首先利用幼儿熟悉喜爱的小动物的鼻子来激发幼儿的兴趣,并采用视频观看的形式生动的让幼儿了解鼻子的功能、作用大,不仅可以帮助呼吸,还能辨别气味。保护鼻子的方法江医生通过图文并茂的形式引导幼儿如何保护鼻子,幼儿听得津津有味,学习了到了一些保护鼻子的方法,如:不要挖鼻孔,鼻子痒时用手轻轻按;不把东西...
如何保护自己的鼻子和耳朵?
答：这点很重要，因为自己在掏耳朵的时候，突然被人撞击或拍打，极有可能造成意外伤害，弄破鼓膜。注意3：游泳呛水 大概很多人都有这样的经历：学游泳的时候，一口气没换好，突然发生呛水，鼻子、咽喉好一番辣辣的刺激，这种感觉很糟糕。当游泳池里的水污染严重时，脏水很容易通过咽鼓管，进入中耳。如果当时...
怎么样正确的护理自己的鼻子?护理鼻子有哪些技巧?
答：鼻子不需要特殊的去护理，就正常就好了，护理鼻子也没有特别的方法。就是平时手不要这么欠，不要老是去动鼻子，要老是去捏鼻子，千万不要去捏鼻头，因为会越捏越大的。鼻子的清洁方法：第一，平常的护理，用洗面奶清洗，必要的的时候可用用去角质的产品，对鼻子重点清洗。第二，平常护肤，对鼻子不...
女性如何预防鼻部疾病 教你鼻部护理
答：现如今，女性朋友们对于美的追求是越来越重视了吧，每个人都希望自己能够有美丽的外观了，因此就会有各种各样的美容方法了，而且对于鼻子也需要我们重视了，如果鼻子不好看，那么也会破坏整体的美哦，下面就让我们看看如何进行鼻部护理吧。消除毛孔堆积污垢，定期去角质 鼻子是油脂分泌旺盛的部位，随着年龄的...
鼻炎犯了该怎么办
答：护理鼻子方法二：经常洗鼻子 无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。护理鼻子方法三：避免气味刺激 应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,...
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答：宝宝鼻腔护理是很重要的一环，因为鼻腔的分泌物或异物如果不及时清洗，会让宝宝出现呼吸不畅的情况。那么“护理婴儿的鼻腔的方法”有哪些呢？一起来看看吧！通鼻孔的作用 婴幼儿的鼻腔及咽喉，天生就较狭窄，有很多淋巴腺体分布，本来在正常情况下分泌物就很多了，它们的功能在于润湿及过滤吸进的空气，对...
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答：保养鼻子最好的选择是给鼻子按摩。按摩的时候不要太重，在没事做的时候，可以用手指按住鼻子两翼，按摩几分钟，通过按摩鼻翼的方式可以提高鼻子防寒的能力。不论天冷还是天热，尽量用冷水洗脸，洗脸的时候洗洗鼻子，可以加快鼻子的血液循环。经常按摩鼻子，能加强鼻子对外界的适应程度，不易感冒。其次，鼻子...
